Göra fred med Yourself

Att fred med dig Omdömen Av Dr, Janolyn F Moore,

"Din tid är PhD Omdömen begränsad, så du behöver inte slösa bort den levande någon annans liv. Inte fångas av dogm -. som bor med resultaten av andra människors tänkande Låt inte ljudet av andras åsikter dränka ut din egen inre röst Och viktigast av allt, ha modet att följa ditt hjärta och intuition de på något sätt redan vet vad du.. verkligen vill bli. Allt annat är sekundärt. " Steve Jobs

En kollega till mig postat detta vältaliga och populära offert på Facebook. Det är underbara råd talas av en man som visste att hans jordiska erfarenhet närmade sitt slut. Jobs gjorde fred med sig själv och lämnar en kärleksfull arv till samhället i sin sista ridå av livet. Jag läste inlägget precis innan jag gick att sova så jag är säker på att det gjorde sin väg direkt in i mitt undermedvetna och började programmera mina tankar. Jag vaknade upp två gånger den natten – båda gånger att tänka på citat och många gånger har jag låta andra och' s åsikter, tankar och föreställningar diktera min framtid. Naturligtvis började jag kritisera mig för att ge bort min sanning till “ välmenande &"; andra. De gamla, inre själv förneka frågor hoppade på chansen att påminna mig om mitt liv och' s misstag och alla missade möjligheter om jag bara hade närmat mitt liv från en plats av inre styrka och veta i stället för en plats av osäkerhet. Om jag bara inte hade utspädd min personliga makt genom att vilja vara “ allt för alla &" ;. Omdömen

Jag vet att jag inte är ensam vid uppspelning dramer i det förflutna. Att gå mot våra gut instinkter, vi har alla ingått samriskföretag med vänner, familjemedlemmar, affärsbekanta, och självutnämnda experter bara att beklaga beslutet senare. Omdömen

Så, varför gör vi det? Vi har alla en inbyggd radar – intuition, och om vi lyssnar, leder den oss i rätt riktning. Likaså berättar mind /body teori oss att denna vägledning kommer från den del av vår hjärna som alltid vet de rätta svaren och ndash; det högre jaget. Kanske är det en del av vår karmiska planen; de lärdomar vi valde att lära sig denna go-round i livet. Kanske är det ett sätt att göra livet svårt för oss eftersom vi inte anser att vi förtjänar att ha ett enkelt liv; en form av självömkan som vi använder som straff när vi känner att vi inte mäta sig med samhället och 'en; s normer. Kanske vi följer ledningen av andra eftersom vi bara vill bli omtyckt av dem. Vi räknar med att om vi spelar upp likheterna mellan &'; dem och' och &'; oss &'; att det magiskt kommer att förvandlas till en vänskap, relationer, eller godkännande från &'; i &'; folkmassan. Alternativt, kanske vi är bara rädd för att kliva utanför ramarna för vår familj förväntningar av rädsla för att förlora sin kärlek. Omdömen

Efter vår inre vägledning är inte ny. Så långt tillbaka som 1500-talet, Shakespeare påminner oss om att själva det faktum i sitt spel “ Hamlet &" ;. En av de mest framstående rader från denna lek är, “ Till din egen själv vara sant &" ;. Denna maxim var en av de självrättfärdiga filosofier som Polonius erbjuds till sin son Laertes, före Laertes avresa till Frankrike. Uppenbarligen har denna linje innebörd som det fortfarande är i bruk idag och härmade andra semantiska fraser såsom “ Följ din salighet &"; och “ mars till takten av ditt eget trummis &" ;. Samt, otaliga New Age och framgångs böcker påminna oss om detta faktum. Två som kommer att tänka på är Marsha Sinetar &'; s “ Gör vad du älskar, pengarna kommer att följa &" ;, och Terry Cole-Whitaker &'; s “ Vad tror du om mig är inte min sak &" ;. Båda rekommenderar att vi lyssna till rösten inom och följa vår egen väg – oavsett vad “ kritikerna &"; kanske tror.

