Den 3 sätt som Mindful Andningen förbättrar din Intuition

Intuition är din inre visdom samt information som kan komma från att kunna ställa in att få information från allt omkring dig och från hela universum. På grund av den stora mängd information som finns tillgänglig för dig från hela universum, kan intuition vara ett värdefullt verktyg när du navigerar genom ditt liv och verksamhet. Men för att du på bästa kranen till din egen intuition, du och' ll måste förbereda sig för att ta emot det fullt ut. Du kan börja med att göra medveten andning som är den enklaste och enklaste övning för att bygga din intuitiva muskler.

Mindful andning förbättrar din intuition på 3 olika sätt:

Första,
det hjälper dig fokusera Omdömen. När du är fokuserad, du är mer effektiva, både med dina uppgifter till hands och att använda din intuition. Även om du kan använda flera sinnen för att få din intuition och din intuition intryck kan komma in från alla håll, hjälper medveten andning dig att fokusera på en lösning. Till exempel kan du ställa en fråga för din inre vägledning för att svara. För att göra detta, bara ställa frågan, antingen högt eller i ditt huvud. Sedan, när du fokuserar på långsamt andas in och andas ut, kommer alla yttre buller samt den inre buller från ditt sinne bli tyst. När distraktioner är minskat, är du mer anpassade till din intuitiva kunskap. Det kan vara en visuell, eller en röst, eller en kroppslig sensation, även en smak, eller en blixt av inre känsla som kommer till din hjälp att besvara frågan du ställde. Omdömen

För det andra,
medvetna andnings erbjudanden en tydlig kanal
mellan det fysiska dig och den icke-fysiska världen. De flesta av oss är faktiskt icke-fysisk. Vår själ, vår andedräkt, vår energi och energifält, våra förnimmelser alla tillhör den icke-fysisk närvaro. Genom att vara mycket medveten om dina andetag, du öppnar Omdömen till källan - universum, det gudomliga, den högre medvetande - att få all information i form av energi som kommer att komma in i dig och genom dig .

För det tredje,
andning, eller sanskrit ord “ prana &"; är livskraften. Det rengör och läker
din fysiska kropp liksom din eteriska (himmelska) kropp. Medveten andning rensar upp ditt energifält så att du kan börja på nytt med varje medveten andetag i varje ögonblick. Medveten andning bidrar till att behålla din uppmärksamhet i nuet och låter dig släppa dina egna tidigare erfarenheter och bedömningar. Som du ställer in energin från andningen, kan du se, höra och känna den intuitiva informationen i en bredare och djupare sätt. Med en sådan klarhet, är du också kunna tolka den intuitiva informationen mer exakt. Omdömen

Andliga metoder som hatha yoga och meditation alla plats en betoning på medveten andning. Öva medveten andning är verkligen det allra första steget i att utveckla din intuition. Du kommer att märka markant skillnad i din förmåga att lyssna på, att intuitivt, när du avsiktligt öva medveten andning för en mycket kort tid. Omdömen

Copyright 2010 Bonny Lin. All rights reserved Omdömen  ..