3 åtgärder för att få ny energi i ditt hem, din Life

Är du redo att ge ny energi i ditt liv?

Tänk på din omgivning. De flesta människor är omedvetna om effekten deras miljö har på dem. Men allt i ditt hem har en effekt på dig från den minsta objektet till största. I själva verket är varje partikel i skapelsen levande och fylld med livsenergi, ande och intelligens. Ren energi ande är alla runt omkring oss även om vi inte kan se det. Allt – en människa, en hund, ett träd, ett bord, en sten – ger ut energi.

Du kanske har gått in i ett rum och kändes tungt så snart du kom in i rummet. Detta är din energi svarar på din omgivning. Omdömen

Så hur skulle du beskriva ditt hem? Är det elegant, stökigt, välkomnande, funktionella &hellip ;? Det är viktigt att uppmärksamma den energi du omge dig med. Om din energi är frisk, inte bara din kropp är frisk men ditt liv kommer att vara alltför. Du kommer att veta vem och vad du är, vad du vill från livet.

Här är ett sätt att börja:

Steg 1: Öppna din nivå av balans Omdömen

När vi är i obalans med vår omgivning, blir vi fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt sjuka. Ett av de snabbaste sätten att bedöma var du befinner dig på i ditt liv är att fråga dig själv frågor:

Är du medveten om och kontroll över dina tankar, känslor och känslor Omdömen •? Har du känner att du har låga energinivåer, ofta känner sig trött, utmattad eller trött utan verkliga orsaken Omdömen • Har du “ fly &"; genom alkohol, droger eller mat Omdömen • Känner du ibland känner sig maktlösa eller offer Omdömen • Tycker du att du engagera sig i andra människor och'? S liv Omdömen • Känner du dig osäker eller osäkra
• Är du i alla fall aggressiv, dominerande eller styra Omdömen • Är du kritisk mot antingen själv eller andra Omdömen • Tycker du att det är svårt att hitta balans – i ditt humör, din kropp Omdömen

mer “? ja &"; svar du har, desto mer sannolikt är det att ha en obalans. Medvetenhet är ett av de första stegen för att ändra, och samtidigt ställa frågor verkar så enkelt, det är ett mycket kraftfullt sätt att börja någon läkningsprocessen.

Steg 2: Declutter Omdömen

Börja med decluttering din fysiska utrymme avsiktligt för att rensa gamla stillastående energi och ta in energi som kommer att stödja din överflöd och välbefinnande. Toss, donera, klar. Börja i liten skala om du vill, väljer att fokusera på endast en låda eller en bänk en dag, eller välja ett datum i kalendern för ett maratonlopp decluttering. Bara börja och förundras som ny, ny energi och känsla av möjligheter som kommer in ditt liv.

Steg 3: Usher i ny energi med en meditation Omdömen

Tillåt dig själv att se din omgivning och sig själv på nytt med denna meditation. Detta Kundaliniyoga meditation hjälper inleda ny energi genom att bekräfta ett nytt sätt att leva livet.

bekräftar att du är “ friska, glada och Holy &"; bokstavligen förändrar ditt undermedvetna uppfattning om din omgivning. Don &'en; t underskatta kraften i detta enkla meditation.

• Sitt (eller ligga ner) med ryggen rak. Blunda för att vända uppmärksamheten inåt
&bull. Andas endast genom näsan, andas djupt sedan recitera högt:

SUND AM Jag

HAPPY ÄR JAG

HELIGA ÄR JAG

• Andas in djupt igen, känner gudomlig, kärleksfull, helande energi strömmar in i din kropp med varje inandning, och upprepa bekräftelse igen. Fortsätt så länge du väljer. Bejaka högt och kraftfullt tillåter meddelandet att sjunka djupt in i ditt undermedvetna! Njut Omdömen  !.