Är du proaktiv eller reaktiv? En frågesport för personlig insight

Professional och livet framgång beror på konsekvent, proaktivt tänkande. När känslor som rädsla, ilska eller frustration upptar våra tankar vi närmar situationer reaktivt. Stället för att vistas på vår väg, producerar medvetslöshet val som leder oss utanför vår väg och in i kaos, längst.

Rädsla kan få oss att avvika från vår strategi, vilket resulterar i ett misslyckande. Ilska kan få oss att göra ett oklokt beslut eller sura en viktig relation. Och frustration kan fresta oss att överge ett projekt bara brist på genombrott.

Om du känner fastnat i ett område av ditt liv, personligen eller professionellt, ta en stund att betygsätta din nivå av medvetande med denna korta frågesport.

Instruktioner
1. Svara på följande frågor genom att ringa in den siffra som bäst representerar dig. Var så ärlig mot dig själv som möjligt.

2. Lägg dina siffror upp och totalt dem.

3. Se scoring ark i slutet av undersökningen - inte topp förrän du är klar varje fråga. Om du gör topp, subtrahera 5 poäng från din slutpoäng.

Quiz
1. Jag blir arg i trafiken. Ofta 1 2 3 4 5 Aldrig

2. När jag ser någon jag vill veta, jag att närma sig honom eller henne utan att tveka. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

3. Jag oroar mig ofta att sova. Ofta 1 2 3 4 5 Aldrig

4. Jag håller mig till mitt träningsprogram. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

5. Min diet är mycket varierande. Jag har favoriter, men jag äter dem med måtta. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

6. Jag är fri från missbruk, såsom kaffe, cigaretter, socker, choklad och andra droger. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

7. Jag vill inte döma eller bli upprörd tills jag har alla fakta. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

8. När jag sen till jobbet, är det på grund av en faktor utanför min kontroll. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

9. Jag håller alltid mina löften. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta Omdömen

10. Ibland känner jag mig överväldigad. Aldrig 1 2 3 4 5 Ofta

Om du scoring hemma *: Omdömen

40-50 Du visar en hög grad av medvetenhet och du är proaktiv. Livet är bra och du vet det!

30-39 Du är medvetna och proaktiv oftare än inte. Du gör OK, men ditt liv kan bli bättre.

20-29 Reaktiva tänkande inverkan ditt liv och du lever under inflytande av dina känslor. Du har sannolikt större potential än vad du upplever.

0-19 Reactive tänker kraftigt inverkan ditt liv och du lever under inflytande av dina känslor. Du har sannolikt mycket större potential än vad du upplever.

Om du hittar din poäng är mindre än du skulle vilja, John Barker ¡ är s Free Your Mind the kurs för att lära dig hur du skapar högre nivåer av medvetande och proaktivt tänkande; ¯.

* Poängsättningen går på subjektiva kriterier, så resultaten är endast riktgivande.

? John R. Barker och Coaching Works, Inc. 2001 Tveka inte att skriva ut eller distribuera denna artikel i sin helhet, inklusive lämplig kredit- och kontaktinformation Omdömen  ..