ETT NYTT ÅR UPPLÖSNING: JA eller NEJ

Jag har hört sägas att i slutet av januari, mer än 90% av de individer som gör nyårslöften inte ihåg vad de var. Varför är det så?

Folk är ofta uppriktig, men de är ännu inte på rätt plats för stora förändringar i sina liv. Många andra vill fortsätta samma beteenden, som att äta fel saker, och ändå skörda frukterna av ökade nivåer av energi och viktminskning. Omdömen

Den viktigaste frågan för dig är ... är du redo för en förändras? Och om svaret är "ja", den andra frågan är ... hur redo är du? Omdömen

Du har din egen takt. Jag respekterar att du. Jag hoppas ni också. Alltför många människor vet att de behöver för att göra en förändring och slå sig upp eftersom de inte är på schemat de känner att de "borde" vara på. Du är på det schema du befinner dig på. Omdömen

"New Year" ger symbolik för "rensa ut gamla" och "föra in det nya." I denna egenskap ensam, är det ett gyllene tillfälle för en rättvisande översikt av ditt liv. Men, om det finns en sak som jag skulle önska dig att det skulle vara att detta året du ta din inlärning till en ny nivå. Ett år är för lång tid att vänta på att slutföra en personlig inventering. Flera av er kommer att ha några alltför många drinkar på nyårsafton att verkligen vara allvarligt om personlig förändring. Omdömen

Och livet verkligen är för kort. Har du bara städa ditt hus en gång varje år? Jag föreslår att du utnyttjar symboliken i det nya året för att utvärdera ditt liv var 3-6 månader. Omdömen

Rengöring dig ut, gör dig nya är en underbar gåva för att ge dig själv och dem omkring dig. Tror du inte Omdömen

RIKTLINJER FÖR ATT VETA OM DET ÄR DAGS FÖR EN FÖRÄNDRING:

1. Är du redo att göra en förändring? Omdömen

2. På en skala från 1-10, tio är kraftfull önskan, hur redo är du? Om du är på 7 eller högre du är redo att börja på ditt mål. Om du är en 6 eller lägre, fråga dig själv, "Vad behöver ske för min passion att stiga över 7?"

3. Varför gör du överväger att göra denna förändring? Omdömen

4. Känner du en ökad nivå av energi när man tänker på det här målet? Omdömen

5. Har du funderat vilka verktyg /resurser du behöver för att uppnå detta mål? Omdömen

6. Kan du se hur ditt liv ser ut när du har åstadkommit ditt mål? Omdömen

7. Är du redo att göra ditt mål känd för familj, vänner, Gud ... för stöd och ansvarstagande? Omdömen

8. Har du skrivit ditt mål i explicit detalj

9. Har du ställa in en start-tid och ett slutdatum för målet i åtanke? Omdömen

10. Har du en innerlig engagemang för detta mål? 11. Är detta mål i linje med vad som finns i ditt bästa intresse, och den bästa av dem omkring dig? 12. Är du villig att göra "arbetet" det kommer att ta för att uppnå detta mål? Där har ni det! En tolvstegs guide för kräsna personlig transformation. Skriv ut den och ha den till hands under hela din nya året och därefter. Om de frågor som matade en redan brinnande eld inom dig mot att nästa förändring i ditt liv, det är fantastiskt. Jag ser fram emot att höra dina success.If frågorna hjälpte dig att veta att nu är inte riktigt rätt tid att gå vidare ett nytt mål, så jag önskar er tålamod, mildhet och självacceptans i de nya year.Publishing riktlinjerna: Du har tillstånd att publicera artikeln elektroniskt eller i tryck, kostnadsfritt, så länge som resurs rutan ingår i en levande länk till min webbplats. En artighet exemplar av publikationen skulle uppskattas. Omdömen ************************************* **********************
Titel: nyårbeslut: JA eller NEJ Omdömen Författare: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
E-post: mailto: [email protected] Omdömen copyright: av Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW Omdömen Webbadress: http://www.Overcoming-Depression.com Omdömen Räkna ord: 561
Kategori:. Självhjälp Omdömen