Tro rör sig Mountains

Det upphör aldrig att förvåna mig.

Där går om din normala dag och du plötsligt inser att du är väldigt orolig för något. Det kryper slags upp på dig när du känner musklerna i axlar gäng upp och du kan inte verkar få tillräckligt med sömn, oavsett hur mycket man än försöker.

Vet du tecken som talar om när du har fått nog? Nej? Tja, kommer att lära sig att känna igen dem vara ett grundläggande första steg för att hjälpa dig att komma till rätta med ditt liv.

En del människor inte kan sova, vissa får oerhört spända axel- och ryggmuskulaturen, några få irriterad och kvick, lite skrik och gå hela svag. Oavsett vad tecknen är, måste du få veta vad gör det åt dig.

När du lär dig att inse att stressbelastning du sätter på dig själv är att få vara för mycket för kroppen att hantera, stoppa och analysera din situation.

Det är mycket bättre att reda ut dina problem, rädsla och oro än att låta dem fortsätta stressa dig. Något av ovanstående symtom är kroppens sätt att uppmärksamma dig på att du måste vidta åtgärder för att lösa situationen, innan det finns allvarliga följder. Det försöker berätta för dig att sakta ner och reda ut vad som händer så att du kan bli av med en del av lasten och låt den reparera sig själv.

I sin briljanta bok "Känn Rädslan … Och gör det på något!" Dr Susan Jeffers säger att det är mycket lättare att möta vad du fruktar än att leva med bördan av din rädsla. När problemet står inför och lösas, är en stor tyngd lyfts från dina axlar och du tillåter dig själv att se ljusare sidan av saken. Du sover bättre och därmed få mer vila och låta din kropp och själ att läka. Du kan frigöra tänkande tid att hålla dig fokuserad på de mål du har ställt istället för att oroa det förflutna eller framtiden.

När det blir för mycket för dig att hantera, råder jag alltid att du säger följande vers till dig själv och följa dess salvia råd Omdömen

"Jag är Gud. Idag ska jag kommer att hantera alla dina problem. Kom ihåg att jag inte behöver din hjälp.

Om Livet händer att leverera en situation för dig att du inte kan hantera, inte försöka lösa det. Vänligen lägga den i SFGTH (något för Gud att hantera) rutan. Alla situationer kommer att lösas, men i min tid, inte ditt. "

När ärendet är placerad i rutan, inte hålla fast vid det genom att oroa dig för det. I stället fokusera på alla de underbara saker som finns i ditt liv nu.

Det fungerar för mig utan att misslyckas. Ju starkare min tro blir ju mer jag vet att jag inte är ensam och att Gud kommer att hjälpa mig igenom allt i mitt liv. Jag kan tänka mig honom att sitta längst bak i salen när jag ger ett tal, höll mig i sina armar när jag gråter, vaggar mig att sova när jag är trött och sätter en guldmedalj på min jacka när jag har uppnått.

Tänk dig en låda och lägga alla dina bekymmer och oro i det. Linda upp det snyggt och överlämna den till Gud och, som det sägs, inte tänka på de problem längre, vet bara att svaren kommer i sin egen tid. Håll utkik efter skyltar Han kommer att skicka, och snart kommer du att ha lösningen på allt som bekymrar dig.

Jag vet inte vilken vers i Bibeln är, men det inspirerar mig att hålla tron.

"Oroa dig inte om vad du ska äta eller dricka eller vad du ska ha på sig, för er himmelske Fader vet att du behöver alla dessa saker, men först söka Guds rike och alla dessa saker kommer att ges till dig . '

kan du finna tron ​​du behöver för att komma dit du vill åka Omdömen  ..