Att vara tacksam för din Body

En sång &'; s texter innehåller linjen ... “ Min kropp är ett tempel åt min ande &".

Är det sant?

Som någon som bor med ett hälsotillstånd som orsakar fysisk smärta på min kropp, det är en hård verklighet för mig att möta. Är min ande i smärta? Ja det är det. Måste jag skapa min egen smärta och självhat? Inte medvetet, men jag har absolut en roll i den. Vi måste vara medvetna och medveten innan vi kan förändra. Omdömen

Okej, är min situation ganska unik eftersom jag känner smärtan fysiskt i min kropp. Villkoret jag fick diagnosen manifest som ett överaktivt immunsystem, är min kropp angriper brosk, ligament, senor och muskler runt lederna. Min kropp är bokstavligen attackerar själv ... det är inte en överdrift att säga att det är en fysisk form av självhat.

Mine kan vara fysiska och självklart, men de flesta kvinnor lider av kropps självhat. Ja, det är en stark fras, och det finns ett stort behov av att acceptera sanningen av den så att den kan förändras. Hur kan vi förneka denna sanning när följande uppseendeväckande statistik från “ International Journal of Eating Disorders, &"; visar hur tidigt vi är utbildade för att hitta något fel med våra kroppar.

* Bland barn i årskurserna 1-3, 42% vill vara tunnare Omdömen * Bland 11-13-åriga flickor, mer än 50% tror att de är överviktiga Omdömen * Mer än 10% av tonårsflickor rapporterar hetsätning minst en gång i veckan Omdömen * Mer än 90% av college kvinnor i mitten av 90-talet hade försökt att kontrollera sin vikt genom kost Omdömen * 80% av amerikanska kvinnor inte gillar hur de ser ut
* Ungefär 1 av 100 kvinnor i USA binge och rensa för att gå ner i vikt Omdömen

Vad är några av konsekvenserna av detta fenomen i vår värld? Omdömen

* låg självkänsla och självkänsla hos kvinnor
* kvinnor ställer sig upp för fel genom att jämföra deras kroppar modeller på tidskriftsomslag (den genomsnittliga amerikanska kvinnan är 5 &'; 4 &"; lång och väger 140 lbs, medan den genomsnittliga Modellen är 5 &'; 11 &"; och väger 117 lbs)
* kvinnor har en lycka underskott eftersom de don &'en; t må bra i sin egen hud Omdömen * kvinnor har svårt att känslan sexuellt och vara närvarande med sin partner eftersom de är alltför orolig för hur de ser nakna
* kvinnor har svårt att uppnå orgasm Omdömen * män don &'en; t förstår kvinnor och' s kropp frågor, och don &'en; t vet hur man kan hjälpa Omdömen * kvinnor vänta tills män hittar dem attraktiva Omdömen * kvinnor avstå sin naturliga roll i valet kompisar Omdömen

Dessa konsekvenser har en negativ inverkan på vår planet. Om kvinnor inte känner sig nöjda med sina kroppar, de inte hittar sina relationer som uppfyller och tillfredsställande. Det är svårt för en människa att känna sig lycklig när en kvinna känner på det sättet om sig själv. När kvinnor känner sin skönhet och sexualitet, kan de bokstavligen andas med jorden.

Hur kan vi föra skönhet tillbaka? Hur kan vi uppmuntra våra barn att titta inom sina vackra själar för hur de mår, och inte deras yttre utseende? Vilken roll av kvinnan i denna resa tillbaka? Vilken roll av mannen? I framtida artiklar kommer jag undersöka dessa nyfikna frågor Omdömen

För nu, under denna Thanksgiving tid på året i USA, jag bjuder in kvinnor att vara tacksamma för din kropp och hur den har tjänat dig hela ditt liv.: nöjen, smärtorna, härligheter, nederlag. Tacksam för allt det, som alla dina erfarenheter har lett dig till denna punkt i ditt liv.

Och jag uppmanar alla medvetna män att uppskatta något om en kvinna och en' s kropp ... kanske säga, “ Älskling, du ser verkligen vacker dag &". Enkelt, men ändå så kraftfull Omdömen

En kvinna som älskar sin kropp är en av de saftigaste energi vibrationerna på planeten Omdömen  .!.