Stå upp för dig själv och sätta aldrig själv Down

Om du kan eller du kan inte göra något vanligtvis beror på dina valda tankemönster. Om du sätter dig ner hittar du att dina egna tankar är vad komma i vägen för din lycka och framgång. Omdömen

När du sätter dig ner du sätta i gång en cykel av negativ effekt. Ur ett individperspektiv hittar du det svårare att uppnå många saker men det finns också en skadlig inverkan på dem som omger dig. Andra människor kommer ofta omedvetet eller medvetet, privat eller öppet, sätta dig ner för.

Det kommer naturligtvis att vara vänner och familjemedlemmar som älskar dig och bekämpa din hörnet och stå upp för dig. De kommer ständigt att berätta att inte sätta dig ner. De kommer att berätta för dig hur intelligent du är, hur vacker du är och hur stolta de är över dig.

Men om du inte tror dem sitt stöd och uppmuntran har liten inverkan på ditt psyke. Och din ständiga förnekande av dina egna förmågor smittar oundvikligen omedvetet ut på även dina mest kärleksfulla supportrar. Omdömen

Livet är inte så roligt, glad eller lätt när du sätter dig ner. Allt blir en kamp och en ansträngning. Du slipper många saker också. När en person börjar en tanke med "Jag kan inte göra det här" eller "Jag är inte bra på att" de effektivt placera en stor barriär mellan dem och det som de skulle vilja göra, vara eller uppnå. Omdömen

Min far brukade säga, "det finns inget sådant ord som inte kan". Han tillät inte oss att använda det ordet, eller åtminstone han petade kul på oss när vi gjorde försök att utnyttja den. Detta tror jag är ett praktiskt sätt att påminna dig själv att inte sätta dig ner. När du fånga dig själv att tänka eller säga något som börjar med "jag kan inte" kan du påminna dig själv att det inte finns någon sådant ord i det engelska ordförrådet.

På så sätt tvingar dig själv att ändra tanken till något bättre. "Jag vill inte" eller "Jag tror inte att jag kan göra" är mer formbara fraser och gör att du kan åtminstone börja tänka på ett mer positivt sätt. "Jag kan inte" är slutgiltigt. "Jag tror inte att jag kan" lämnar dig utrymme att ändra dig och hitta ett sätt att känna att du kan göra vad det är. Omdömen

När du börjar tänka på hur du kan ändra det finns många saker som kan hjälpa. Istället för att sätta dig ner, kan du upptäcka nya sätt genom vilka du kan bygga själv upp. Du upptäcker snart att i de flesta områden i livet, om du tror att du kan göra något som du kommer att kunna, medan om du tror att du inte kommer du inte att kunna. Hur du tänker om dig själv dikterar resultatet som du upplever. Omdömen

Förtroende i dig själv är så viktigt. Det är avgörande för framgång eller misslyckande, lycka eller olycka, känsla begränsas eller känna sig fri att till fullo uppleva vad livet har att erbjuda. Det finns många metoder som du kan använda för att hjälpa till att bygga förtroende och hypnos är en av dessa. Omdömen

Hypnos är mycket kraftfullt eftersom det tillåter dig att få tillgång till det inre arbetet i ditt sinne och justera djupt rotade övertygelser och förväntningar som lagras däri. Hypnos är naturligt och lätt att använda och alltför ofta missförstås och därför förbises. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos förtroende mp3 downloads. Omdömen

PS Upptäck hur du kan ändra din inställning och övertygelser med hypnos. Ta en fri hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..