Slåss Bet-Nots: Hur man övervinna de negativa buller Naysayers

Hur många gånger har du bestämt dig för att göra något som du verkligen önskar att utföra men kom upp mot mycket missmod från vänner och familj? Du bestämmer dig för att avsluta ditt högt betalda jobb med betalda företagets fördelar i jakten på din dröm karriär bara för att mötas med en dånande kör av "du hade bättre att inte &";! Dessa kärleksfulla väsen, som bara har ditt bästa för ögonen när de ursinnigt nicka huvudet i bestörtning över din senaste inspiration, kan göra det mycket svårt att sätta det första fot framåt i riktning mot ditt mål. Omdömen

Vi internalisera ofta åsikter och synpunkter från nejsägare i våra liv lämnar oss stillastående i vår utveckling mot lycka. Vi bo på återvändsgränd jobb, acceptera kort som har delats ut till oss och låter oss bli självbelåtna i vårt nuvarande liv positionering. Men varför? Har vi finner detta nonchalanta kompromiss för belåtenhet i stället av våra ultimata drömmar verkligen glädjande? I de flesta fall är nästan absolut ingen. Omdömen

besegra den negativa buller är ett måste om du planerar att verkligen leva ditt bästa liv svaret. Du måste lära dig att lyssna på din egen inre tränare. Det är det lilla rösten inuti dig själv som ständigt diskuterar de olika val som har lagts före dig. Denna self-talk påverkas av din personliga moral, värderingar och erfarenheter samt de av individer som delar din miljö. När du ställs med någon typ av beslut, måste du först identifiera huruvida ursprunget för din self-talk verkligen kommer från dig. Även om du ska värdera yttrandena från dem som du älskar och respekterar, måste du överväga de bakomliggande orsakerna bakom deras oenighet med din valda väg. Det kan tyckas hårt, men om dessa individer är inte där du vill vara, varför ska du lyssna på dem? Framgångsrika människor blir framgångsrika genom att omge sig med dem som redan lyckas. Omdömen

Om det verkligen är din egen röst, måste du nästa avgöra om yttrandet är giltig. Du kan bortse från någon argument som helt enkelt spelar &'; t vettigt. Fråga dig själv om rösten har utvecklats som ett resultat av en rädsla. Det kan vara en rädsla för risk, en rädsla för att misslyckas, en rädsla för framgång eller något helt ologiskt. Rädsla kan säkert vara immobiliserande. Att erövra din rädsla och börja rationalisera dina drömmar, börja med att skriva ner vad du planerar att utföra. När du har dina drömmar skriftligt, måste du fråga dig själv flera svåra frågor. Vad är dina mål? Vad behöver du göra för att göra dina drömmar kommer att förverkligas? Är dina mål rimliga och uppnåeliga? Hur kommer ditt liv att bli bättre om du lyckas nå dessa mål? Kommer ni att ha mer pengar? … mer tid? … en ny bil? Hur lång tid tar det dig att uppnå dessa mål? Omdömen

Du kommer att finna att genom att skriva ut och utvärdera möjligheten att dina drömmar, de plötsligt verkar mer påtaglig. Du har också producerat början till en handlingsplan. Lista varje mål; tillsammans med den beräknade tiden du tror att det kommer att ta dig att slutföra det, i kronologisk ordning. Skriv upp denna handlingsplan, placera en kryssruta bredvid varje mål, och använda den för att skapa en dröm collage. Samla upp bilder, resebroschyrer, tidningsartiklar eller vad du kan hitta för att symbolisera de saker du kommer att ha åstadkommit efter avslutad dina mål. Ordna dessa objekt på ett stort ark av konstruktion papper eller affisch styrelse med hjälp av din handlingsplan som centrum. Häng din dröm collage ovanför skrivbordet eller i någon annan väl synlig plats där du kommer att behöva se det ofta. Omdömen

Använd din dröm collage som fokus för din dagliga meditation. Innan du officiellt börja dagen, meditera på din dröm i minst femton minuter. Blunda och bild själv njuta av objekt avbildade i ditt kollage. Du bör göra detta så många gånger som möjligt under dagen men åtminstone en gång på morgonen. Detta kommer att hjälpa dig att övervinna den negativa bullret genom att vrida det till positiv self-talk. Du kommer att upptäcka att din hjärna kommer att börja att omfamna din dröm. Du kommer att ha tänkt drömmen, kommer du att börja tala drömmen, och då du kommer att agera drömmen. Så småningom kommer du att leva drömmen Omdömen  ..