Empowerment

Att inte veta vad man ska ändra eller hur du ändrar kan vara mycket frustrerande för många människor. För att göra det ännu svårare är det faktum att även om vi visste vad man ska ändra skulle vi möjligen gå igenom rädsla och osäkerhet i samband med enbart förändring, utan uppmuntran och stöd från andra människor. För många människor skulle de ändå inte kunna ändras. Följaktligen i denna lilla mini artikel om egenmakt Jag skulle vilja föreslå 2 enkla metoder som är mycket effektiva i förändringsarbetet.
Ett sätt att göra förändring i våra liv är genom att ge oss att ändra. Ha bra människor att prata med och vara ärlig med kommer att hjälpa ge oss. Detta händer när vi be andra människor att hjälpa oss att sätta upp mål och sedan hålla be personen att hålla oss ansvariga för att nå dessa mål. Detta faktiskt bygger på att sätta mål och återkoppling. Detta har visat sig vara effektiva i förändringsarbetet.
Andra exempel för att säkerställa förändring och egenmakt, är genom att bli ägare av våra personlighetsdefekter, särskilt när vi är i konflikt. Detta koncept bygger på, om jag ändrar mig, kommer detta att ge mig att göra positiva förändringar i mitt liv och hjälpa mig att passa in bättre med min omgivning. Skyller på andra bara uppmuntrar självömkan, och kan vara potentiellt skadligt för mig själv och min älskade och' s. Livets väg har många omvägar. Att bli ägare till mina handlingar och ha folk att hålla mig till svars för mina handlingar, kommer att säkerställa fortsatt tillväxt och självförbättring Omdömen  ..