Healing Våra känslor med EFT

Har du någonsin önskar att istället för att försöka hantera upprörande minnen och känslor, kan du på något sätt magiskt släppa hur de gör du känner när de invaderar dina tankar? Beläst på, eftersom hjälp är bokstavligen till hands. Omdömen

Vad är EFT? Omdömen Använda EFT (Emotional Freedom Techniques) möjliggör frigörande av alla negativa känslor i en snabb men skonsamt sätt. Det fungerar ofta när ingenting annat vilja och förändringarna är oftast permanent. Ingen utrustning eller droger är inblandade och det finns inga biverkningar. Det är en teknik som kan tillämpas på alla problem, fysiska, känslomässiga, förbi nuvarande eller framtida. Emotional Freedom Techniques är en psykologisk version av akupunktur. En session innebär försiktigt knacka en sekvens av energipunkter på kroppen med fingertopparna, som frigör negativa känslor, oftast inom några minuter. Omdömen

Det finns inga fyrverkerier eller fanfarer med EFT bara subtila förändringar i energisystemet, svarvning emotionell upprör till en form av fred och klarhet. Ängslig en minut, lugna nästa och den enda ingripande knacka lätt några utvalda stress release punkter på kroppen. Att kunna spela traumatiska händelser i sinnet utan känslomässig reaktion kan tyckas grejer av sagor, men detta, och mycket mer är nu möjligt tack vare upptäckten av EFT i Amerika. Den enkel behandling bryter etablerade föreställningar om vad som är möjligt i terapeutiska termer. Tusentals människor över hela världen har fått fullständig och permanent befrielse från tidigare traumatiska minnen efter att ha använt den banbrytande förfarandet. Omdömen

En annan spin-off upptäckten av behandlingen är förmågan att minska oroliga cravings. Människor använder EFT för att sluta röka, alkohol, choklad och andra ämnen. En ledande fråga ställas av en person som genomgår behandling kan vara, vad gör ämnet hindra dig från känsla? Den gemensamma svar på denna fråga är att den beroendeframkallande fix trycker eller tranquillizes en känslomässig upprörd som längtar efter att lösas. Alkoholister, till exempel, tillfälligt förändra deras emotionella tillstånd genom att dricka. De använder alkohol till stillsamma, oskärpa, eller har ett sinne semester från djupt rotade smärtsamma minnen och känslor. Dricka kan utplåna känslan av att de är ensamma, inte tillräckligt bra, ovärdig, eller oälskad, och det är där EFT kommer in! EFT används för att ta itu med de känslomässiga skäl till varför en person dricker, röker eller lider av hetsätning. Tekniken tillämpas på varje upprörande minne eller negativ tro, släppa några känslor en efter en tills mottagaren är lugn och avslappnad. När emotionell laddning har släppts kunden uppmuntras att tala om deras tidigare problem att kontrollera att alla känslor är borta. Testet är att kunna tala om även de mest traumatiska frågorna som om de diskuterade vädret.

Om du tänker, "Det låter för bra för att vara sant" du skulle inte vara den första. Sund skepsis dock vanligtvis ersätts av nyfikna fascination när EFT har upplevt personligen. Eftersom processen är enkel att lära sig och tar minuter att tillämpa, det finns inget att förlora och allt att vinna på att prova det. När du förstår de grundläggande principerna, gör det du undrar varför en sådan enkel procedur inte upptäcktes för länge sedan.

Hur fungerar EFT arbete? "Alla negativa känslor orsakas av en störning i kroppen och 'en; s energisystem" Omdömen

Fram till nyligen har det inte funnits någon effektiv behandling för att frigöra negativa känslor.. Gary Craig, grundaren av Emotional Freedom Techniques, förenklat en tidigare upptäckt av klinisk psykolog Dr. Roger Callahan kallade tankefältterapi eller TFT. För att förstå hur EFT fungerar, är det bra att veta lite om vår Meridian-systemet. Meridiansystemet är en invecklad väv av energibanor som rinner genom hela kroppen. Dessa vägar liknar nervsystemet och är ansvarig för att kanalisera energi genom den fysiska kroppen. Det finns 14 stora meridianerna som bildar en sammankopplad krets. Identiska uppsättningar meridianer finns på varje sida av kroppen. Ändpunkter varje meridian är nära ytan av huden. Åtskilda längs varje meridian finns viktiga punkter, som fungerar som förstärkare eller gateways. Dessa är allmänt känd som akupunktur akupressurpunkter. EFT använder ändpunkter varje större meridian att frigöra energisk störning som vi upplever som negativa känslor.

