Mind set av en hälsosam Person

Hur kan du definiera en frisk person? Och om du redan vet vad det innebär, skulle du säga att du är en frisk person? Vad tycker du är viktigast i att vara frisk: en sund själ eller en sund kropp? Eller kan det vara att ha både kropp och själ lika frisk är nyckeln? Omdömen

Vad är hälsa? Omdömen

Jag älskar ordböcker som ger roten ord, och en av dessa ordböcker är online , 1828 års upplaga av Noah Webster. Där definierar han hälsa som en ljudtillstånd sinnet; en naturlig kraft fakulteter. Hans andra definition är ganska lika: en sund tillstånd i sinnet, i en moralisk mening; renhet; godhet Omdömen

Isn &';. t det intressant nämner han sinnet först? Han säger sedan: Det tillstånd av ett djur eller levande kropp, där delarna är sunda, välorganiserad och bortskaffas, och i vilken de alla utför fritt sina naturliga funktioner. I detta tillstånd djuret känner ingen smärta. Detta ord används också på växter. Omdömen

När jag började studera för min coaching certifieringar, lärde jag mig mycket viktig roll att sinnet spelar som en föregångare till en återspegling av dessa tankar på kroppen. Du som Super Moms, kommer vara väl serveras att lära sig detta, så att din mothering dina barn kan ta itu med både orsak (deras sinnen) och verkan (deras kroppar.) Review

vad som anses normalt? Omdömen

Hälsa innebär psykiska, fysiska, emotionella och sociala aspekter av livet. Dessa speglar form från ditt barn och' s sinne tankar, känslor och beteenden. Varje samhälle har normer som anses acceptabelt och oacceptabelt, så mammor över hela världen är de som undervisar sina barn vad “ normal &"; är för dem. Vad som är acceptabelt i ett land kanske inte är acceptabelt i en annan, så det är uppenbart att begreppet “ normal &"; är godtyckligt. Att tillåta flexibilitet kring begreppet “ normal &"; . ger friska mind set i dina barn Omdömen

Söker hälsa hos barn och' s Minds Omdömen

En av de viktigaste saker du kan lära dina barn att Review, en sund själ skapar en sund kropp

En balans av viktiga ingredienser kommer att hålla ditt barn och' s. sinne frisk. Det börjar inifrån och reflekterar ut. Denna lista isn &'; t all inclusive, men det &';. SA bra ställe att börja Omdömen

a) Förmåga att fokusera. Ditt barn kan lära sig att fokusera från tidig ålder, till exempel genom att fokusera på en bok som du läser det för honom. När han mognar, kan han använda denna förmåga att uppnå sina mål. Omdömen b) Förmåga att spela. Jag älskar att spela kallas rekreation, och jag tänker på det som återskapas. Att ha en rolig orientering gör att ditt barn att vara spontan, kreativ och lekfull, och hans sinne kommer att kunna göra starkare kopplingar. Omdömen c) Möjlighet att ansluta med andra. Våra sinnen gör relations anslutningar, och vara med andra, eller vara i naturen låta ditt barn att se och njuta av dessa anslutningar. Det bidrar också till honom att förfina harmoniska relationer.
D) Förmågan att vara fysisk. En dansande barn eller en klättrande barn är ett lyckligt barn. Hans eller hennes sinne reflekterar utåt den verksamhet de inom och de stärker sig i processen. Omdömen e) Förmåga att gå i. Inuti varje barn, är en lugn plats för urskiljning av godkännande av förnimmelser. Om du talar om hur du mår inuti, kan han eller hon börja att relatera och lära sig om denna viktiga del av sina små själva. Omdömen f) Förmåga att vila och njuta. Driftstopp är lika viktigt som aktivitetstid till ett barn, så att han kan lära sig värdet av catering till alla sina behov. Detta driftstopp gör sinnet att ladda. Omdömen g) Förmåga att sova. När ditt barn sover, alla hans tidigare mentala ansamlingar får sorteras och klassificeras och han känns mer föryngrad, så att han kan fortsätta. Omdömen

