Att hantera förändring i ditt liv och Career

Gör tanken på en förändring i ditt liv eller karriär skicka kör för kullarna? Får du nervös; känner oreglerad eller orolig förändring? Skulle du föredra att saker och ting bara förbli densamma?

Tja du är inte ensam. Miljontals människor känner på samma sätt som du gör.

Varför är Ändra så svårt att Embrace?

Ändra väcker ofta känslor av osäkerhet, tvivel, rädsla och bävan. Känslor flesta av oss inte vilja uppleva mycket. Förändring kan vara skrämmande eftersom det innebär ibland måste man gå utanför din komfortzon.

människor älskar Sameness Omdömen

De flesta människor föredrar enformighet, rutin, säkerhet och förtrogenhet. Tänk bara om organisationer som McDonalds och Starbucks. Varför är de så populära? Vad gör dem så attraktiva och lockande? Det är inte deras hamburgare och deras kaffe, det är därför de erbjuder enformighet, en känsla av trygghet, säkerhet och säkerhet inom sina miljöer. Det spelar och' t roll var du än går i världen, du och' re kommer att få exakt samma ostburgare från McDonalds och exakt samma Chai Latte från Starbucks du köpte igår, dagen innan och dagen innan. Enformighet gör att människor känner sig trygga, säker och skyddad. Vi gillar att veta vad man ska förvänta sig av vår miljö. Det ger oss möjlighet att känna kontroll. Men vad gör man när förändringen sker oväntat utanför din kontroll? Hur kan du fortfarande befogenhet under tider av förändring?

Hur effektivt hantera förändringar Omdömen

När du läser detta e-blast, jag talade på en försäljning händelse där många förändringar har nyligen skett inom deras organisation. Det har skett förändringar i sin rapportering & betalningsstrukturer, territorium förändringar, personal, ledning och produktförändringar. Nedan är några av de strategier som jag kommer att dela med dem att jag &'; skulle vilja dela med dig. Ha en go på att genomföra en eller flera av dessa strategier i ditt liv. Verka för att lära sig att älska förändring, att se det som ett kraftfullt välsignelse, en möjlighet att växa, utvecklas och att vara det allra bästa du, jag vet att du kan vara. Var tacksam för förändring, utan det vi och' D fortfarande lever i grottor och grymtande på varandra.

Armstrong strategi # 1 - Acceptera förändring är oundviklig.

Det snabbaste sättet att anpassa sig till förändringar är att erkänna det kommer att inträffa om du vill det eller inte. Välj att se förändringar i nya och mer bemyndigande sätt. Se det som en möjlighet.

Armstrong strategi # 2 - Leta efter fördelarna.

I stället för att fokusera på de negativa aspekterna av en förändring som kan förekomma i ditt liv eller karriär, väljer att fokusera på det positiva att denna förändring kan ge dig. Kom ihåg att du får i livet vad du fokuserar på. Om du fokuserar på det negativa, du kommer att locka de negativa till dig. Om du fokuserar på det positiva, du kommer att locka positiva resultat till dig istället.

Armstrong strategi # 3 – Omformulera dina övertygelser.

Gör en lista över vad du nu tror om den förändring som &'; s uppstår i ditt liv eller karriär. Om du gör, du hittar din tro begränsar dig, sedan omformulera (skriva) din tro så att de fungerar för dig inte mot dig. Upprepa din nya uppsättning av övertygelser för dig själv på en daglig basis. Här och' s ett exempel: Aktuell begränsande tro: Jag tror denna förändring kommer att kosta mig pengar och tid och jag vann &'en; t gillar det. Nya Mer Empowering Tro: Jag tror att denna förändring kommer att bjuda in nya erfarenheter som kommer att ge mig mer pengar och ge mig mer tid. I &'; M kommer att älska denna nya förändring.

Armstrong strategi # 4 – Släpp det förflutna.

Inse att ingenting i ditt liv någonsin kommer att förbli densamma. Baserat på beräkningar av kvantbiologi, har du en helt ny magslemhinnan var 4 dagar, ny hud var 30 dagar, en ny lever i 6 veckor, även skelettet ersätts var tredje månad. Förändring är oundviklig. Din kropp är ständigt förändras är ditt liv. Om du vill se förändringar lättare lära sig att släppa taget om det förflutna. Var tacksam för vad var, släpp det sedan och gå vidare.

Michelle Armstrong - http://www.ArmstrongMethod.com
.