Hur många stenar är i ryggsäcken

Jag kan höra dina tankar … “ Vad? Stenar i en ryggsäck? Varför det &'; s galen! Är ingen mening att bära tunga stenar runt &". Men du är, om du vet det eller inte. När du håller på dåliga erfarenheter från ditt förflutna och använda dem som ursäkter för dina handlingar, du min vän bär runt stenar i ryggsäcken Omdömen

Vill några exempel Omdömen &bull?; Mina föräldrar lärde mig aldrig hur man sparar pengar så jag &';. M inte bra på att budgetera mina pengar Omdömen • Mamma aldrig kramade mig eller berättade att hon älskade mig så jag don &'en;. T vet hur man uttrycker min kärlek till en annan person Omdömen • Pappa var alkoholist och aldrig var där som en pappa så jag don &'en;. T vet hur man ska vara en bra far Omdömen • Mina föräldrar separerar när jag var liten så jag har problem med mina relationer. Eftersom alla mina relationer visa sig illa, jag &'; M inte bra på relationer Omdömen

Jag kunde gå på och med exempel, men i vilket syfte.? Dessa typer av ursäkter för ditt beteende är stenar som du och' re bära genom livet, håller dig tillbaka, och tynga ner dig. Är de verkligen tjänar dig att gå vidare i ditt liv? Är du bli den person du vill vara genom att hålla dessa negativa, skadar program? Jag tror inte! Omdömen

Skam, skuld och skuld Omdömen

Du kanske tänker, men det är deras fel. Jag var bara ett barn; Jag hade ingen aning om vad som hände. Låt &'; s ta en stund att granska fakta bakom detta. Nyckeln att komma ihåg är att alla har program som aren &'; t som betjänar dem, ingår föräldrar. De är också en produkt av sitt förflutna. Till dess att en person blir verkligen medveten om de effekter dessa program har på deras beteende, de går på genom livet tänkande allt är bra … eller … de använder ursäkter också.

Detta innebär att människor gör det bästa de kan med vad de vet på den tiden. Innebär detta att någon en dålig person? Inte alls. Det betyder bara att de don &'en; t har de verktyg som finns för att känna igen och ändra dessa program.

Ta en stund att granska ditt liv fram till nu. Har du varit den bästa personen du kan vara? Finns det tillfällen i ditt liv som ser tillbaka, skulle du ha gjort annorlunda? Ah, jag trodde så mycket. Är det kasta nytt ljus över ditt förflutna och amp; de människor som påverkat din barndom? Fortfarande förvirrad? Fortfarande vill till “ skylla &"; någon annan för problemen i ditt liv? Är du fortfarande blockera och tänker men, men &hellip ;.

Blame, skam och skuld är känslor som håller dig tillbaka från att gå vidare med ditt liv. Väntar på att någon annan att lösa din smärta immobilizes dig. Det förflutna är det förflutna. Låt det gå, släpper sitt grepp om dig och strävar efter att gå vidare med ditt liv. Detta gör du genom att förlåta dina föräldrar, även om de inte har bett om er förlåtelse, så att du kan vara fri. Var villig att ta ansvar för ditt liv. Lämna upplösningen av oförrätter som begåtts mot oss i händerna på universum, släppa oss att leva ett liv fritt från skuld.

lätta din last Omdömen

Här och' s sak. Du kan välja att fortsätta på din väg eller ändra riktning. Så, för att vara lite trubbig – “ Få över det &"!; Det hasn och' t hjälpte dig upp till denna punkt att skylla dina handlingar på någon annan, så varför skulle du vilja att fortsätta att göra det. Det mest bemyndigande sak du kan göra själv är att ta ansvar för dina handlingar. Kasta dessa stenar ut, vägrar att bo fastnat i det förflutna.

Ta en inventering av vem du är. Upptäcka de områden där du vill skapa nya, bemyndiga åtgärder. Var försiktig med dig själv. Acceptera alla att du är. Du är en summa av bra och dåliga erfarenheter. Du är vem du är idag på grund av dem. Omfamna awesome person du vill bli. Skapa din dröm liv. Kort sagt, älska dig själv som du vill bli älskad och skapa det liv du vet att du förtjänar Omdömen  ..