Du kan göra vad du begå To

Varje dag har du möjlighet för en nystart. Omdömen

Oavsett om ditt främsta mål är att gå ner i vikt och passa in i din skinny jeans, få ut av skulden och ekonomiskt planera, få över x-pojkvän och hitta din själsfrände, avsluta ett gammalt projekt och lära sig en ny färdighet eller upptäck hur du hittar mer balans och klarhet i ditt liv – det &'; s ingen bättre tid än nu Omdömen

Göra ändringar är enkel ….. utmaningen vistas åtagit sig att agera när du faller ur spår Omdömen

Vi vet alla att det &'; lätt att utöva för dagen , en vecka och ibland ens en månad, men förblir hängiven, konsekvent och uthållig är den svåra delen. Omdömen

De flesta människor misslyckas eftersom de ger upp när de möter sin första hindret. Omdömen

Nyckeln till framgång är att övervinna vägspärrar, distraktioner och motgångar. Omdömen

Svara dessa 4 frågor kommer att skapa en plan för dig att hålla dig engagerad. Omdömen

1. Vad &';? S ditt syfte för att uppnå detta mål Omdömen

2. När du &'; re inför svårigheter hur ska du hålla fast vid ditt mål Omdömen

3?. Vad ska du berätta själv när du hör att den inre gnagande röst som säger, “ I &'; ll aldrig få vad jag vill och"

4. Vad innebär det att vara engagerad ser ut för dig? Visualisera åtgärder du skulle ta Omdömen

Om du &';. Re redo att känna fantastiska och har mer förtroende för dig själv – anta utmaningen Omdömen

Don &';. t låta något hålla dig tillbaka Omdömen

Du kan göra vad du förbinder till …. Omdömen.