Ångest Relief - Ändra din hjärna att behandla Anxiety

plasticitet i hjärnan kan antingen skapa nya tankar och nya nervbanor, eller det kan skapa en djup spår eller hjulspår från vanor, som är svåra att förändra. När din hjärna bildar som ett foster och i den tidiga barndomen, är vägar och neurala kopplingar som fastställs i kroppen. Dessa nervbanor införlivade vad du upplever på den tiden. Till exempel, om din mamma var orolig när du var mycket ung, skulle det ångest bli en del av din neural programmering. Om du hade ett missbruk och arg pappa när du var ett barn som skulle också bli en del av din neural programmering. Omdömen

När du växer upp, varje gång denna neurala mönster stimuleras det blir starkare. Med tiden en stor bunt av nervceller grupp tillsammans. En till synes orelaterade händelse kan då stimulera denna stora bunt av nervceller och det gamla mönstret blir ytterligare inbäddad. Vanligtvis alla dessa anslutningar är medvetslösa, och du inte &'en; t inser den underliggande orsaken till känslor av rädsla, panik, ångest, ilska, depression eller sorg. Neurologiska impulser som formulerades tidigt på avtryck dessa känslor. Omdömen

Med tiden fler och fler nervceller läggs till denna bunt av nerver, så att ibland något helt orelaterade avfyras hela bunten. Rädsla är ett utmärkt exempel. Rädsla är en viktig mekanism i hjärnan för att hålla dig säker. När rädsla blir aktiverad, tar det över alla andra delar av hjärnan, inklusive rationellt tänkande; det är hur din kropp är konstruerad. Omdömen

Media lägger ständigt till denna rädsla svar med nyheten om döden, tragedi, smärta och lidande. Med tiden, knippena av nervceller fortsätter att förstora och rädslan svar blir starkare. Vad var ursprungligen avsedd för din säkerhet, har lagts till så att det är en enorm gytter av nervceller. Rädslan svar får blåsa i proportion. När detta händer, är logiskt tänkande överges, eftersom den hårda koppling av din kropp reagerar alltid att frukta först över förnuftet. Omdömen

Nervceller är benägna att bli förankrad genom vanans makt. Dessa nervbanor, en gång inrättats bli självgående. Vanan eller mönstret blir svårare att bryta. Du kan vara bra att minska din ångest, men när man står inför en stressande situation, kommer din kropp att återgå till de gamla sätten. Detta är din neurala kretsar på jobbet. Omdömen

Den goda nyheten är att allt detta kan förändras. När dessa gamla mönster uppstår processen för att tacka dem börjar släppa buntar som är sammankopplade. Nerver som är sammankopplade, brand tillsammans. Processen med att tacka din ångest, tacka dessa buntar av nerver, och tacka vad du känner, hjälper till att separera nervknippen. Som var och en är tackade, det befrias från den gamla fastnat tillsammans bunt. Med tiden skiftar mönster som nervceller som eldas tillsammans börja skapa nya vägar och ansluta till andra nervceller i hjärnan och kroppen.

När du tar tacksamhet och tack vare din oro, kan din hjärna börjar skifta. Det medfödda intelligens kroppen styr vilka nerver att Unwires och återansluta på nya sätt. Den fantastiska aspekten av tacksamhet är att det goda blir stärkts, medan de oönskade och helt oacceptabla energier och neurala mönster skift. Ta tacksamhet till allt och titta på din kropp omvandla Omdömen  ..