10 sätt att fira alla hjärtans Day

När Valentine &'; s Day kommer omkring, jag minns året när jag lämnade en kort affär, har sörjde att jag hade inget “ honung &"; på den tiden, orolig om jag spenderade för mycket eller för lite, om jag och' D fått det rätt eller inte, förbanna Madison Avenue för kommersiell drivkraft, och tänker på Valentine &'; s jag borde och inte borde ha fått tidigare … kortbutiksägaren ropade “ Var försiktig där ute, Susan. Det finns en hel del arga älskare på vägarna i dag &";. Omdömen

Det &'; s kommande, och det &'; s en känslomässig tid. Här är tio sätt att fira dagen på ett känslomässigt intelligent sätt. Omdömen

1. Checka in med dina avsikter. Omdömen

Har ni för avsikt att låta saker och ting dig upprörd? Har ni för avsikt att jämföra gåvan du får med någon och' s annars? Har ni för avsikt att spendera för mycket? Har ni för avsikt att vara omöjligt att behaga, som ingenting och'? S tillräckligt bra för dig Omdömen

2. Kontrollera din perfektionism vid dörren Omdömen

Ingen &'; s. Perfekt, ingen anledning perfekt. Det spelar och' t måste vara. Vara villiga att acceptera “ tillräckligt &" bra; och dina känslor kommer att jämna ut. Omdömen

3. Använd din empati Omdömen

Om det &'; s. Någon som vill komma ihåg, ta lite tid att tänka på vad kärlek betyder för dem. Det kan vara en effekt tog skulle uppskattas, eller något gushy eller inte gushy eller parfym, en ny klänning, en valp, ett presentkort till Home Depot. It &'; s vad betyder kärlek till dem, inte du Omdömen

4.. Använd din intuition, det &'; lott för SA säkrare än ditt intellekt. Något inom dig vet precis vad de ska få eller precis vad de ska göra, komma i kontakt med den. Omdömen

5. Erfarenhet och hantera, don &'en; t kontroll Omdömen

Våra känslor kommer objuden och don &'en;. T care om de &'; re “ motiverat &"; eller inte. Var villig att uttrycka dem alla – sorg, nostalgi, avund, vrede. Att förneka en känsla är att driva dem alla, och förbilliga din upplevelse av livet. It &'; s hur du svarar på känslor som räknas Omdömen

6.. Fokus

Kom ihåg vad du måste göra förutom Valentine &';. Dag. Sätt på “ skygglappar och" och hålla fast vid det. Omdömen

7. Få organiserad. Omdömen

Gör en lista över vem du vill komma ihåg. Skriv ner din budget. Börja notering idéer. Kom ihåg att det finns massor av handlare där ute som du vill göra det enkelt för dig – använda telefonen och Internet. Omdömen

8. Var kreativ

Att uttrycka din kärlek doesn &';. T som nödvändigtvis betyda att spendera pengar. Du kan skriva en dikt eller novell, ge en gåva-certifikat för en lördag eftermiddag eller din tid, skriva en tacksamhet notera, ta blommor från din egen trädgård eller något hembakat.

9. Emotionella uttryck

Har ni för avsikt att försöka göra någon gissa vad &'; s. På ditt sinne, eller är du villig att uttrycka dig. Och hey, som Dream Doktorn säger, “ vara krävande och ".

10. Förutse

Valentine &'; s. Dag infaller på en fredag ​​i år. Det innebär att du och' ll kunna skicka sista-minuten blomsterarrangemang, men att restauranger kommer att packas och sitters knappa. Vad betyder det? Tänk framåt

Valentine &';! S dag kommer, och det &'; s allt din att uppleva. Låt det vara i ett känslomässigt intelligent sätt Omdömen  !.