Beslut? Stopp, titta, lyssna, sedan Choose

När du var liten, du förmodligen lärt att innan du korsar gatan du ska stanna, titta, lyssna, sedan gå. Vad bra råd. Men du var också tillsagd att göra detta innan beslut? Omdömen

Varje dag i våra liv som vi gör val som vad man ska ha till frukost, lunch eller middag, vad man ska ha på sig, när du ska schemalägga möten, vilka matvaror eller objekt att köpa, när du kommer att göra det på din "att göra-lista", vad man ska ta itu med först, etc. För de flesta människor dessa är ganska enkel, inga brainers, så att säga, men för andra de enklaste val kan skapa oro och stress .

Ibland dagliga alternativ blir rutin och du don &'en; t måste ge dem mycket eftertanke alls, du bara gör, eller väljer att inte, och så är det. Det isn &'; t mycket förhör eller efter tankeOmdömen

Men en eller annan gång i våra liv som vi står inför svåra beslut i våra jobb, relationer, hälsa, ekonomiska situation, etc., som aren och 'en;. T alltid så lätt att göra. Huruvida val är dagliga och kära eller livsförändrande, kan de lämna dig känslan orolig, tveksam, förvirrad, rädd och osäker. Omdömen

Göra val kan ofta leda till andra gissa om du gjorde "rätt eller fel" en, oavsett om du "borde eller shouldn &'; t" har valt att säga eller göra något.

wouldn &'; t det vara trevligt att när du gör ett beslut som du vet det och' s den rätta vid denna tid i ditt liv Omdömen

wouldn &';? t du älskar att inte behöva ifrågasätta den om och om igen? Att inte fråga dig själv "Om bara" &hellip ;? Omdömen

Beslut don &'en; t måste lämna dig i en sval svett, eller vänta på att bomben att släppa, eller oroande och undrar.

Att göra val spelar &';. t måste vara så svårt som du tror att om du följer tre enkla anvisningar Omdömen

STOP. Innan ett beslut, ta en stund och några djupa andetag; blir centrerad. Omdömen

Att göra val när du är lugna resultat i mycket bättre resultat. Vissa saker don &'en; t måste avgöras direkt, men eftersom vi känner rädd, orolig, osäker, eller dra förhastade slutsatser eller agera eller reagera från våra känslor, etc., vi gör snabba eller förhastade beslut som efteråt lämnar en undrar om det var den bästa. Omdömen

Innan ett beslut, fråga dig själv, "Är detta något som måste beslutas rätt denna minut eller kan det vänta tills jag är tydligare, eller i en bättre plats, eller har haft tid att vara i rymden I &'; m just nu "Omdömen

Vad är det värsta som kan hända om du don &'en;? t avgöra denna minut, dag, vecka, etc. Omdömen

Ge dig själv lite tid att koppla av, life isn &'; t om rusar, det &'; s om utforska. Om de val du är på väg att göra är livsförändrande, tillåta viss tid för dig att se var du befinner dig på Omdömen

När du känner att du är upp mot ett svårt beslut, don &'en;. T göra det svårare för dig själv , ge dig själv lite andrum.

LOOK. Ta en titt på dina alternativ, don &'en; t bara hoppa på första om det verkligen känns rätt för dig Omdömen

Det &'; s. Okej att inte veta just nu vad man ska göra, ta bort trycket och föra freden i. Omdömen

Kanske denna situation inträffar för dig att göra vissa ändringar och utveckla några nya tankesätt.

Titta på vad känslor som utlöses av eller från beslut som du gör. Detta är ett bra tillfälle att se vad och' s som håller dig tillbaka eller försöker att få din uppmärksamhet Omdömen

Gör en lista över för- och nackdelar för beslut du är på väg att göra, eller vilka alternativ du funderar och. kom ihåg, om du inte &'en; t måste bestämma direkt, det kan vänta för dig att utforska det mer.

LYSSNA. Det kan vara svårt att lyssna efter insikter när du är upptagen att tänka på vad som kan, bör eller kan hända.

Om dina känslor verkar ta över, kan det vara svårt att höra den tysta rösten som vet vad de ska göra eller inte göra. Tillåt dig själv att utforska vad &'; s. Ytbeläggning för dig eftersom detta är en fantastisk möjlighet att lära sig, växa och expandera Omdömen

Om beslutet du gör verkar rusade eller bygger från dina känslor, då är det &'; s-tid till lyssna, inte övertyga dig själv om något som doesn och' t känns rätt för dig just nu.

Vi är alla anslutna till den största källan till visdom; om vi Stanna, titta och lyssna, då våra val kommer att gudomligt guidad, inte känslomässigt leda.

Insight Teknik hjälper dig genom att gå igenom känslor, tvivel och rädsla så att du kan fatta beslut från ett centrerat insikts utrymme inom Omdömen  ..