NLP Anchor dina drömmar och Goals

“ En av de mest tragiska saker som jag vet om den mänskliga naturen är att alla av oss tenderar att skjuta upp levande. Vi är alla drömmer om något magiskt rosenträdgård över horisonten, i stället för att njuta av rosor blommar utanför våra fönster i dag &". – Dale Carnegie Omdömen

Detta citat av den fantastiska Dale Carnegie är en kraftfull påminnelse om behovet av att fylla i vårt “ drömma &"; eller målarbete genom att skapa en NLP ankare och sedan kliva in på vår framgång väg.
Ett ankare sätter upp ett svarsmönster så att du kan känna på det sätt du vill, när du vill. Använd en sinnesretning som ankare för att fästa till det läge du vill, och sedan upprepa att stimulans att återskapa staten.
Det finns många exempel på denna kraftfulla process, redan i minnesbank. Har du någonsin märkt att när du hör en gammal låt eller luktar något välbekant att specifika minnen av ljud, smaker, dofter och känslor utlöses? Att &'; s därför att du medvetet eller omedvetet skapat ett ankare för denna erfarenhet Mössor och du kan använda denna förankring med flit, för att ändra ditt beteende och nå dina mål, såsom att förlora vikt, sluta röka, att övervinna rädslan för att tala inför publik. framgångsrikt intervjua för ett jobb, förbättra prestanda och mycket, mycket mer. Det kan vara så enkelt som att slå på en strömbrytare ...
Här är de grundläggande stegen för att skapa ett ankare. Omdömen 1. Bestäm vilken stat som du vill förankra. (dvs förtroende)
2. Minns en tidigare levande upplevelse för staten du förankring. Omdömen 3. Applicera en specifik trigger som staten når sin topp (dvs trycka tummen och pekfingret tillsammans, eller tänka på en symbol) Review 4. Bryt staten – tänka på något annat, sedan Omdömen 5. Test och Upprepa ankaret tills du uppnår den erfarenhet du vill
Så, tänk på din dröm eller mål. Vad specifikt vill du uppnå? Hur kommer det att se, känna, ljud smak och lukt när du uppnå det? Omdömen Låt dina sinnen verkligen vaknar till liv när du upplever att nå dina mål i alla dina sinnen. Låt att “ erfarenhet &"; att växa och växa tills den kunde brista i sin intensitet. Applicera sedan din utlösare.
Arbeta med en klinisk hypnosterapeuten och NLP practioner gör att du kan dra full nytta av dessa och ännu mer kraftfulla verktyg för din personliga utveckling och framgång.
Upprepa dessa steg och om igen kommer att ge liv åt dina mål och från att livet kommer nästa steg … passar upp och beger dig ut för att nå din framgång …
.