Den Målsättning Reality

Vi lär oss alla att vi måste skriva ned våra mål som en del av inställningsprocessen mål, men de flesta saknar ett par viktiga element. Målsättning är en process ungefär som att göra tårta eller kakor från scratch. Du missar några ingredienser och du inte har kaka eller cookies. Låt &'; s. Reda på om några saknade ingredienser Omdömen

Missing Ingredienser Omdömen

De första saknade ingrediens människor lämnar ut ur målsättnings process är de verksamheter som är nödvändiga för att uppnå målen. Vi alla satt ner och göra en stor lista över saker som vi vill göra eller äger. Detta är dock där processen börjar för människor. De tror felaktigt att de kan granska listan över mål och plötsligt kommer de att bli inspirerad. Detta är inte sant. Omdömen

Inställningsproceduren Målet är tänkt att ge oss inspiration att börja agera. Vi måste göra en lista över alla de åtgärder vi kan vidta för att göra mål till verklighet. Omdömen

Skapa en logg över åtgärder

Den andra saknade ingrediensen skulle vara de aktiviteter du behöver göra på dagligen. Med något mål finns det vissa saker som måste göras på en daglig basis. Jag använder Microsoft Excel för att göra en lista över verksamheter. Jag bryta Excel i veckodagar måndag till söndag. I kolumnen som du vill lista alla de åtgärder du behöver ta. I anther kolumn ange ett mål för belopp som du gör varje vecka. Till exempel kan du ställa in en träningstid mål på 60 minuter om dagen. När du är klar med den här åtgärden så skulle du skriva tid du arbetat ut. Omdömen

Du kan använda detta blad för varje mål och lista de aktiviteter du behöver göra på en dag eller vecka. Spårning är nyckeln till framgång Omdömen

Spårnings dina framsteg Omdömen

Här är den tredje saknas ingrediensen. Inte spåra dina framsteg. Med loggbladet jag diskuterade tidigare kan du se om du gör något eller inte. Om du märker en viss verksamhet du ställer in att göra varje dag, men inser kommer i slutet av veckan du bara gjorde en dag måste du omvärdera denna verksamhet. Kanske behövs inte verksamheten göras dagligen. Du måste göra detta beslut själv. Omdömen

Med hjälp av en logg för att spåra dina framsteg kan göra ditt mål till verklighet kontra en dröm om en dag. Jag har hittat journalen mycket fördelaktigt att se över min verksamhet för veckan. Om jag inte uträtta något av vikt under veckan jag kan kontrollera min journalen för att se vad som saknas eller saknas. Omdömen

Genom att följa dessa två saknade ingredienser du kan börja göra dina mål bli verklighet. Målsättning är viktigt, men glöm inte dessa två ingredienser saknas eller dina mål kan inte bli verklighet Omdömen  ..