Är det inte fantastiskt att vara vid liv

Isn &';? T det bra att vara vid liv Omdömen

Först de dåliga nyheterna &hellip!; Ge ut är som svininfluensa - mycket smittsam. . Om du klagar det uppmanar personen du pratar med att gå in One kommentar om den chockerande väder leder till en annan, kasta i en dålig fotboll resultat och recessionen, och innan du vet att du och' re i mitten av en fullständig skala gråta match.

Låt &'; s ansikte det, vissa människor lyser upp ett rum genom att ange det – och andra gör det genom att lämna. Lyssna på arbetskamrater, familj eller grannar ger ut hela tiden kan vara hårt arbete. Du kan nästan känna dem dränering livskraft från dig. I själva verket en del människor verkar ha sin egen personliga mörka moln som följer dem runt – och det kan omsluta dig även om du inte är försiktig.

Den goda nyheten är att vara glad kan bli ännu mer smittsam. Faktum är att det kan nå epidemiska proportioner mycket snabbt. Livet handlar om val. Du kan välja att ge ut hela dagen eller så kan du välja att berätta för dig själv (alla någon annan lyssnar) &'; isn &'; t det bra att vara vid liv och ' ;. Du kanske kan &'en; t välja vem man träffar varje dag – men du kan välja hur du reagerar

Du kan titta på en halvt glas vatten (eller whiskey) och säga det och' s. halvfullt eller halvtomt. Även om man tittar på det och säga &'; komma ifrån mitt glas, eller jag och' ll dunka huvudet av haven och ' ;, det &'; s fortfarande ett val. Så prova detta … Omdömen

Nästa gång någon du börjar att ge ut, bara säga och '; men isn &'; t det bra att vara vid liv och ' ;. Du gör tre olika saker här. Först du avbryter sitt flöde av negativa tankar, och ger dem möjlighet att välja en positiv i stället. För det andra, och kanske ännu viktigare, du avböja sin negativitet ifrån dig. Detta en enkel mening kan bli som en kraftfull osynlig sköld för dig. För det tredje du aktivt engagera sig i vad psykologer kallar bekräftelse. Detta är kraften i positivt tänkande. Omdömen

Dessa dagar de flesta människor är medvetna om att alla de bästa idrottslag och idrottare använder positiv psykologi. Den enkla sanningen är att vi projicerar vårt eget öde. Så, om du vaknar upp och berätta för dig själv &'; Detta kommer att bli en annan skit dag &' ;, gissa vad? Det kommer säkert att vara precis lika illa som du förutspådde. Om du i stället tala om dig själv och '; Detta kommer att bli en stor dag &'; eller &'; Isn &'; t det bra att vara levande och' Du hittar också bevis för dig rätt. Om det &'; s bra nog för Tiger Woods, isn &'; t det bra nog för oss Omdömen

Det &';? S rättvist att säga att de flesta av oss är redan medvetna om detta. Att veta det och att kunna göra något åt ​​det är två olika saker men. Nu människor i &', positiv mental attityd och' industrin gillar att klä upp denna i psyko-babbel. Detta hjälper dem att sälja sina böcker och seminarier där de kommer att berätta och '; The Secret &'en; eller &'; 5 enkla sätt att lycka &' ;. De sätter också de flesta vanliga människor utanför genom att försvåra saker. Mitt mål är att förenkla dem.

Varför inte ge det en go? Vi har inget att förlora, men våra kedjor! Nästa gång du möter en granne som börjar med &'; isn &'; t vädret shockin bad &' ;, bara säga och '; Men isn &'; t det bra att vara levande och '!; 9 av 10 personer kommer att säga och '; Isn &'; t det bara &'; eller &'; Jösses dig och' re rätt &' ;. Även om du inte &'en; t flytta em första gången – framhärda. De säger &'; Jösses, jag har aldrig sett det arbete så illa &'; – du säger och '; men isn &'; t det bra att vara levande och' De säger &'; Isn &'; t platsen gått till helvetet helt och' – du säger, gissa vad? Även om de försvinner ut muttra om hur du måste vara på droger, stanna dig lycklig. Och även då, har de blivit smittade av din glädje. De kanske inte vet det ännu – men de kommer …

Det &'; s perfekt cirkel. Du tänka positivt; att frigör endorfiner och alla andra bra grejer i blodet; som får dig att må bra; så du tänka positivt; att frigör endorfiner … Självklart fungerar i omvänd också, om du bor på negativa tankar. Så idag, just nu, väljer du lycka eller elände Omdömen

Vi kan &';? T ändra vädret, ekonomin eller &'; dagens ungdom &' ;. Men vi kan välja hur vi tänker om livet, trots allt … isn &'; t det bra att vara levande! Tack för att lyssna …
.