Många faktorer är på jobbet här. Våra egon tigga vara uppfyllda. Ibland uppfyller egot innebär att vi ger upp vår personliga sanning för att vara värdig acceptans av andra som helt enkelt uppfattar livet på ett annat sätt än vad vi gör. På de flesta tillfällen vi ger efter för egot och som Andy Warhol och' s 15-minuter av berömmelse exempel känner vi stor för en kort tidsperiod. Men när spänningen dämpas och livet återgår till det normala, börjar vi ifrågasätter vårt beslut. Vi kan känna sig på efterkälken eller skadas av den mycket och '; andra och' Vi ville att behaga. Vi äventyras vår inre vetskap; vår personliga makt och nu i stället för den förväntade belöningen, känner vi sårad och avvisas. På de flesta tillfällen är det ont inte upplösning så det festers och växer in i ilska – ilska på &'; andra och' och ilska på oss själva för att luras att tro att vi var på fel personliga väg. Omdömen

Sanningen är att livet självt är en lång lektion som fortsätter att förvandlats och förfinat många gånger om. När vi är unga, vi följer råden från våra föräldra förebilder. När vi når våra tonåringar och tjugo vi börjar ifrågasätta vad vi har lärt oss. Vi rebell och har vredesutbrott. Våra kamrater ersätta våra föräldrar som gudar kunskap. Till slut, i mogen vuxen ålder vi håller läror familj och vänner som arbetar för oss och kasta bort resten. Förhoppningsvis låter vi också gå av ilska och förbittring vi känner när vi först upptäcker att våra föräldrar inte är perfekt – och inte heller är våra vänner Omdömen

Jag tror att (i de flesta fall) ju äldre vi blir, desto. lättare är det att följa våra egna riktlinjer. Vi börjar ta oönskad råd med en &'; nypa salt &'; eller &'; tack för att dela &' ;. Vare sig det är verkligen visdom eller öppen envishet, gör vi mer om vad vi vill göra och mindre av vad &'; de &'; vill att vi ska göra. Det är lättare att hitta och lyssna på vår inre vägledning. Dock är vår andliga väsen fortfarande driva igenom illusionen av människans villkor så vi fortsätter att spela våra tidigare liv stunder –. Allt som är bra, mer av vad vi anser dåligt, och de som är neutrala Omdömen

Life handlar om uppfattningar. Om vi ​​inte är avsiktligt försöker skada en levande varelse (vilket är helt enkelt fel) är det vår uppfattning av händelsen eller beteende som orsakar vår mentala ångest – inte händelsen eller beteendet i sig. Vi vet att våra minnen inte är exakta. Minnen är plast och över tid, de morph, ändring, och arrangera själva. Som ett exempel: Hur många gånger har du åter läsa ett stycke ur en bok, eller åter läsa gamla brev från vänner eller familjemedlemmar bara för att upptäcka att uppfattningen eller &'; mening &'; du ursprungligen ansluten till vad du läst har skiftat eller förändrats? I de flesta fall, när vi har möjlighet att frigöra känslomässiga anknytning till vad beslutet beteende eller åtgärder som vi följde det blir mindre av en big deal och vi ser det för vad det verkligen är – en tidpunkt – en dag i livet .

Vi kan inte ändra det förflutna. Det är vad det är och kommer alltid att vara. Den enda &'; tid &'; vi verkligen har är detta mycket nano-sekund. I en sekund, kommer den tiden vara en del av vår historia. Och ja, jag vet att vår &'; framtiden &'; beror på hur vi anamma dessa nanosekunder; Men – känna att livet är en lång inlärnings lektion –. kanske det är dags att sluta gissla oss själva och börja respektera och älska oss själva för att överleva alla våra strider Omdömen

Att fred med sig själv innebär att ge dig själv gåvan av förlåtelse. Sluta fred med dig själv innebär att älska vem du är samtidigt som man fortsätter att röra sig mot den person som du strävar efter att bli. Sluta fred med dig själv innebär att släppa vad inte längre fungerar för dig och lyssna på din inre röst för en ny uppsättning riktningar. Sluta fred med dig själv innebär att ha modet att hitta din personliga sanning och leva i alla delar av ditt liv. Steve Jobs visste detta – och han var i fred Omdömen  ..