Själv Confidence

SJÄLV CONFIDENSE Omdömen

Keith Sonnenberg Omdömen

Har du någonsin varit helt självsäker? Om du aldrig har varit övertygade om att uppnå vad du föresatt sig att göra i livet, du säkert kan fråga dig själv varför. Är det några personliga brist? Är någon annan att skylla … mina föräldrar, min uppfostran, eller min arbetssituation? Allt liv och' s erfarenheter kan ha en viss inverkan på en person som en helhet. Situationer och händelser kan förstärka övertygelser. När allt kommer omkring, en &'; är bristande självförtroende faktiskt tron ​​att vi är inte bra och att vi saknar vissa förmågor eller färdigheter. Vilken nytta gör den emellertid att placera skulden? Kan placera skulden förändring idag och' s situation? Det är tveksamt om något gott kan komma från att placera skulden.
Ändra en livstid av förtroendefrågor kommer sannolikt inte att uppnås i en månad eller två. Det kommer förmodligen inte att hända i 6 månader eller kanske inte ens i 16 månader, eller till och med flera år. Det kan göras men med din önskan om förändring
Vid utövandet av WingTsun kung fu. (Uttalas &'; wing chun &';), gör vi det genom upprepning. Genom att upprepa en teknik om och om igen och aldrig ge upp, kan vi förändra saker. De WingTsun tekniker blir låst i vår “. Muskelminne &"; Vi kan bli skickligare och har utvecklat en svår färdighet, vi kan bli självsäker. Vi har visat för oss själva att vi kan behärska tekniker Omdömen “. Jag visste redan att jag kunde lära mig saker när jag gick i skolan, och" du säger? Kanske. Men har du någonsin visat dig själv att du kan bo med någon fysisk program längre än några veckor? Mer än att lära sig skicklighet, är det uthållighet som testas. Negativ self-talk är den lilla demonen som sitter på våra axlar och berättar “ det är OK att sitta och titta på TV. Det är OK att förhala. Det är OK att äta den bit av kakan. När allt kommer omkring, min kompis Joe gör allt detta och han är pigga och friska &". Joe har förmodligen en övning rutin eller en hobby som du inte vet någonting om och han är verkligen inte komma undan med vad du tror att han är. Review, en bra övning är att hålla reda på alla de gånger under dagen att denna typ av negativ self-talk kommer upp och skriva ner det. Handlingen att skriva ner det, även om det är bara en bock eller hash märke på en papperslapp kommer att lära dig något om dig själv. Det kommer att visa dig varför du aldrig har utvecklat självförtroende. Det beror på att negativa self-talk har övertygat dig om att du inte kan hålla fast vid någonting och därför du aldrig har fastnat med ett träningsprogram eller ett program som kampsport tillräckligt länge för att skörda frukterna! Omdömen WingTsun kung fu är en idealisk martial konst för att utveckla självförtroende. Denna metod är så effektiv att förtroendet för hanteringssituationer kommer naturligt. WingTsun är en äkta, praktiska färdigheter. Dess subtila och inte så subtila åtgärder på muskler, ben och leder är faktiskt mycket djupgående och motion kommer att hålla dig ung. Om attackerad, kommer du att ha den naturliga reaktioner som krävs för att rädda ditt liv. Omdömen del att uppnå självförtroende undanröja hindren. Om du vill bli självsäker, måste du öva. “ Varför &'en; t jag tränar, &"; du frågar? Du måste ta en ärlig titt på dig själv och din omgivning. Jag skapa hinder som ursäkter och förhalningstaktik eller rationaliseringar? Ta reda på vad de är och ta bort dem. De kan vara enkla saker som layout vardagsrum. Om ditt hem är en enda röra och din ursäkt är att du inte har någon plats att träna, ordna och städa upp! Är det TV-program så viktigt? Svaret är alltid nej. Är din ursäkt att du är trött? Du är antagligen trött eftersom du är ur form. WingTsun utbildning är energigivande, både för kropp och själ.
Annat hinder är åtagandet att ditt eget välbefinnande. Vissa människor låter sitt liv för att bli belamrad med meningslösa åtaganden för saker och människor som inte har någon utdelning, varken för dem eller så.
Attribut kallas självförtroende lappar med andra, såsom rädsla. Om du inte har förtroende för din förmåga att bli av med en punsch, kommer du rädd att punch. Genom att uppnå självförtroende, kan du bli av med rädslan. Du kan se från detta hur viktigt det är att utbilda repetitioner för att få självförtroende. Vi har inte ens diskuterat fördelarna med repetitiva utbildning i andra delar av ditt sinne, såsom fysisk kondition, kroppskemi, tålamod och sinnesfrid Omdömen  ..