Förtroendeskapande steg som fungerar Like Crazy!

Självförtroende är din bedömning av din egen självkänsla. Den spelar en stor roll i att bestämma din lycka genom livet. Så hur skapar man förtroende? Väl här är en överraskning - du agera! Om du inte &'en; t närvarande har mycket självförtroende, låt och' s utforska alternativ på hur man odlar denna egenskap i ditt liv.

NFL legend Roger Stauback (Cowboys Quarter 1969-1979) sade, "Förtroendet kommer inte från ingenstans. Det är en följd av något ... timmar och dagar och veckor och år av ständigt arbete och engagemang. " Nej, du behöver &'en; t måste ägna ditt liv åt professionell idrott eller vara en superhjälte att ha förtroende. It &'; s mycket enklare än så. Det tar bara ett beslut som du befinner dig värdig att besluta om vilka allmänna riktning du vill gå mot i livet (det vill säga ett övergripande mål), därefter följer igenom med de åtgärder som krävs för att få vad du vill. Målsättning är en viktig metod för

bestämma vad som är viktigt för dig att uppnå i ditt liv Omdömen

Separera vad som är viktigt för dig från det som är irrelevant Omdömen

Att tillåta dig själv att må bra genom att motivera dig själv att uppnå Omdömen

Att bygga ditt självförtroende baserat på uppmätt måluppfyllelse

Din nivå av förtroende är inte fastställt (vilket betyder att den kan &'en; t ändras) och inte heller kommer det magiskt visas i slutet av ditt mål. Att vara sann mot dig själv innebär att veta exakt vad du vill och komma med en strategi, en plan för hur man ska uppnå det. Men mer än så, betyder det beslutar att ha kul medan du är i färd med att skapa något nytt för dig. Förtroendet kommer från att besluta vilka specifika åtgärder du tar i dag, efter igenom på dessa åtgärder, och därefter erkänner för dig själv att du har följt igenom. Detta innebär att man tar lite tid i slutet av dagen för att sitta med dig själv och må bra om dina ansträngningar. Nobels fredspris Albert Schweitzer föreslår, "Framgång är inte nyckeln till lycka. Lycka är nyckeln till framgång. Om du älskar vad du gör, kommer du att lyckas."

Ingen tvingar dig att göra något som är svårt (dvs. uppnå målet dig och' ve satt själv). Du bestämde ensam du ville ha något som du gjorde och' t har för närvarande. Du bestämde ensam du ville utöka din livserfarenhet. Dina mål är fordonet genom vilken du tillåter dig själv att få vad du vill och känns riktigt bra i processen. Mål är en solist. Och du ensam är allower eller disallower av vad du vill.

Varje gång du gör ett beslut under dagen, fråga dig själv frågan, "Är detta val ta mig närmare eller längre bort från mitt mål." Om svaret är "närmare", då du har gjort ett beslut om att tillåta dig själv att bli framgångsrika. Lägg märke till hur det känns i kroppen. Om svaret är "längre bort från" Lägg märke till hur det känns. Bestäm vad valet du kan göra för att må bättre, mer levande, mer expanderad.

Om du didn &'en; t gör den dagliga val för att stödja dig i att ha ditt mål, bestämma om du vill utveckla en ny potentiell lösning att ha vad du vill eller omvärdera vad du vill. Om dina mål inte längre har något attraktion för dig, så låt dem gå. Målsättning bör ge dig njutning, tillfredsställelse och en känsla av prestation.

Varje gång du tillåter dig själv att ta ett steg i riktning mot vad du vill också ta tid att fira och må så bra i din kropp när du kan. Annars, vad och' s poängen? Livet handlar om hur bra du kan tillåta dig själv att känna inifrån och ut, och att sätta ett mål är processen du går igenom för att må bättre och bättre inuti din kropp när du inser kraften i din egen.

Varaktig självförtroende kommer när du så småningom inser att du har möjlighet att ta sig från där du befinner dig vart du vill åka. Du är designer av ditt liv. Du håller ensam nyckeln till din framgång. Varaktig självförtroende kommer du inte längre välja rädsla och självkritik som metoder för motivation. Istället kommer du att inse att det är ditt jobb att fokusera på vad du vill ha och skapa ett bördigt område för din önskan att växa
. &Nbsp.