Fastnat i det dagliga rutiner? - 7 tips för att Feel Inspired

Det spelar och' t tar mycket för mig att känna sig inspirerad. Det kan antändas bara sitta på verandan och känna den varma solen på mitt ansikte, eller den svala brisen prasslande mitt hår, eller smuttar på en varm kopp te eller ett svalt glas saft. Det kan vara från att titta på vackra blommor, lyssna på vatten som rinner, titta på regn eller snö falla, titta på fotografier eller konstverk, lyssna på musik, eller kontakt med naturen på något sätt, etc.
inspiration överallt om du öppet sinne och hjärta till den skönhet som omger dig.

Det som en gång verkade tråkiga rutiner, samma saker men bara en annan dag, eller brist på entusiasm eller passion i din personliga och professionella liv förvandlas till idéer, möjligheter, kreativitet, spänning, och ett nytt synsätt.

När du låter din fantasi flöda fritt som vatten i haven, du hedrar dig själv och hela livet &'; s prakt och skönhet.

Låt ditt inre öga styra din väg som fyren gör för sjömän i natten.

När du är ansluten till det oändliga inspirationskälla, har du inget att förlora och allt att vinna. Möjligheterna och förändrar ditt liv kommer att stöta på är oändliga.

1. Skift din dagliga rutin. Du behöver inte längre känna sig som bollen och kedjan. Du kan bryta och få bollen i rullning.

Kanske du startar din morgon annorlunda, ta en annan väg till jobbet, gå en promenad under dagen, skriver idéer istället för att läsa tidningen, ändra kontor eller bilder, äta din lunch i en närliggande park etc.

När du ändrar din rutin, du gör kreativiteten flöda.

2. Steg utanför. När du anger den stora utomhus du ansluter till naturen snarare än att titta på det genom ett fönster.

Du får ut ur tunneln seende och visions mer. Omdömen

Även om du är omgiven av byggnader, är himlen alltid där, fåglarna sjunger, träd och blommor blommar och vem vet vem, eller vad, kanske du stöter på som skiftar din stagnerande tänkande för att briljanta idéer.

3. Djupandning. När du fokusera på din andning, bryta dig cykeln av tanke och är anslutna till det universella flödet av liv.

Ofta vi andas från våra bröst och inte från våra magar. Detta skapar en brist på syre som orsakar stress, mental dimma, ångest, sömnlöshet, och negativa tankar. När du tar en stund och andas in och andas djupt, du öka dina syrenivåer som slappnar sinnet och kroppen.

Prova denna enkla andningsövning. Andas in långsamt genom näsan för räkningen av 5, hålla andan i fem och andas ut genom munnen till greven av 6. Omdömen

Håll öka antalet tills du kommer till 10 vid inandning och 11 på utandning .

Eller, andas i samband och helande och andas ut möjligheter och fred, upprepa 10 gånger.

4. Försvinn. Du don &'en; t måste ta en vecka eller två veckor och' s semester; du kan gå ut för lunch eller en kväll eller helg.

Det &'; s viktigt att lämna kontoret eller hemmet rutiner bakom och utforska olika platser och saker.

När du är borta från vardagens scheman finns en känsla av frihet och sälja du öppnar ögonen för vad och 'en; s som omger du hellre än vad &'; s framför dig Omdömen 5.. Vara kreativ. Det finns oändligt många sätt att vara kreativ; desto mer kreativ du är, desto fler möjligheter du och' ll möter.

Använd olikfärgade pennor när du skriver, eller prova måleri, teckning, färg, fotografi, sång, dans, skriva med din icke-dominanta hand, etc. Omdömen

Sätt förslagslådor hemma eller i kontoret, och har andra skriver ner något som de tror skulle förbättra saker, eller kanske idéer vill de vill
att göra
Ofta höra andra människor och' s. idéer generera nya sätt att göra saker eller saker att göra det du hadn och' t tänkt på.

6. Använd visualisering. Välj bilder som fångar dina idéer, drömmar, förhoppningar, tankar och känslor.

När du gör detta, du flyttar energi och fokus från problem till möjligheter.

Om en bild säger mer än tusen ord, tänk bara på vad det skulle kunna säga till dig.

7. Meditera. Det spelar och' t roll hur du mediterar eller hur länge, vad och' viktigt är att du får ut av dina tankar och ansluta till Gud (eller vad som känns rätt för dig) och få insikter, stärka tron, och komma ihåg vad &'; s verkligen viktigt i livet.

Meditera främjar anslutning, kreativitet, inspiration, avkoppling och lugn.

Att meditation del av din dag gynnar ditt sinne, kropp och själ.

När du ändrar ditt sätt att göra saker, du tillåter inspiration att flöda fritt i ditt liv.

Inspiration förvandlar känslor av att vara fast, stillastående, uttråkad, överansträngt, deprimerade, ängsliga, och brist på entusiasm och energi.

Bli inspirerad att göra positiva, kreativa förändringar. Öppna dina ögon och hjärta till potentialen inom och omger dig.

Insight Technique förvandlar rutiner för att Radiance Omdömen

Kom ihåg, när du Shine, världens lyser ljusare på grund av dig Omdömen  .!.