Fem tips för att hjälpa dig att förbättra ditt sociala Skills

Det finns många olika sociala färdigheter och den inverkan de har på andra människor varierar. Agera på två eller tre "lätta" färdigheter är inte tillräckligt. De bästa resultaten uppnås när flera färdigheter används i kombination med varandra. Uttrycket "den sammanlagda summan är större än summan av dess delar" genljuder högt med avseende på social kompetens. När individer kombinera olika färdigheter såsom att lyssna, vilket gör småprat, ger komplimanger, upprätthålla ögonkontakt, hälsning andra varmt, och många andra, kommer de att uppleva mer social framgång i många olika situationer. Omdömen

Starka sociala färdigheter inkluderar ( bland annat): Omdömen - aktivt lyssnande Omdömen - att veta hur man hälsar andra Z - samtala och göra småprat Omdömen - att bygga en vänlig rapport Omdömen - komplimang andra Z - erbjuda beröm och uppmuntran Omdömen - visar stöd och förståelse Omdömen - erkänner andra Z - säga "tack"

Tekniker och metoder finns tillgängliga för att utveckla alla sociala färdigheter. Att veta vad man ska säga och hur man ska agera är grundläggande sociala färdigheter som alla kan lära sig. Här är fem tips för att förbättra sociala färdigheter:

1. Börja med den kompetens som känns mest bekvämt för dig.
Det finns en sådan mängd olika sociala färdigheter att lära sig att du kan börja med den kompetens som du känner det mest bekväma. Omdömen

Det kan vara så enkelt som att konstruera en meningsfull "tacka-dig", en komplimang eller med användning av en teknik för att komma ihåg namn. Öva dessa färdigheter i situationer där en komfortnivå redan existerar bygger förtroende och, eftersom fler färdigheter läggs börjar att skapa goda relationer. Omdömen

2. Arbetet med din sociala kompetens innan du är i en situation där du verkligen behöver dem.
När du använder färdigheter som att ge feedback eller förhandlings kvalitet, är det bättre att ha etablerat en rapport, när så är möjligt, med de personer inblandade innan du börjar dessa diskussioner. Dessa typer av situationer har potential att bli svår och hotfull, så har positiva interaktioner innan dessa situationer kommer upp kommer att göra dem mycket lättare att närma sig. Omdömen

Konstant underhåll av goda relationer bygger en stark grund så det finns en bättre chans vittrings svåra tider. Dessa interaktioner kan vara mycket enkelt - från hälsning kollegor i hissen till erkänna andra på verkstadsgolvet att göra småprat vid personalmöten. Med tiden, dessa små interaktioner göra stor skillnad i dina relationer och framgång. Omdömen

3. Gör en punkt att interagera med andra i bekanta situationer.
När du har lärt dig några tekniker, börja träna dina nya sociala färdigheter i ditt dagliga liv. Detta kan vara vid ett arbetsmöte där du pratar med någon som du inte har talat med före eller till någon som du aldrig har haft någon betydande samtal. Du kan vara din veterinär kontor talar med en annan djurägare om deras husdjur eller plocka upp ditt barn från dagis och inleda en konversation med en annan förälder.

Dessa situationer baserar sig på en gemensam grund så ett ämne för diskussion redan finns och du inte försöker upprätta en. Samt, kommer du att möta upp med de flesta av dessa människor igen - på jobbet, i ett annat möte, nästa dag på dagis - så att du kan börja skapa en vänlig rapport med dem

4. . Delta Händelser Acceptera inbjudningar och gå med i klubbar eller föreningar
När du har lärt dig några sociala färdigheter tekniker, utmana dig själv genom att delta i händelser eller sociala sammankomster att prova dina nya kunskaper.

Det är förmodligen lättare och mindre stressande för nybörjare att gå till en händelse där det finns en huvudattraktion - såsom en huvudtalare, paneldiskussion eller prestanda - så att trycket att interagera minskas, men chansen att träffa människor och att interagera finns kvar. Om tillfället fokuserar enbart på samspelet mellan gäster, till exempel en middagsbjudning, kan det sätta större press på nybörjare att vara "på" för hela kvällen.

Alternativt, om du redan är bekväm i sällskap med andra, en middagsbjudning skulle vara perfekt att öva din sociala kompetens och återförenas med vänner och bekanta, få nya vänner, har bra samtal och helt enkelt ha en bra tid med alla andra. Omdömen

Medlemskap i klubbar och föreningar sammanför personer som delar gemensamma intressen och är en grund för ömsesidigt tillfredsställande samtal och fortlöpande interaktion. Genomförande av sociala färdigheter i dessa situationer är lättare än att behöva upptäcka områden av intresse eller sakkunskap från scratch -. Även om det är lätt att göra när du har den kompetens Omdömen

När du arbetar på dina färdigheter, det är mycket viktigt att sätta dig i situationer där du kan agera på dem - även om det gör dig obekväm. Håll tekniker i åtanke, i vetskap om att de kunskaper med praktik blir lättare och lättare att använda. Omdömen

5. Öva
oftare du interagerar med andra och sätta dig i situationer där du möter, som arbetar eller att lära känna någon, desto mer dina kunskaper kommer att utvecklas och desto lättare blir de. Kontinuerlig praxis när du går om dina dagliga aktiviteter är aldrig tid slösas bort -. Du bygger och stärka dina relationer som du förbättra dina kunskaper Omdömen

Social kompetens är, och kommer alltid att vara en viktig del av den pågående, dagliga interaktioner. De är inte något man lär en dag och glömt nästa. De kräver en kontinuerlig, medveten medvetenhet om de olika kompetenser. Lyckligtvis, tar det inte lång tid eller en stor insats för att utveckla goda sociala färdigheter; belöningen är verkligen värt det Omdömen  ..