Spring Cleaning:? Hur gör du släpper den Junk

På 14 MARS börjar sommartid. Kort därefter, i många delar av landet, kommer våren börja visa sin varma ansikte. Påskliljorna börjar poppar upp och fåglarna kommer att få upptagen bygg bon för sin nästa omgång av barn. Spring. Det vackraste tiden på året när hoppet, som ny tillväxt, blommor på nytt.

Som en "skräp expert", jag har tillbringat många en vårdag hjälpa folk klara sin röran. Det röran är vanligtvis mer än bara "saker". Oftare än inte det finns en anledning till varför människor hord så mycket grejer, och det är nog ingen överraskning att de känslomässiga bilagor är en mycket stor del av "varför" de har det i första hand. Igen, förmodligen inte en stor överraskning för vissa, men jag erbjuder det ändå (bara i fallet). Här är det sak om röran:

För det mesta, folk samlas allt det där, eftersom de är rädda att de kommer att behöva det en dag och inte har möjlighet att ersätta den. Det är en djupt seedade brist-mentalitet som håller dem från att låta saker gå. Alla de "tänk om ...." s köra skenande och att rädsla förlamar dem. De bara inte kan hitta ett sätt att lita på att vad de behöver alltid kommer att tillhandahållas. De vill inte svika vem kan ha gett dem fula tekanna de aldrig använder. Den klänningen i garderoben kanske inte passar idag, men en dag kommer. På och på ursäkter flyga så de vägrar att låta saker gå. Det kan vara mycket svårt för vissa människor, och det är inte exklusivt för kvinnor heller. Män är så ovilliga att släppa det 20 år gamla exercis som kvinnor är (med) sina skor. Även om han inte har berört saken i 19 år, och han har 3 andra som är nyare och bättre driven, kommer han inte låta det gamla går. Det är en rolig sak.

En av de bästa sätten att ta itu med denna utmaning är att börja långsamt. Det behöver inte göras på en gång. Och ju mindre du gräma över den delen, desto lättare är det att utföra. En garderob i taget. En låda i taget. Ett rum i taget. Så småningom den känslomässiga källan (er) av att behöva hålla allt skräp kommer att stiga upp och kräver din uppmärksamhet. De kommer att ytan som en kork som du har försökt att hålla vatten. I det ögonblick du släpper korken, dyker det upp till ytan. Så är det med skräp och alla känslor kopplade till det.

Det är inte rocket science här. Det är ganska logiskt saker som, med lite hjälp, kan du erövra i en ganska kort tid. Tricket är att hitta rätt hjälp. De flesta människor som är Pack Rats är helt oförmögna att göra detta ensam. Det är bara för mycket för dem att se hur det röran är egentligen bara ett monster-sized ankare, tynger dem i alla aspekter av deras liv. Att hitta någon som kan vara fast och medkännande samtidigt leder dem genom processen är avgörande för deras framgång. Men det är inte bara om saker. Omdömen

En av de mest givande sakerna att hjälpa människor rensa ut deras röran är den underbara känsla av prestation de får när vi är klara. De blir synligt "lättare"; Det är en slags befrielse för dem. Merparten av tiden, när vi är klara, kan jag se varaktigheten sin nyvunna frihet. Och det frigöra. Att släppa taget om allt det där, hela tiden inser varför de höll det i första hand är enormt ge för dem. De får det. De kan se hur mycket både känslomässiga och materiella röran har fängslat dem. Efter uttagningen de alltid lovar "never again". Lyckligtvis, för de flesta, sticker det löfte. Det är en vacker sak att skåda. Det är också anledningen till att jag fortsätter att hjälpa till när uppmanade. Det får mig att må bra att se någon annan befogenhet. Det hjälper också en hel del andra människor i processen. När vi är färdiga finns lådor och lådor med användbara saker som någon annans behov. De Goodwills och Amvets är alltid glada att komma plocka upp "saker" för att hjälpa dem som annars kanske måste göra utan. Bara en annan bonus för att rensa ut röran. Omdömen

Det finns en indian filosofi som alltid hjälper när jag träffade de mest resistenta kunder. Enkelt uttryckt, de tror att allt har ett syfte. Alla saker. Även saker som kan verka "oorganisk" (som plast) är en gåva från Moder Jord. Om dessa saker inte används, om dessa saker och samlar damm på någon hylla eller hänga i flera år i en garderob, då de inte tillåts sitt syfte. Detta i sin tur, är en vanhedrande Mors gåva (s). Så om du inte använder den, ge den till någon som kommer. Ett underbart sätt att hjälpa "släppa taget". Det fungerar som en charm (ja, för det mesta).

Så då ... Jag hoppas att ni kommer att ta tid att rensa ut din egen skräp. Ge saker till behövande. Befria dig från den outhärdliga vikt. Innan du vet att du kommer att vara tillräckligt lätt för att flyga Omdömen  ..