Är det möjligt att omprogrammera din hjärna med NLP?

Är det möjligt att programmera dig hjärna med NLP

Kan omprogrammering hjärnan förändra vårt beteende? Omdömen

I vårt senaste blogginlägg, vi undersökt en kort historik över NLP (neuro lingvistisk programmering). NLP startade som ett forskningsprojekt som genomförs av John Grinder och Richard Bandler på 1960-talet och 1970 ′ s under ledning av samhällsvetare, antropologer och lingvister vid University of California, Santa Cruz. De studerade de mest framgångsrika terapeuter i världen – de som visat förmåga att faktiskt hjälpa sina kunder omvandla ohälsosamma beteenden. Omdömen

Kommer ut av denna forskning har varit en växande kombination av tekniker eller strategierna genom lingvistik, Semantik, hypnos, beteendevetenskap och kognitionspsykologi. Omdömen

Grinder och Bandler upptäckte att händelser av människor och 'en; s-liv samlas i deras undermedvetna genom de olika sätt som människor tolkade dessa erfarenheter via sina sinnen: syn, hörsel, kinestetisk, taktil, lukt och luktintrycket (plats, hörsel, känsel, lukt och smak). Dessa erfarenheter och deras tolkningar avgör vi representerar världen för oss själva och för andra Omdömen

Grinder och Bandler &'; s. Banbrytande forskning visade att undermedvetna kategoriserar, generaliserar, tolkar och filtrerar ingångs information om dessa händelser . Med andra ord, skapar det vår karta över hur vi ser världen. Det är också trott att allt denna ingång skapar också förändringar i vår fysiologi – förändringar som faktiskt lagras i vår fysiologi (tänk på termen" muskelminne &"; som ett exempel på vad jag säger Dessa förändringar i vårt undermedvetna och fysiologi leder till våra beteenden och reaktioner på nuvarande och framtida livssituationer Omdömen.

Men tänk om vi kunde ändra hur vi tolkat upplevelser i våra liv, ända ner på undermedveten nivå och fysiologisk nivå? Kan det vara möjligt att ändra (Programmera) våra sinnen och kroppar som vi reagerar på vissa omständigheter i våra liv ? Kan det även vara möjligt att ändra hur vi uppfattade minnen av tidigare erfarenheter, och därigenom förändra våra beteendemässiga reaktioner på händelser i livet? Omdömen

NLP menar att en sådan omprogrammering är möjligt och sannolikt. Använda strategier som anges tidigare i den här artikeln (lingvistik, Semantik, hypnos, beteendevetenskap och kognitionspsykologi) tekniker kan användas för att faktiskt programmera sinnet. Omdömen

I framtiden artikel kommer jag att utforska några av resultaten av Grinder, Bandler och andra NLP forskar och praktiker. Jag kommer också att introducera dig till några enkla tekniker som du faktiskt kan engagera sig i ditt eget liv att programmera din hjärna och förbättra ditt liv Omdömen  ..