Makt, rosor och Play

Hur dessa tre ord avser personlig utveckling och en kvinna &';? S helande resa Omdömen

Igår var Thanksgiving Day och som namnet antyder, bör vi alla stanna upp den dagen och reflektera över vad vi är tacksamma för. Inte bara reflektera, utan att verkligen känna tacksamhet i vår djupaste kärna Omdömen

Jo, det gjorde &' I.. T komma till denna plats. Jag försökte verkligen hårt, eftersom jag vet att vibrationen av tacksamhet är en av de högsta, och därmed ett av de mest helande som finns. Men något djupare pågick, något väldigt ursprungligt, som stack mig i hjälplöshet, och min hjärna i flyg-eller-kamp-läge. Omdömen

Ungefär som PMS möter bröllopsdag. Omdömen

Precis som när du vet att du ska känna verkligen glad, men i stället du &';. re känner otroligt låg

Hormoner är en kraftfull sak, och när de cirkulerar i kroppen, det &'; s som om du själv är av . kontroll

Män don &'en;.. förstår Omdömen

Jag vet att du gör Omdömen

Även med alla meditation och andnings metoder och tekniker jag har samlat hela mitt liv, couldn &' I ; t behärska dessa jävla hormoner och känslor på 03:00 Omdömen

De höll mig uppe hela natten, rullande från ena sidan till den andra, har inget annat val än att lyssna till rasande Uttrycker i mitt huvud, riva sönder allt. Jag don och 'en; t som om mitt liv, allt som &'; s gå fel, allt som &'; s fel med mig. Jag fick äntligen den gamla litania av &"; Kanske skulle det vara bättre att bara inte existerar, eftersom detta tillstånd är bara hemskt att vara i och ". Jag är en mamma för Kristus och' s skull, jag är en helande facilitator, jag måste ha det tillsammans Omdömen

Det var raka motsatsen till Thanksgiving Omdömen

I mitten av allt detta!. Jag insåg att jag ännu en gång hade gett bort min makt. Jag hade gett bort min makt för att omständigheter och ut ur min egen hand Omdömen

Jag började höra en liten röst som sade:. &Rdquo; Vad ditt hjärta vill? Vad ditt hjärta vill att &"; Men buller i mitt huvud var fortfarande alltför högt Omdömen

Jag försökte svårare och svårare att komma till mitt hjärta, för att höra sina viskningar, och sist jag gjorde. &Ldquo; Allt jag vill ha är fred &";

“ Allt jag vill ha är fred &";. Omdömen

I det ögonblicket mindes jag Omdömen

Jag började göra val som kändes som fred.. Jag luktade ros på mitt nattygsbord och lyssnade på min dotter och' s. Andas precis bredvid mig Omdömen

Utfrågning min egna hjärtslag, jag äntligen kunde känna rasande hormoner lugna ner Omdömen

Jag var trött.. Det var 6:00 vid det här laget, och barnen redan komma upp för att spela. Omdömen

Men jag föll i sömn. Omdömen

Jag började vila i min egen fred. Tacksam äntligen. Omdömen

tacksam för möjligheten att, återigen, stärka muskeln i min egen makt. Omdömen

Vad lärde jag mig den kvällen? Omdömen

Det lärde mig att , även om något håller oss hårt i sitt grepp, som en tankemönster, ett sår, vår smärta, en känsla av desperation, trots vår känsla av hjälplöshet vi alltid har ett val, om vi kommer ihåg att ansluta till vår eget hjärta.

Jag insåg en gång att när vi känner delas upp och i konflikt, är det inte vad &';. händer utanför, är det krig mellan vårt sinne och hjärta Omdömen

Vår naturliga tendens är att lyssna på sinne, eftersom det har starkare röst Omdömen

Men frihet ligger i att lyssna på vårt eget hjärta, och efter det milda råd Omdömen  ...