Empowerment Kommer från Within

Kommer du ihåg en tid när du kände helt befogenhet – den känslan av att vara på toppen av världen, hedra dig själv och dina värderingar, att uttrycka dig själv, dina talanger och dina gåvor som du väljer, att leva det liv du vill? Du kanske känner gillar det här just nu, eller inte. Även om du inte kommer ihåg en tid som denna i ditt liv, kan ni föreställa er hur det skulle kännas, hur frigör det skulle vara?

Egenmakt handlar om att äga vår makt, och det kommer inifrån. Ingen kan ge oss frihet; Vi måste hävda den för oss själva. Det lustiga livet är att när vi slutar skylla på andra och förhållanden för att begränsa våra liv, börjar vi se att vi har varit vår egen förföljare, vår egen domare, vår egen fångvaktare, och i slutändan vår egen befriare. Till en början kan det tyckas tråkigt och frustrerande, men när vi börjar att befria oss från våra egna självdestruktiva beteenden, övertygelser och begränsningar, lätthet och underlätta sparkar i och vi kan inte låta bli att skratta åt hur dumt det hela har varit &ndash ; vi ser hur vi och' ve levt våra liv som om fångad i en gammal episod av Twilight Zone. Allt vi behöver göra är att byta kanal. Omdömen

Att äga mer av din makt innebär att vara ärlig mot dig själv, kontakt med vem du egentligen är på ett djupare plan, att veta vad dina behov och värderingar är, vad du gillar och don &'en; t vill, vad dina passioner och prioriteringar är i livet. När du vet vem du är, vad du vill och var dina gränser, du känner befogenhet, säker, fredlig och syfte i livet. Du litar själv och processen för livet. Du vet att alla och allt som kommer in i ditt liv har antingen en gåva eller en lektion för att erbjuda dig. Och du kan ta emot och ge öppet och generöst Omdömen

Utforska dessa frågor för att få insikt:.

* När har du känt befogenhet i ditt liv – vid vilken tidpunkt, i vilka situationer som människor? Hur fick du bidra till detta Omdömen

* När har du känt maktlösa i ditt liv –? Där, med vem? Hur fick du bidra till detta Omdömen

* Var du nu ge din makt bort och ndash; I vilka situationer, med vem och varför? Vad du får i utbyte för din frihet och makt (andra och' s uppmärksamhet, godkännande, kärlek etc.) och är det värt det Omdömen

Prova dessa inspirerande idéer för att känna sig mer befogenhet? Omdömen

* Tänk fullt äger din makt i de situationer du tenderar att ge bort. Vilka gränser skulle du behöva ställa in? Vad skulle du behöver göra för dig själv att känna sig trygga, accepterade och älskade i dessa situationer?

* Ta reda på vad dina behov och värderingar är i livet. De saker som du behöver ha eller vara för att känna sig bekväm i livet (ärlighet, ordning, tydlighet, bekräftelse osv), och hur du vill leva och uttrycka dig i livet (äventyr, skönhet, kreativitet, ledarskap etc.). Vart ska du hedra dina behov och värderingar i olika aspekter av ditt liv? Brainstorma sätt du kan mer fullständigt respektera dessa i alla områden i ditt liv. Omdömen

* Prova att ta lite tid att låta fantasin visa dig möjligheterna att äga din makt och hur frigör det är. Börja med att sitta bekvämt med ögonen slutna låta kroppen slappna av. Tänk dig att fylla hela din kropp och energi utrymme med en tydlig guld färg som ett sätt att fylla dig med din egen säkerhet och effekt. Låt varje cell i din kropp vibrera med känslor av entusiasm och frihet. Börja sedan att föreställa sig vad ditt liv kan bli när du är fullt befogenhet. Gå igenom en dag, en vecka och även en månad eller år ur äga din makt och ära själv. Lägg märke till vad du gör, säger och känsla. Precis innan du kommer tillbaka till nuet, fråga dig själv vad det är du mest behöver göra eller vara för att ta nästa steg i att äga din makt Omdömen  ..