Ställer dig upp till Succeed

Vi tog nyligen en vildhäst i vår familj och min partner har tillämpat en träningsmetod som kallas Natural Horsemanship. Omdömen

Den här metoden uppmuntrar tränare för att observera där hästen är i deras förstå och börja lära därifrån. Till exempel hade vår nya avgiften aldrig berörts av en människa så det första steget var att fästa en uppstoppad arbetshandske till en lång käpp och försiktigt röra Cricket med surrogat “ handen &"; när hon gick förbi. Det skrämde henne först men hon fick så småningom van vid det och de lärdomar ökade därifrån Omdömen

Processen var långsam i början, det fanns dagar “. Handen &"; var no big deal och andra dagar där hon svarade som hon och' D aldrig sett en sådan skrämmande sak tidigare i sitt liv. Men min partner och' s tålamod och konsekvens skapat en fantastisk förtroende mellan de två, så framtida lärande kom på högre hastigheter.

I &'; ve gett mig en hård tid på sistone om att lära sig något nytt. I &'; ve förväntat mig att bara “ få det &"; även om det &'; s ganska främmande begrepp för mig med tanke på hur jag växte upp (hur de flesta av oss har uppkommit). I stället för att tillämpa mjukare inställning naturlig horsemanship I &'; ve just gjort mina lektioner hårdare och hårdare och sedan undrade varför jag blev nervös och förvirrad.

Konceptet I &'; ve finnas införliva in i mitt liv är denna idé om hur vi skapar vår egen erfarenhet eller verklighet. Jag har inget otalt med koncept; I &'; ve sett alldeles för mycket bevis på dess effekter på mitt liv och i andras liv omkring mig att vända tillbaka nu, men det finns fortfarande vissa områden i mitt liv där jag har tillräckligt med motstånd mot den nya filosofin att ingenting (i detta område ) verkligen skiftar för mig och min uppgift har varit att gå tillbaka och ta reda “ där jag och' M AT &"; om dessa ämnen så att jag kan börja förändra saker på en intern nivå. Omdömen

Processen handlar om att upptäcka dolda övertygelser. Nu är detta inte om att göra stora gräv i ditt liv och slita sönder gamla minnen och dissekera samtal, det &'; s bara om att ta sig tid att bli medveten om vad du tror om vissa saker. Vare sig du vet det eller inte du har påverkats av din familj, religion, kultur, media och samhälle-at-large. Detta är saker som spelar i bakgrunden och bidrar till dig sabotera vissa aspekter av våra liv Omdömen

Till exempel om vi lära oss att “. Pengar är roten till allt ont &"; då skaffa pengar kan uppmuntra känslor av skuld eller det kan till och med hindra oss från att någonsin ha några pengar i första hand så att vi kan fortsätta att vara “ bra &"; människor. Många av oss har underliggande övertygelser som spelar i kärlek, i våra karriärer, i vår familj dynamik i vår hälsa och vår självkänsla. Och vi kan välja att förändra dessa föreställningar som helst Omdömen

I &';! Har läst en bok som heter hjärnan som förändrar sig genom Dr. Norman Doidge, MD. Det talar till en ny vetenskap som kallas NeuroPlacticity och det &'; handlar om hur vi kan förändra hur vår hjärna fungerar genom att inrätta nya förväntningar på det. Men slutsatserna i boken talar till vårt behov av att unlearn beteende innan vi kan tillämpa nya lärande.

unlearning är en process som en behöver att ge tid för. Du kan helt enkelt, &'; t gör en ny anslutning när den gamla anslutningen är fortfarande på plats.

Så, jag och' ve uppmuntrats att utforska fler områden i mitt liv där ineffektiva tro fortfarande spelar ut (och håller mig tillbaka). Jag kan faktiskt “ inrätta mig att lyckas och" genom att förstå att jag &'; ve fick en del programmering körs i bakgrunden och vara medvetna om det är det första steget i att låta det gå. Byta den tron ​​med vad jag och' d föredrar att tro är nästa steg och öva den nya tanken är steg tre. Steg tre kan ta lite tid eller det kan bara vara en “ klicka på &"; och allt faller på plats. Men det utvecklar sig, dess värt ansträngningen!

I &'; ve lärt sig mycket under de senaste åren och ndash; I &'; ve ändrat några av de stora föreställningar om pengar, kärlek och min självkänsla och nu är det &'; s-tid för nästa lager, de subtila tro, det &'; s-tid för att förstå var jag och' M verkligen på och börja bygga lärande därifrån

Just nu - I &'; m. uppmuntras av effektiviteten i denna metod som jag bevittna min kompis ridning Cricket passerade fönstret som jag skriver. Hennes huvud är hög, hon är helt bekväma och hennes ryttare har ett flin från öra till öra Omdömen

I &';. Ve förenklat denna process (ovan) för det tillåtna i en kort artikel utrymme, det &'; s viktigt att notera att detta är ofta den största utmaningen för de flesta människor och jag och' ve som utsetts mycket av www.RubyShuze.com läroplanen att ge dig verktyg och resurser för att lära sig av de omedvetna föreställningar som står i din väg.

Om du är medveten om områden i ditt liv där du fortsätter att få samma (oönskade) resultat? Dvs: Olika jobb men samma spänningar, olika relationer men samma problem, nya vänner, men samma förväntningar? Jag vill uppmuntra er att börja där och plocka upp några användbara verktyg som du kan använda sig av i din utforskning Omdömen  ..