Köpa dig själv tid: Säger ja till You
Timing är allt. När någon ber dig att göra något, hur stark är behovet av att svara direkt? Du känner trycket och är mer benägna att säga "ja". Senare när du har haft tid att tänka på det, ångrar du det valet. Folk vill att du ska svara under press. På så sätt är det på deras tidsram och inte din. De är i kontroll.
Det finns ett ökat tryck att säga "ja" när du står ansikte mot ansikte med någon och de väntar. Du kan känna spänningen montering och inte vill göra dem olyckliga. Om inte det är något du verkligen vill göra, ta dig tid att överväga om du vill göra ett åtagande eller inte.
Att ett beslut under press är obekväma och kommer sannolikt att säga "ja" under dessa omständigheter. När du går bort, kommer du att tänka på alla de svar du kunde ha använt istället. Din inre kritiker kommer att påminna dig om alla de svar du didn &'en; t använda när du var på plats. Den självpåtagna trycket för tillfället hindrade dig från att tänka på dessa lysande svar.
Här är ditt hemliga vapen för att köpa dig själv tid. Berätta den andra personen "Låt mig tänka på det och komma tillbaka till dig senare." Det är allt. Det är allt du behöver säga. Du är inte överens, eller oense. Du återstående neutrala, helt enkelt köpa dig själv tid eftersom du inte vill svara under tryck. Nu är du i kontroll. Du kan ringa tillbaka, text, e-post eller prata med personen vid ett senare tillfälle som passar dig.
Din tid är värdefull. Inse att när du säger och" ja &"; till någon annan, tar denna väg från något som du kanske har velat göra själv. Tänk på mängden gånger du gick med på att göra något för någon annan och det innebar att ändra dina planer. När du sa “ ja &"; till den personen, du säger också “ ingen &"; till dig själv. Hur skulle du vara annorlunda om du sa “ ja &"; till dig själv hälften så ofta som du säger och" ja &"; till andra
Aktivitet:? Tänk på hur det skulle vara annorlunda för dig om du började köpa dig tid och inte svara under tryck. Än en gång, visualisera dig själv att göra det, prova det med folk du känner och gillar. Ju mer du tränar desto mer bekväm du kommer att bli. Innan du inser det, kommer du att sätta gränser och känner mer kontroll över hur du vill spendera din tid. Göra valet att säga och" ja &"; till dig själv och se skillnaden Omdömen  ..
egenmakt
- Gör min Day
- Själviskhet EN BRA THING
- Begränsande övertygelser; din tro betyder inte att det är en FACT.
- PEN är mer kraftfulla, mer väldig än Sword
- Tyst, Please
- Vem kontrollerar ditt liv?
- Varför Worry är inte Answer
- Winston Churchill, en ängel och en Pimp
- Tro på dig själv!
- 7 Viktiga steg till Unshakable Confidence
- Gåvan av förlåtelse - Lossa Drama Triangle
- Är du SUPER psykiska och AWARE? Key # 3 av 22 nycklarna till en magisk Life
- *** Tillåt, i stället för Seize, den Day
- Du kan inte åtkomst till din Workout, inte heller åtkomst till din tänkande! Del 1 i den personli…
- Förändring, dig, och Internet!
- The Power of Passion
- Uppmärksamma COSMIC TUMBLERS
- *** Stop Inner Critic Holiday Attacks
- Har du Brand ut Rädsla eller är du rädd för ditt varumärke 0,
- Mina Anteckningar från boken "Basic Christianity" av John Stott: Vem på jorden är Jesus Kristus (…