Presentation ... Du

Har du någonsin vaknade på morgonen, stapplade fram till badrumsspegeln, tittade upp och tänkte, “! Vem är du &"; Sedan är det bara så snabbt, sätta dig själv i det normala distraherad staten. Tänderna ska borstas, hår kammat, dusch, kläder, och sedan iväg till vardagen. Detta mönster fortsätter under hela dagen och hela natten tills nästa morgon när du överrumplas en gång i halv medvetet tillstånd av personen i spegeln.

Frågan är, “ när vi glömmer att vara oss själva och" Endast i de kortaste sekunder våra sänkta vakter har vi även registrera med oss ​​att något är fel. Tafatthet och chock av det ögonblicket är allt som behövs för att stärka vår “ hamsterhjul-ology &" ;. Sedan när saker i våra liv “ normalisera &"; och vi faktiskt uppleva livet på livets villkor, det är nästan för mycket att bära. Vi befinner oss hänge sig åt beroendeframkallande beteende, söker dyra (och ibland försvagande) medicinska ingrepp, återkalla till depression och ensamhet. Allt eftersom den personen i spegeln är utländska.

Det finns en lösning, och det är förvånansvärt enkelt ... (Trumvirvel tack) ... “ Do ... ingenting &" ;. Ja, du läser detta på rätt sätt, gör ingenting. Ta en ledig dag från vanliga distraktion och vara med dig själv. Börja med att vakna upp på morgonen, tittar på dig själv i spegeln, och undersöka vad som verkligen händer. Hur ser du? Hur mår du? Titta in i de själsberikade ögon. Skönheten finns är fantastisk, och det är skönhet. Titta på din kropp och se alla bra saker om det. Leende på dig själv i spegeln. Titta hur allt lyser med just detta liten gest. Prata med dig själv (oroa dig inte, ingen kommer att vara där för att vända dig över till myndigheterna). Fråga dig själv vad du vill göra i dag och räknar med ett svar. Känn allt. Hur tröst det är att bo i en lång varm dusch och hur det känns på huden. Vad livsmedel verkligen smaka som när du ger dig själv tid att verkligen sitta och njuta av det? Hur mycket mer positiva är de artiklar i tidningen eller på nyheterna när du är i ett område för fred? Idag är inte en dag för negativitet, är idag en dag för en ny början.

Nu jag inte säger att genom att göra detta en liten sak för en dag att helt plötsligt allt i ditt liv kommer att förändras och anpassa direkt till de mest positiva staten kan tänka sig. Det skulle helt underskatta verkligheten i detta experiment, för sanningen är mycket större. Att ta sig tid att lära känna dig själv för en dag utan distraktioner inte bara kommer att ge dig en välbehövlig paus, kommer det också tillåta flöde. Flow är en naturlig energitillstånd av positivitet komma till dig och i din upplevelse utan att du kontrollera eller manipulera en ansträngning. Flow är där mirakel föds, drömmar och liv förändra. Flow är Gud i den renaste bemärkelse, helt stödja dig, universum catering till din varje infall, och du justerade till högsta mest gudomliga själv. Omdömen

Ge dig själv tid att känna sig själv är den mest livstransformerande sak du kan göra. Bättre än någon seminarium varje helande, en artikel ... någonting. Det kan ta mer än en dag att verkligen komma in i spåret av dig, men det är inte det sätt roligare än bara “? Gå igenom hela proceduren &"; Människor behöver krydda i sitt liv, de behöver nöje, avkoppling, och viktigaste spontanitet. Förneka dig själv dessa nödvändigheter för fåniga grund av “ alldeles för upptagen &" ;, är som att förneka ett barn deras “ barndom &"; eftersom det skulle ta för mycket tid att få igenom. Öppna ögonen, ta ett djupt andetag, och lyssna när du själv säger till dig och" Well hello där, jag har verkligen saknat dig &" ;.
.