*** Personlig Empowerment: En väg till Joyful Creation

Nyligen gick jag med en grupp kvinnor till tidskrift, meditera och berätta om våra avsikter för det nya året. Det föreslogs att vi kommit fram till ett eller två ord för att beskriva vår djupaste avsikt bakom alla våra önskade resultat. De ord som jag valde var … “ Joyful Creation &". Mer än något, jag önskar att skapa från en djup plats av glädje. Oundvikligen områden i mitt liv där jag inte har skapat från glädje har snabbt uppenbarats för mig.

Ett sådant område är i mina personliga relationer när jag sätter andra behov innan min egen, eller när jag går tillsammans med vad de vill /behöver och don &'en; t stå upp för mig själv eftersom jag är rädd att såra eller besvikelse dem. Som ett resultat, jag ger min personliga makt bort. Min vitala livsenergi blir dränerad, som ett batteri långsamt döende och jag lämnade känsla arga och förbittrad. Detta sätt att förhålla sig är baserad på rädsla - rädsla för att inte bli godkända av, att inte vara älskad av att bli avvisad eller kritiserad. Ibland känns det lättare att inte stå upp för mig själv och därför inte gunga båten. Många av oss fick lära sig att undvika konflikter till varje pris. Men när vi förhåller oss på detta sätt en del av oss dör inuti. Vår energi att skapa glädje dräneras.

Enligt undersökningar kommer ca 85% av vår livstillfredsställelse från våra relationer och endast 15% från våra prestationer. Så, våra relationer är potentiellt vår största gåva och källa till glädje om vi kan hålla fast för oss själva i dem. Ställa starka gränser för att skydda vår tid, energi och personlig makt är ett sätt vi kan förbli trogna oss själva. En annan är genom att omge oss med positiva, stödjande människor som tror på oss. Avseende från en plats för personlig makt i stället för rädsla, är vår vitala livsenergi stärkas och befästa och vi har möjlighet att uppleva en djupare känsla av tillfredsställelse i alla våra relationer.

Jag inbjuder dig att ta en inventering av dina relationer. Vilka stödja dig är vem du är och leva upp till din fulla potential? Vilka dränera din energi? Om du känner dränerad på något av dina relationer, kanske du måste stå upp för dig själv och ställa starkare gränser med den personen. Eller, kanske du måste frigöras från relationen. Om du är osäker på vad du behöver, ta dig tid att gå inom för tydlighets skull och lita på din inre vägledning.

Endast i att älska, ära lita och respektera oss själva kan vi verkligen skapa från en plats för glädje i våra liv Omdömen

“. Att du får behålla din självrespekt, är det bättre att misshaga folket genom att göra det du vet är rätt, än att tillfälligt behaga dem genom att göra vad du vet är fel och". Omdömen - William JH Boetcker Omdömen.