Skapa det liv du Want

Det finns bara en framgång - för att kunna tillbringa ditt liv på ditt eget sätt. -Christopher Morley (amerikansk författare, 1890-1957) katalog

Ankomsten av ett nytt kalenderår betyder oftast två saker: en stor utekväll och en massa resolutioner, som - vi redan vet - likställa stora avsikter att vi vann och 'en; t hålla sig till.

Oavsett inför &'en; s äventyr, vad händer om vi vänder detta nyår och' s resolutioner till kraftfulla skapelser? It &'; s. Möjligt att skapa exakt vad vi vill, och att njuta av processen Omdömen

En av fördelarna med populariteten av filmen The Secret är det öppnat många ögon för möjligheten att vi faktiskt kan skapa, och , i själva verket vi alltid skapar. På baksidan, men det kan ha lett en massa människor att tro att de helt enkelt kan föreställa sig och vill och sedan deras drömmar kommer att visas. Kanske … och kanske inte.

I &'; ma fan av &'; vad som fungerar och' filosofi. Om du vill och dina drömmar enkelt och direkt besannas, bra. Men om du och' ve försökt denna metod utan tillfredsställande resultat, läs

Det första steget.
Secret gjorde avslöja några av de mest grundläggande, viktiga och självklara sanningar som – märkligt nog – många av oss hadn &'; t realiserade eller trott: att vad vi rikta vår uppmärksamhet mot blir strömförande, att vi och' re alltid skapa (avsiktligt eller omedvetet) och att det &'; s fullt möjligt att leva som vi vill.

Detta första steg är nödvändigt för medvetet manifestation. Utan det är någon strävan sannolikt dömd. Redan detta blir en klibbig punkt för många av oss - hur kan jag ser det, om jag don &'en; t tro det? Kanske vår erfarenhet har visat oss att tro på våra drömmar är dumt och fruktlös, eller kanske vi och' ve dukat under för den begränsande &'; vara realistiska och' mentalitet vi lärt under uppväxten. Ändå sinnet är en spektakulär verktyg, kan vad som helst. Så, även om en del av oss är skeptisk, vi avsätta utrymme för en annan, fantasifulla del av oss att drömma och vision. Visst, tvivel kan krypa in, och att &'; s böter. Ändå att framgångsrikt skapar vi håller aktivering av tro, fantasifulla del.

Henry Ford sa: “ Om du tror att du kan göra en sak eller inte, du och' re höger &"; Mössor och Einstein sa:. “ gåva fantasy har betytt mer för mig än min talang för att absorbera kunskap &"; Omdömen

Det andra steget.
Om du &'; ve tagit det första stort steg och en del av er ser vad du vill skapa, så hur gör du vitalisera det, hur man du tar det med verkligheten? Det är där hemligheten kan misslyckas, där aningslöst kan vi hamna besvikna – det andra steget är också viktigt: göra något åt ​​det.

“ Herren hjälper dem som hjälper sig själva och ". Den enkla handlingen att visioner börjar många användare processer. Vi &'; ll träffa människor, generera idéer, möter resurser, utveckla initiativförmåga och uthållighet, som alla kommer att föra oss närmare vårt mål, eller vårt mål närmare oss. Återigen: &'; vad som fungerar och'. Vi går framåt (enligt vår egen definition av framåt) genom trial och framgång. Varje handling, varje ansträngning, leder oss närmare vårt mål.

När visionen är tydlig, skriva ner det. Tanke, ord, handling. Tre viktiga komponenter för att hjälpa hastighet längs våra mål – och att hålla oss expandera våra möjligheter: uttrycka mål i positiva termer (säga vad du vill snarare än vad du don &'en; t vill) använder presens (skriva det som om det var redan insett), och lämna utrymme för saker att bli ännu bättre än du tror (du kan lägga till och '; eller bättre &'; något mål). Ju tydligare vi ser vårt mål, och tydligare vi skriver vårt mål, blir desto snabbare det verklighet.

Till exempel: om min önskan är att balansera i handstående, första jag måste tro det och' s möjligt. Denna vision är enkel - det finns gott om exempel på människor som balanserar i handstående. Det fanns en tid då vi trodde att det omöjligt att köra en mil på mindre än fyra minuter. Då Roger Banister gjorde det och inom några veckor människor över hela världen följde efter. Oavsett någon annan har gjort, kan vi göra för att. Och det &'; s bara för förrätt – Vi kan också göra massor att ingen och'. någonsin är gjort om vi bara kan föreställa oss det Omdömen “ Ibland har jag trott så många som sex omöjliga saker före frukost &". – . Louis Carroll Mössor och Walt Disney tillade: “ Den och' s ganska kul att göra det omöjliga " &; Omdömen

När jag &'; ve bestämt mig att jag kan göra handstående, jag energi att tro. genom att skriva ner mitt mål. Jag balanserar på mina händer med enkel glädje (uttryckt i presens och positivt). Ju mer specifik vi är, desto tydligare och snabbare resultat är. Jag kan tillägga för 10 djupa andetag.

