Övervinna ANGST

Vet du angst av storhet, som sjuk känsla när du ser dina drömmar segla nedströms mot en ravin som vågar dig att gå in och hämta dem? Trots vår besatthet av framgång, säger vi lite om ångest som äter när misslyckande tuktar och fusk. Omdömen

The Silent Treatment Omdömen

Den här angst alienerar oss från andra och slukar oss inifrån. Om vi ​​inte är elastiska, kommer vi att leva med skam och sorg. Därför är det viktigt att vårda nya mål och utveckla motståndskraft mot återta gamla. Därigenom övervinner vi ångest. Vi entusiasmera oss också. Bibehållen gör vår inställning oss att ge ångest den tysta behandling, som vi ignorerar sina gliringar och utmanar dess hot. Med resiliens, ger vi en ny innebörd till den tysta behandlingen. I stället för tystnad censurera och sabotera oss, nu använder vi den för att undanhålla dom om våra chanser att lyckas och om vad våra omständigheter menar. Därför är det viktigt för motståndskraft. Omdömen

Karaktär Resilience Omdömen

Resilience gör mer än att vi kan studsa tillbaka. Det ger oss också att gå utanför gränserna vi ställer och misslyckande föreskriver. Dessa gränser är ofta olagliga. Ännu en serie misslyckanden kan få oss att ifrågasätta vår förmåga, särskilt i en tid av yttersta användbarhet. Detta verktyg kräver att vi upptäcker vår unika och Brand vår storhet. Framgång kräver dock att vi blir mer motståndskraftig. Viktigare, måste vi förstå hur man kan utveckla motståndskraft för att övervinna ångest och hotelser. Omdömen

Odla Resilience Omdömen

Nyckeln till att odla motståndskraft är att hantera vår self-talk, eftersom det är här som vi fela i vår strävan att utmärka sig. Detta privata palaver är källan till våra bedömningar och citera av ångest och' s övergrepp. Häri vi ge mening åt händelser och värde till handlingar. Denna dialog späder när vi blir penurious med vår beröm. I att vara känslomässigt snål, vi oundvikligen illa i vår strävan att lyckas. Omdömen

Webbplatsen framgång Omdömen

Vinnare förstå värdet av self-talk och den effekt som produceras när vi ändra våra bedömningar. De förstår att ångest förvärras när vi är omgivna i egentillverkade citadell av negativitet, som våra misslyckanden förstärker så att vi fly och upptäcka vår sanna storhet. Om du vill fly denna begränsning och övervinna ångest, titta på vad du säger och hur du bedöma dina förhållanden. Avbryta ditt omdöme och bli en student, lära av dem i stället. Om du gör det doesn &'; t kräver att du vara oärlig, men du måste bli generös mot dig själv, prisade fritt och odla noga kvaliteten på motståndskraft. Med rätta hanteras, self-talk ökar vår motståndskraft, utvecklar vårt förtroende och minimerar ångest som vi strävar efter att uppnå våra drömmar Omdömen  ..