Acceptera vad vi kan inte ändra & Embracing vad vi Can

En av mina favorit citat kommer från Reinhold Niebuhr. Han sade “ Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan, och förstånd att inse skillnaden &". Jag tror att de flesta människor har sett eller hört detta citat någon gång i sitt liv. Det är extremt kraftfull och livet förändras när du förstår, omfamna, och genomföra den. Syftet med denna artikel är att ge råd om hur man genomför denna filosofi i ditt liv. Omdömen

Det finns saker i livet som du inte kan ändra oavsett hur mycket du kanske vill eller hur mycket man än försöker. Till exempel kanske du vill vara en hjärnkirurg, men upplever svår spasticitet i ett av dina händer, hindrar dig från att utföra komplicerade operationer. Eller, kanske du vill vara en pilot men är blinda. I situationer som dessa, måste du hitta ett sätt att sluta fred med de saker som du inte kan ändra. Även om det kanske inte alltid verkar möjligt undersöka möjligheterna att delta i saker som du älskar på andra sätt, till exempel undervisning. Det kanske inte på det sätt du önskar mest, men åtminstone kommer du vara med och leva din passion till en viss grad.

Om du har kontroll och kan ändra vissa poster i livet, sedan utveckla en spelplan för att göra det. Om du är rädd för att ändra eller inte vet hur man ska gå till väga, be familjemedlemmar, vänner eller dina medarbetare om råd eller stöd; söka coaching eller rådgivning /terapi, läsa en “ hur man gör det och" manuell /bok; ta en bestämd klass; etc. Det finns ett antal sätt att genomföra förändringar om du verkligen vill. Uppbåda modet att underlätta förändring beror på hur mycket du vill det. Ju mer du önskar förändring, desto lättare blir det att starta. Men du måste börja någonstans. Så baby steg tills du når ditt slutmål. Omdömen

Det finns tillfällen i livet när man kan vara på staketet om huruvida du kan förändra en situation. Utveckla en lista med två kolumner. I en kolumn, lista vad du kan ändra om situationen. I den andra kolumnen listar vad du är oförmögna att förändras. Ibland kommer att belysa om du kan förändra en situation. Om du fortfarande kämpar, få feedback från familjemedlemmar, vänner, arbetskamrater och grannar om din specifika situation och utmaning. Det fina få in synpunkter från en mängd olika människor är att de tänker ofta annorlunda och erbjuder olika perspektiv. Genom att lyssna till dem, kan det ge den information och kunskap du behöver för att göra en slutlig, men klokt, beslut. Omdömen

Genom att beakta de råd som ges ovan, är det min förhoppning att du kommer att undersöka olika sätt att acceptera dessa saker i livet som du inte kan ändra, att du utvecklar styrkan och utarbeta en plan för att förändra de saker du kan, och att du utvecklar ett nätverk av människor, från vilken du kan begära input och rådgivning, för att hjälpa dig att avgöra vad du kan eller . kan inte ändras när du är obeslutsamma Omdömen

Copyright 2010 © Sharon L. Mikrut, All rights reserved Omdömen  ..