(Maria i rereading vad jag skrev i den här artikeln, jag trodde du kanske föredrar detta avsnitt jämfört med en som följer det så jag lagt till den gärna bort en om det och'.. är för lång) Review

Saker som kan begränsa Mental Health Omdömen

Några av de saker varje generation går vidare till sina barn är inte de mest hälsosamma saker. Vi har en tendens att tro våra äldste på grund av sina många års erfarenhet och det faktum att de älskar oss och vi älskar dem. Det isn och' t förrän långt senare att vi inser deras kärlek till sina egna föräldrar och deras brist på ifrågasätta sina föräldrars beslut kan ha oskyldigt tillät dem att passera felaktigheter framåt. I kognitionsvetenskap studie, det lärde att högre organismer agera utifrån innehållet i deras mentala tillstånd, så låt och'.? S titt på det Omdömen

vad som anses normalt Omdömen

Hälsa innebär mentala, fysiska, känslomässiga och sociala aspekter av livet. Dessa speglar form från ditt barn och' s sinne tankar, känslor och beteenden. Varje samhälle har normer som anses acceptabelt och oacceptabelt, så mammor över hela världen är de som undervisar sina barn vad “ normal &"; är för dem. Vad som är acceptabelt i ett land kanske inte är acceptabelt i en annan, så det är uppenbart att begreppet “ normal &"; är godtycklig

En del av dessa felaktigheter kan vara:. Omdömen

• För lite fokus på sinnet (orsak) och för mycket fokus på kroppen (effekt). Om ett barn kan lära sig att släppa sina ängsliga tankar – säg, om han &'; s sjunkit och skrapade hans knä – att frisläppandet kommer att göra all smärta stopp Omdömen

&bull. Vissa föräldrar har lärt oss att livet har bara en mening och att denna mening är den enda som är korrekt. Barn älskar att utforska idéer och en fantastisk Super Mom kommer att uppmuntra denna utforskning Omdömen

&bull. En annan person och' s mening är mer exakt än barnet och 'en; s. En viktig del av barnuppfostran är att låta barnet att lita på sina egna sinnen. Han &';. Ll behöver massor av frihet från dina redan bildade koncept för att uppnå detta Omdömen

Frågor att hålla ditt barn aktiv Fokuserad Omdömen

Om barnen kan hålla sina sinnen friska, deras kroppar automatiskt vara friska . Förutom de sju tips vi &'; ve redan omfattas, låt och' s titta på flera andra aspekter av vad som gör en sund själ. När barnen förstår detta, vann de och'. T finnas saboterar sig inifrån och ut Omdömen

Barn har ganska rörig tankar början och de är där sortering som en galning. Om du kan lära dig att försiktigt undersöka ditt barn att ta reda på vad han &'; s tänkande och om du kan få honom att känna sig trygg att dela dessa tankar med dig, kan du också uppmuntra honom hur man kan förbättra på hans tänkande Omdömen närma sig honom mjukt med ord som “ Du verkar orolig. Vad är oroande dig &"; När han delar med dig, vara lika mild och ställa fler frågor som “ Tror du att det kan finnas ett annat sätt att se på denna situation och" Vänta för hans svar innan du lära honom något Omdömen

Din mognad kommer att tillåta dig att se var han &';! S gör ett felaktigt beslut, och om du använder din egen visdom att formulera frågor som kommer att knuffa honom i en bättre riktning medan vi låter honom komma till detta beslut på egen hand, kommer det att hjälpa honom att upprätthålla den psykiska hälsan. Omdömen

Friska barn har friska sinnen. Med en sund själ, är en sund kropp automatiskt. Det krävs stort mod att inte tvinga ditt barn i en form av din skapelse utan att låta honom att hitta sin egen väg … .med ledning av sin Super Mom. Åh, och massor av frukt och grönsaker, också! Omdömen

Din kropp hör allt ditt sinne säger. ~ Naomi Judd Omdömen.