Att göra vs inspirerade till Do

I &'; ma solopreneur som tycker vad jag gör; så jag blev förvånad när jag vaknade en morgon inte vill göra något av det! Jag var tvungen att bedöma vad som hade hänt och vända den Omdömen

Det började föregående vecka, och visade sig vara en påminnelse om vad jag &' behövs; d. Upptäckt om att göra kontra inspirerade-to-do, och tillfälligt glömde.

Jag hade min vanliga projekt och uppgifter att sköta, liksom nya. Till detta var oro flera personer jag älskar. Det var lätt att engagera sig känslomässigt (betonade). Omdömen

När stressad, är vår tendens att försöka göra allt som om ingenting är annorlunda. När extra stress besöker oss, det &'; att viktigt justera något, även tillfälligt. Att &'; s inte mainstream tillvägagångssätt, men det &';. SA klokare en Omdömen

Det fanns mycket att göra eller tänka på (eller så jag trodde) – bekant för dig, I &'; säkert M. Jag kände mig så tvungen att vidta åtgärder så snart jag vaknade jag slutade min morgon meditation (även fem minuter gör en skillnad). Jag växte uttömd från att skjuta mig själv att göra snarare än förtroende vad jag kände sig inspirerade att göra; och titta på min att göra-lista fick mig att känna mer stressade.

jag slutligen beslutat I &'; D åtgärda eventuella verkligen prioritera och ta lite ledigt, veta allt annat skulle fortfarande vara där när jag &'; d laddas min energi (och attityd) och var redo att återuppta. Först efter att jag tog ledigt, det gjorde jag och' t känns som att återuppta något av det. Jag var i mini-utbrändhet. Hur hade jag gjort det för mig själv Omdömen

För det sista året, I &'; ve finnas följa en annan daglig format:? Jag tror främst vad jag känner mig inspirerad och motiverad att göra (i linje med vad jag verkligen vill) snarare än vidta åtgärder från ett styvt, prioriteras för att göra-lista. Jag kan lätt föreställa sig flämtar från förespråkare av målformulering, prioriteringslista gör och resultatdrivna metoder som medel för att nå framgång (och så vi verkar på ett visst sätt för andra – låt och' s inte lämna ut denna motivation som kan leda oss vilse från vårt autentiska själv erfarenhet). Jag orsakade mini-utbrändhet eftersom jag &'; d drev från min “ Jag känner mig inspirerad och motiverad att göra &"; till “ jag måste göra. . . och göra och gör &"; mentalitet. Det gjorde &'; t må bra.

Sanningen är att inte allt på min lista måste göras eller gjort sedan – att &'; s precis där min energi var Omdömen

Ja, jag göra listor.. Jag har livet frågor som behöver min uppmärksamhet. Jag har regelbundna och nya projekt hela tiden – i mitt val. Jag vet vad som behöver göras och när; men jag gör det också möjligt för intuitiva knuffar, i endera riktningen (de &'; re alltid rätt).

Om jag anser att någon logisk strategi (att göra) som “ bör, &"; leda till ett resultat I “ bör, &"; lust, men jag don &'en; t känner en fart i mitt hjärta, sinne och energi (inspirerade motivation att göra), I &'; M tänker från ett enbart resultatdriven perspektiv (fastställa eller ändra något) snarare än en “ Vad gör jag vill känna och uppleva &"; en (skapa något jag vill). It &'; handlar om att byta resultatdriven för drivs av önskade erfarenheter, eller som åtminstone den senare som en lika viktig halvan av ekvationen. Det kan tyckas bakvända att följa denna väg. Det kontrasterar visserligen delvis vad många framgångs experter säger att du “ måste, &"; do.

När jag följer vad jag känner mig inspirerad och motiverad att göra (inklusive vila), jag inspireras idéer och andra bra saker kommer till mig – eftersom jag &'; M inte alltför upptagen (särskilt mentalt) att vara öppen för att ta emot &ndash , att vara en “ magnet &"; för eller upphovsman av önskade upplevelser. Och eftersom jag &'; M linje vid den inre nivå med en önskad erfarenhet, vad kommer till mig via den yttre nivån stöder denna. Och det och' s inte stressigt!

Detta gör att jag att vara mer av vem jag egentligen är, för att ge vad jag vill verkligen ge och njuta av att ge det. Jag upplever expanderade tydlighet och trevliga överraskningar som passar min önskade upplevelse snarare än yttre stress från att försöka tvinga något för att passa ett önskat resultat – eller sträva efter ett resultat som &'; s inte 100 procent min önskan.

Att lära sig att lita på vad du känner inspirerad och motiverad att göra har en anpassningsperiod inblandade eftersom du kan känna blyga eller rent rädd att lita på denna process kommer att fungera – även om du &'; ve trodde att det &'; s hur du &'; d . gillar att vara och leva Omdömen

Vi ifrågasätter varför vi &'; re här – vårt syfte. Vilka tror du att det är för dig – att rack upp resultat eller att fullt ut engagera erfarenheter och utvecklas genom dessa åtaganden? En kombination? A att göra mentalitet kommer att uppnå resultat; en inspirerad-to-do mentalitet uppnår resultat och mer. Plus, du känner dig entusiastisk och full av energi snarare än stressad eller utbränd. Mitt liv har varit en annorlunda upplevelse för mig eftersom jag började leva på detta sätt, och varför “ flip &"; mådde så dåligt Omdömen

Så fort jag återupptog min nya strategi, allt bättre. och jag kände verkligen min inspirerade entusiasm igen Omdömen

Om du &';. d vill skriva ut den här artikeln, kan du. Bara använda min bio som en fullständig redogörelse Omdömen  ..