Vart din resolutioner? För att uppfylla de Nyårslöften, måste du Sele din HabitForce

Det &'; s slutet av januari 2010. Vet du var din nyår och'? S resolutioner är

Jag vet att vi &'; re bara några veckor i det nya året, men jag och' M satsar på att de flesta människor som läser den här artikeln – ja det betyder att du! - Har redan börjat ge upp sina nyår och' s resolutioner Omdömen

Om du &'; re tänka på att kasta in handduken på din resolutioner, vänta en minut.. Hjälp är på väg Omdömen

Om du &';. Re uppriktig om att vilja göra några förändringar i ditt liv – kanske gå ner i vikt, komma i form, eller sluta röka – det första du behöver göra är att lära sig att utnyttja din HabitForce. Vad betyder det, frågar du?

Det betyder att du behöver för att förstå och hantera makt vanor – vad jag kallar HabitForce. Dessa upprepade tankemönster och beteende fungerar som ett program eller en personlig operativsystem. Nyckeln till att uppfylla resolutioner eller nå mål av något slag är att programmera din HabitForce så det fungerar för dig, inte mot dig. Omdömen

Att lära sig att utnyttja din HabitForce är avgörande för personligt inflytande och prestation. Här är en snabb sammanfattning av de sex axiom av person Empowerment – sex sanningar eller truismer – att vi alla måste förstå för att ta hand om vår HabitForce, nå de mål vi satte för oss – inklusive nyår och' s resolutioner och ndash; och slutligen nå vår potential i livet Omdömen

Axiom 1:. Du är vad du upprepade gånger gör. Vanor formar våra liv. Vi talar ofta om “ vanans makt &". Jag kallar detta HabitForce. Möjligheten att ändra börjar när vi inser kraften av upprepade tankemönster och beteenden. Aristoteles noterade att “ excellence är inte en handling, utan en vana &". Detsamma kan sägas om fel Omdömen

Axiom 2:. HabitForce kan arbeta antingen för dig eller emot dig. HabitForce är neutralt. It &'; s varken positiv eller negativ. Det kan antingen tjäna dina syften, eller arbeta mot dig. Det blir programmeras från dina tidigaste år och bara kör på autopilot på undermedveten nivå, vilket innebär att du don &'en; t känner alltid varför du gör vad du gör eller varför du kan och 'en; t enkelt ändra dina befintliga mönster. Detta program avgör om du &'; ll lyckas uppfylla dina resolutioner och nå andra mål som du anger för dig själv, eller om dessa mål helt enkelt kommer att falla i glömska Omdömen

Axiom 3. Du har ett val – du kan “ programmera &"; din HabitForce! Du kan programmera om din HabitForce så det fungerar för dig genom att använda de tre R: Recognize, Avvisa, och ersätt. Du kan känna igen vanor eller fällor dig och' D vilja ändra, avvisa dessa vanor, och sedan ersätta dem med vanor eller tänkesätt som hjälper dig att nå dina mål Omdömen

Axiom 4:. Du kan &'en; t ändra vad du don &'en ; t inser. It &'; s viktigt att tillbringa tid i personlig reflektion och meditation för att identifiera de specifika mönster som håller dig tillbaka och underminera din framgång. Leta efter tankemönster och tankesätt som manifesteras i negativ self-talk. Förändring börjar när du tar din pågående interna dialogen till medvetande. Lyssna noga till att små, ihållande röst i bakhuvudet – den inre kritikern - som talar om för dig om du kan - eller oftare kan &'en; t - åstadkomma något. Dessa meddelanden som du ständigt skickar till dig själv få konsekvenser verkliga Omdömen

Axiom 5:. Det tar en vana att ersätta en vana. Napoleon Hill, författare Think and Grow Rich, erkände också makt vanor, inse att du kan &'en; t helt enkelt ändra en vana – du behöver ersätta en vana med en annan vana. Många människor vill göra ändringar eller etablera en ny vana i sitt liv, men de don &'en; t tar sig tid att inventera sina befintliga negativa vanor. Min bok HabitForce! bygger
kring två akronymer: misslyckande och framgång. Du kan använda de tre skivor till
känna igen och förkasta SKADE vanor och ersätta dem med FRAMGÅNG vanor

Axiom 6:. Vi blir vad vi tycker om. Vi har alla rätt att bli medvetna om och att ändra våra tankar. En bra övning är att skriva ner dina tankar så att du kan upptäcka de subtila meddelanden som du skickar till dig själv. Är dessa positiva, bemyndiga meddelanden, eller är du skickar negativa, disempowering signaler? Dina tankar är självuppfyllande profetior, så inventera vad du tycker om. Du kommer att skörda i världen vad du först sår i ditt sinne i form av tankar.

Dessa sex axiom hjälper dig att programmera din HabitForce så det fungerar för dig. Må HabitForce vara med dig! .

________________ Omdömen