Negativa tankar och hur man kan övervinna Them

Vi vet alla att ibland vad som händer i våra huvuden kan påverka vårt humör. Och naturligtvis vårt humör kan påverka alla andra. Omdömen

negativ Beteende och Domino EFECT och hur man kan övervinna det när vi har negativa tankar vi hamna känsla negativt, så det är klokt att ha positiva tankar är viktigt att inte bara för oss, men de omkring oss. Omdömen

Här är en strategi som vi kan anta när vi konfronteras med negativa beteende. Omdömen

De flesta av oss har varit utsatt för andras humör och har upplevt negativt beteende från någon – och inte kunnat träna riktigt vad vi har gjort för att rubba dem. Saken är deras negativa stämningar kan helt enkelt vara ett uttryck för sina negativa tankar. Och deras negativa tankar kanske om något helt orelaterade till oss som de agerar i sina huvuden. Omdömen

Naturligtvis kanske du har gjort något för att störa dem, och de demonstrerar detta genom att vara avvisande eller sulky. Saken är deras tankar är faktiskt ingen av vår verksamhet Omdömen

Men eftersom vi inte kände till deras tankar det &';. Är inte förvånande att vi inte kan förstå vad som händer.

Resultatet av vår förvirring, är att detta påverkar då våra tankar och förmodligen vårt eget beteende. Vi antingen bli orolig eller korsa om hur vi uppfattar att vi håller på att behandlas, och så vi sluta med negativa tankar, vilket resulterar i vår egen form av negativt beteende. Omdömen

Det är lätt att se hur detta har en sorts dominoeffekt. Det blir att fånga och alla som kommer i kontakt med denna negatve beteende börjar känna trött och eländig. Omdömen

Negativt beteende är precis som en mycket smittsam sjukdom som reser från person till person och skrämmande är detta kan få alla föranletts av en enkel obetydlig missförstånd. Omdömen

Den här typen av scenario kan utvecklas inom arbetsplatsen eller med familjemedlemmar, särskilt när vi är under press. Omdömen

Vad kan vi göra åt Dominoeffekt

Så vad kan vi göra för att bryta den negativa humörkedjorna, som om vi inte är försiktiga kan hamna dominerar vår tid?

Väl här är en strategi som är ganska kul att göra och kan arbeta mycket framgångsrikt. Omdömen

Nästa gång någon är lite standoffish mot dig och du har ingen aning om varför, vara extra speciellt trevligt att personen och agera som om du inte har märkt. Omdömen

Det kanske lite svårt att göra i början, men framhärda. Var inte sarkastisk, bara glad och positiv. Gör det ditt eget hemliga spelet om du vill, men tänk på att vara giltiga. Omdömen

Detta kommer att ge dig en dubbel whammy. För det första, om de känner ner, på grund av att vissa andra frågor som pågår i deras liv, du kommer att visa att du bryr dig om dem och att du inte lägger till deras elände. Omdömen

Och för det andra om deras negativitet är medvetet riktade till dig, kommer det att finnas något mer irriterande än att du är extra trevligt. Omdömen

Annoyingly för dem, är du inte förstärker sina tankar om dig, och de är inte få reaktionen kanske de hoppas på.

Lyckliga tankar är också smittsam. Med glada positiva tankar, få oss att känna sig lycklig och nöjd. Och eftersom dessa "må bra humör" är lika smitt som negativa tankar, kan de ha en riktigt positiv effekt på andra runt omkring oss, liksom oss själva. Omdömen

Att vara medvetet medvetna om våra egna tankar och hur de kan påverka vårt beteende och de omkring oss, har kommit att bli ett riktigt bra sätt att vara mycket gladare, innehåll och mer kontroll, vad som händer i våra liv. Omdömen

Lets face it, vi kanske inte kunna kontrollera allt som händer oss, men vi men vi har valet att styra hur vi hanterar den Omdömen  ..