EFT fungerar så här:. Negativa tankar orsaka ... en störning till kroppen och 'en; s energisystem, som orsakar ... negativa känslor Omdömen

Skapad av The Hjärtcentrum Omdömen När Vi kommer om en genomsnittlig dag vårt energisystem fungerar normalt, levererar våra vitala organ och upprätthålla en positiv hälsa. När vi är glada och har positiva tankar vi känner ljus och expansiv.

Testa nu!

Tänk på ett riktigt glatt minne eller föreställa sig en underbar dröm besannas. Nu, hur har denna tanke gör du känner?

Har din energi känner lätta eller tunga? Hur fungerar din energi känner expansiv eller kontrakterade
Vill du lysa upp vid tanken på det eller gör din energi känner mörk eller matt? Review göra du känner din energi eller flyttar känns det ändå?

De gemensamma svar människor rapporterar är att ha en glad eller positiv tanke medför det en upplevelse av ljus, expansiv, ljusa, flödande energi. Negativa tankar verkar dock ha motsatt effekt, vilket elektromagnetisk som sammandragningar till vårt energisystem som människor rapporterar som känner sig tung, mörk, sammandragna eller tight och fastnat. Detta är vad vi upplever som negativt e-motion (energi i rörelse) Tapping akupressurpunkter med våra fingertoppar, medan "ställt in" en negativ upprörande tanke, korrigerar den resulterande energisk störning åstadkomma balans och inriktning. Detta brukar upplevas som lugn och människor ofta känner tillfälligt yrsel eller nervös som en följd av förändringen i energi från negativ till positiv. När vi tror att nästa om det föregående upprörd bör det vara klart negativ e-motion. Om inte det betyder bara att det finns lite mer att knacka att göra.

&"; Vi använder känsla ord omedvetet, utan att veta att vi är exakt beskriva vad som händer inom vårt energisystem &" ;. Omdömen

Människor beskriver sig själva ofta som känsla blockerad eller har fastnat i deras känslomässiga problem. Vad de beskriver är deras fastnat energitillstånd; de används för att känna ett visst sätt när de tänker på deras problem. EFT får blockeras eller fastnat energi flyttar eller flödar igen korrigera hur tanken påverkar dem i framtiden. Om du vill använda en metafor, om du föreställa dig ditt energisystem som en flytande ström och alla negativa tankar som en damm blockerar det, skickar EFT en våg av vatten som frigör flödet. Det innebär också att just denna dammen har busted för gott!

Feeling ord:
Vi behöver bara titta på de ord vi använder ofta för att beskriva negativa känslor; upprörd, upprörd, störd, irriterad, att inse att vi har beskrivit vårt energisystem hela tiden. Negativa tankar är ofta åtföljs Omdömen av en fysisk känsla; som fjärilar i magen till exempel, och det kan lämna oss känner dränerad eller låg på ... du har gissat det, energi! Vi är bara i början av denna nya och mycket spännande upptäckt i EFT. Omdömen

De tusentals utövare i hela världen uppnår det "omöjliga" med sina kunder på en daglig basis. Människor som har blivit avrådda från att gå vidare med sina liv, trots sina problem nu lära sig att leva utan … Tja, en del av dem. Frigöra oss från fruktan ger oss hopp, när vi har hopp kan vi förändra världen!

Val & Paul håll EFT Själv Hepl Weekend Workshops och 3 Weekend &'; s Intensiv Practitioner utbildningsseminarier i Eastbourne Omdömen

Ett till ett samråd och telefonmöten finns Omdömen

För ytterligare information:.. V. Lynch 75 Anderida Road, Lower Willingdon, Eastbourne, East Sussex BN22 0QB Omdömen

Telefon: 01323 505263 E-post: [email protected] Webb: [email protected] Omdömen

Skapad av The Hjärtcentrum < . br>