Efter att ha tagit dessa steg, vad som skulle komma härnäst? Jag kunde omedelbart nå Handstand. Eller det kan ta lite tid, som, så länge vi rör oss i den riktning vi vill, är inte så viktigt. Tro på och skriva vårt mål kommer att inspirera oss till handling. Vi &'; ll praktiken. Vi kan se till människor som &'; ve uppnått de resultat vi önskar och sedan modellera en del av oss efter dem. Vi kan sätta affischer människor i handstående på vår vägg. Vi kan också be dem direkt hur de gör det. Vi kan blunda och visualisera själva gör det. Kanske nästa yoga vi deltar kommer att fokusera på just det hållning. Då är det &'; s upp till oss att följa upp de möjligheter som &'; visas och '.

Vi lever i en kultur som omedelbart förväntar resultat. Och ibland, om vi inte och 'en; t får vad vi vill direkt, tror vi något och' s fel, och vi ger upp. Så, för att fortsätta energigivande vårt mål, kan vi läsa det högt två gånger om dagen. Vi kan ställa några vän för att påminna oss, att regelbundet fråga oss hur vi &'; re göra med vårt mål.

"Genius är en procent inspiration och 99 procent perspiration." -Thomas Edison

Det sista steget:
Vi måste vara öppna för att uppleva livet på ett nytt sätt för våra mål att komma på plats. Vissa aspekter av våra liv kommer att förändras. De flesta nya attityder, beteenden, känslor och även poser, känner sig obekväma eller obekväma i början. Vi kunde omedvetet förhindra underbara nya aspekter av vårt liv bara genom att kontinuerligt tänka på oss själva som vi var, som vi har varit. Vi kan vara vad vi vill. Om jag har alltid trott var jag någon som couldn &'en; t gör en Handstand, som &'; verklighet &'; måste falla bort när jag bevisa min gamla tänkande fel. Är du redo för en förändring? Är du redo att bli lycklig?

Ytterligare tips om målformulering.
Om du behöver en knuff för att räkna ut vad du vill, kan du börja med att ställa in målet om &'; Jag vet vad jag vill och'

Vissa spel att väcka din fantasi: göra en lista över upplevelser som du och' D vill ha innan du dör (såvida du och' ve redan gjort odödlighet en av dina mål). Fallskärmshoppning, besöka Himalaya, ett harmoniskt förhållande, föräldraskap, skriva en roman, att bygga ett barnhem. Regel ingenting.

Du kan brainstorma dina mål efter kategori: hälsa, verksamhet, finansiella, relation, andlig, hem, familj, yoga.

Tänk ditt liv 5, 10, 20 år från nu. Hur ser det ut? Vem är du med, vad gör du? Hur vill du att andra ska uppleva dig?

Om dina mål verkar långsökt, som bara innebär att de &'; re stora mål, kraftfull, och troligen ännu mer glädjande när du når dem. Som Lao Tzu sade, “ Resan av tusen miles börjar med ett steg och ". När du ser det slutliga målet, sedan hitta en åtgärd du kan ta nu, ge dig själv en tidsplan för att göra det, och börja det.

Med jämna mellanrum se över dina mål. Lägg till dem. Förfina dem. Se om de fortfarande passar
dig eller om du vill ändra dem. Skriv ner varför du har ett visst mål. När målen är mer energi med känslor, med syfte, de har mer fart.

Omge dig med människor som stöder dig, som tror på dig. Vi blir som de människor vi umgås med. Vem fokuserar på möjligheter, som &'; s positiva, som inspirerar dig? Livnär sig på vad lyfter dig, oavsett om det och' s mat, film, media eller vänner. Vad bidrar till den mest strömförande, entusiastisk och glad att du Omdömen

Gandhi sade “? Var ändringen som du vill se och ". Vår värld och' s ropar efter fler människor som är dynamiskt lever det liv de önskar. Glädje och närvaro är smittsam. Du kanske har ett ansvar – förmågan att reagera – att leva dina drömmar.

I slutändan uppnå mål efter mål doesn och' t garanterar lycka. Sanna inre tillfredsställelse segrade &'en; t kommer från landvinningar. Men medan vi och' re i spelet i livet, kan vi lika gärna spela bra. I upplever vår skaparkraft kommer vi att förstå att vi inte är offer i livet. It &'; s händer inte och '; för &'; oss; vi är – medvetet eller inte – alltid co skapar vår erfarenhet med livet. Kanske för att förverkliga våra mål, vi och' ll också inse att befrielse, är också ett val Omdömen

“. Vad du kan göra, eller drömmer du kan göra, att börja den. Djärvhet har snille, makt och magi i den. Börja nu och ". – W.H. .. Murray Omdömen