Giftigt Skam:? Vad är giftiga skam

Det sägs vara två typer av skam. En beskrivs som normal och frisk och den andra sägs vara onormal och dysfunktionella Omdömen

Friska Skam Omdömen

Den här skammen är en del av att ha en sund samvete. med vissa beteenden och handlingar hålls i schack av denna känsla. Och när de beteende är på sin plats eller olämpligt kommer att känna sig frisk skam. Dock kommer denna skam oftast bara pågå så länge och det kommer att kännas som en följd av en och' s agerande.

Detta kan klassas som socialt betingad skam. Till exempel om man skulle fuska på sin partner eller att stjäla från en butik; skulle det vara normalt att känna skam. Omdömen

Toxic skam Omdömen

Toxic skam är en helt annan upplevelse. Friska skam känns för sådana åtgärder och toxisk skam känns som en identitet. Det är då inte längre kände för sådana åtgärder; det kändes som att vara den man är. Giftigt skam innebär att inte bara är sådana åtgärder defekt, men att de som en person är defekta. Omdömen

Vad betyder det? Omdömen

Så där som friska skam kommer oftast bara pågå under en kort stund ; känslan som kommer med giftiga skam aldrig minskar eller upphör. Detta är en känsla som kan utlösas via en och' s. Egna tankar och /eller av externa faktorer Omdömen

The Experience Omdömen

När detta giftiga skam utlöses det är sannolikt att skapa en extremt obehaglig upplevelse för individen. Tankar, känslor, känslor och förnimmelser kommer att förbruka kropp och själ. Och dessa kommer att vara långt ifrån att ge eller reflektera de sanna jaget Omdömen

Dessa kan bestå av känsla. Värdelös, värdelös, förödmjukad, generad, tom och hopplös. Följande känslor kan också upplevas; ilska, frustration och ilska. Och det kan också leda till tillbakadragande, självmordsbenägenhet, depression och isolering. Omdömen

Och även om detta kan vara en upplevelse som kommer och går, kan man också vara på denna plats eller erfarenhet ständigt. Detta innebär genom identifiering till det, kan det ses som normalt och hur livet är och därför inte ens ifrågasättas. Omdömen

Var är denna Allt ifrån? Omdömen

Above jag har nämnt om giftigt skam kommer från både externa och interna faktorer. Det kan ofta visa sig att hela denna erfarenhet kommer från externa situationer och händelser och att man är på infall av andras åsikter och beteenden. Med dessa människor som har makt över hur man känner och beter sig. Omdömen

Har en person har befogenhet att kontrollera hur en annan person känner eller har ett måste redan känna så inne? Omdömen

I min erfarenhet och studera Jag fann att för en att känna något, måste man redan ha dessa känslor inuti. Och att allt annat kan vara en utlösande faktor för det som redan finns. Omdömen

Och om man känner sig giftiga skam, det är som man är eller är det ett resultat av något annat?

Precis som ovan, har jag kommit att förstå giftiga skam som en konsekvens av att vara i en miljö med en annan eller andra som har giftiga skam. Det har ingenting att göra med de inblandade personerna, Det utförs vanligtvis från en generation till en annan. Och det kommer att stanna här, såvida det inte något ändras. Omdömen

Childhood Miljö Omdömen

Den enskilde som känns giftiga skammen är mycket troligt att ha varit i barndomen miljö som inkluderade individer som hade giftiga skam själva.

Denna giftiga skam får förbi från vårdgivare och på barnet genom bristande medvetenhet. Genom identifieringen med denna giftiga skam vårdgivare har kommit att förkroppsliga den. Och sedan som ett sätt att ta itu med dessa interna processer (se ovan) de kommer att agera ut denna smärta mot andra. Barnet är svagare än de vårdgivare och är därför den perfekta målet Omdömen

Detta kallas också projektion. med de delar som vårdgivare don &'en; t som om sig själva, sätts på barnet. Så även om barnet har ingenting att göra med dessa prognoser bildar barnet en identitet utifrån vad vårdgivaren inte är villig att ta itu med och ta ansvar för. Omdömen

Barnet är som en svamp i denna ålder och gör inte har möjlighet att ifrågasätta vad den får höra. Den giftiga skammen har tagit över vårdgivare kropp och själ och har blivit som en parasit; med deras sanna jag gömt under traumat. Omdömen

Hur är giftigt Skam Skapad

Toxic skam är som någon form av övergrepp i den mån det sker oftast genom upprepning. Så under en tidsperiod, kan barnet vara ständigt känslomässigt och /eller fysiskt misshandlade Omdömen

I en funktionell miljö när barnet har gjort ett misstag kommer i allmänhet att behandlas på ett sätt som säger:. Dina handlingar är dåligt, men det spelar ingen &'; t göra dig illa. I en dysfunktionell miljö barnet kommer mer eller mindre att behandlas på ett sätt som säger; inte bara är dina handlingar illa, men du och' re också dåligt Omdömen

Hur kan detta spela ut Omdömen

Vänster obemärkt och ut ur en och'.? medvetenhet detta kan leda till två scenarier. Dessa är: den höga Achiever och den låga achiever. Den höga Achiever kan beskrivas som en följd av att motstå den giftiga skam och den låga achiever en konsekvens av att reagera på den; vilka båda är två sidor av samma mynt. Omdömen

Detta är inte att säga att varje person som är hög achiever har giftiga skam. Eller att alla som är låg achiever har giftiga skam. Omdömen

Hög Achiever Omdömen

Denna person är motstå giftiga skam och kan mycket väl nå allt som samhället medarbetare som att lyckas. Genom att vara framgångsrik, kommer de falska själv eller ego kunna känna en känsla av hämnd och makt över vårdgivare. Dock är den enskilde fortfarande reagera på detta giftiga skam och söker därför för godkännande och godkännande av vårdgivare. Omdömen

Och oavsett hur mycket den här personen uppnår i den yttre världen eller hur mycket godkännande de får från andra, det kommer aldrig att vara tillräckligt. På grund av den giftiga skam som känns djupt inom, kommer det att vara praktiskt taget omöjligt att internalisera och accepterar denna alternativa identitet.

Låg Achiever

Den låga achiever däremot inte motsätter den toxiska skam. Denna person agerar i linje med hur giftiga skammen dikterar.

Deras nivå av framgång och prestation kommer att vara extremt låg. Och det är delvis på grund av de känslor av värdelöshet som skapas från giftiga skam.

Awareness Omdömen

Toxic skam är då en inte en sann bild av vem man är, en mer lämplig beskrivning skulle vara att av en parasit och som något som doesn och'. t hör där det är Omdömen

Egot sinnet håller på giftiga synd eftersom det är välbekant och därmed säkra. Genom de tidigaste erfarenheter och år som gått har det kommit att känna sig grundar sig på detta giftiga skam; hela dess identitet har formats som en konsekvens. Så även denna giftiga skammen har inga fördelar, kommer sinnet fortfarande hålla fast vid det Omdömen

Vi är inte sinnet. Vi är observatörerna i sinnet. Och det är genom denna gradvisa medvetenhet om att man kan se vilka de verkligen är. Detta kan uppnås genom hjälp av en pålitlig vän, terapeut eller stödgrupp Omdömen  ..