Mastering Själv, My Greatest Accomplishment

Vad händer om jag sagt att du har makten att skapa himmelriket på jorden när du behärskar SJÄLV? Skulle du tro det? Om inte, låt mig förklara.

Du är den mäktigaste personen i universum! Ännu viktigare, du don &'en; t måste söka efter makt. Din makt bor INOM. Din makt är din födslorätt och du har möjlighet att komma åt den när som helst. Åtkomst din makt och göra val som tjänar du är min definition av “. Självkontroll &"; Mastering SJÄLV inkluderar mastering känslor, beteenden och handlingar.

Vid varje given tidpunkt i en viss dag du gör val. För att förtydliga, jag &'; M inte hänvisa till vilken restaurang du väljer eller som kläder gör att du ser smalare ut. Nej, jag &'; pratar om din dag till dag val samtidigt som interagerar med världen.

Som ett exempel, låt mig dela en personlig berättelse Omdömen

Shhhhh …. don &'en; t berätta för någon … Jag älskar att köra och jag älskar att köra riktigt snabbt! Jag kunde ha varit en racerförare men mina föräldrar ville att jag skulle avsluta skolan och därför var jag sida spåras. Hur som helst, tillbaka till historien. Jag passerar bilar hela tiden som aren &'en; t flyttar så fort jag behöver dem att resa.  jag erkänna att det har förekommit flera fall samtidigt som passerar en långsammare bilist, I &'; ve mottog den berömda “. Ett finger salute &"; Jag förstod aldrig varför passerar en främling på vägen åberopat en sådan passionerad svar men jag &'; ve accepterat detta fenomen för vad det är och hellip; en reaktion från en främling … som jag vägrar att ta personligt.

Nyligen var jag rutinmässigt kör till busstationen där jag parkera min bil och åka återstående avståndet på kollektivtrafik i centrala Los Angeles. Vad hände sedan var inte rutin.

Jag stoppades vid en trafiksignal. Det fanns tre körfält söderut trafik och jag var placerad längst till höger körfält. Så snart ljuset vände gröna jag sköt ut som den första hästen ut ur porten på en racerbana. Jag däckade pedalen till medalj som jag började att passera bilist på min vänstra. Tja, förkastade föraren på min vänstra sida min Mario Andretti manöver och vägrade att låta mig gå. I själva verket, utan förvarning han våldsamt vände ratten mot min bil! Det var en farlig och flagranta försök att köra mig av vägen! Till skillnad från mitt minne, mina reflexer fortfarande snabb och skarp. Jag omedelbart fastnat på bromsarna samtidigt som du sätter rätt att undvika att slå honom och kantsten framåt.

I &'; säkert M du kan tänka dig flera sätt en person kan välja att reagera på detta ögonblick men jag inte valde det typiska svaret. Jag valde en reaktion som var av normen. En reaktion som krävs ett samband med universum. Kan du gissa vilken reaktion I &'; M beskriver? I &'; ger ll dig en stund att tänka … tid och' s upp!

Visserligen var min adrenalin att pumpa samtidigt skruvat av vägen för att undvika en kollision. Efter att ha kommit till ett stopp, tog jag några djupa andetag och samlade mina tankar. Jag återhämtade sig snabbt och började min planerade resa till busstationen.

Ja, gissa vem jag sprang in (pun intended) på väg till min slutdestination? Ja, som ödet skulle ha det, var Mr Road Rage stannade vid den annalkande signal.

Jag körde direkt bakom Mr R. Rage och jag knäppte en bild av hans registreringsskylt med min iPhone … säkerhets skull. Ljuset blev grönt och jag bytte körfält att placera mig direkt på hans vänstra sida. Vi reste sida vid sida för ungefär en halv mil innan en annan trafiksignal hindrat oss. Omdömen

Som Mr Rage slutade för ljuset han körde sin bil framåt, förbi tvär promenad, tillräckligt långt för att praktiskt nå korsningen . Jag gjorde samma sak. Han visste att jag var bredvid honom och han var att undvika all kontakt. Jag rullade ned mitt passagerarfönstret medan han fortsatte att stirra rakt fram. Jag knackade sedan på hornet för att få hans uppmärksamhet, toot-tut. Han ignorerade mig. Jag knackade igen, toot toot. Han såg äntligen min väg och när våra blickar möttes jag knäppte mina händer tillsammans i en undergiven bön position. Min uppträdande var lugn. Jag vinkade åt honom att rulla sitt fönster ner och efter några sekunder han gjorde det motvilligt. Jag började med “ Sir, jag var nästan i en olycka på grund av det sätt som du ändrade körfält &". Jag fortsatte min sweetest röst “ Var försiktig &"!; Mina händer var fortfarande i bön ställning. I det ögonblicket vi letade direkt in i varandras ögon. Försöket mördaren  var tillfälligt förvirrad och förlorade för ord. Han var inte &'; t förväntar sig detta VALT svar. Jag gav honom ett lugnande leende och han sade … .wait för det … vänta tills den … “ I &'; ledsen, eller hur &' I; t ser dig &". Jag snabbt erbjuds “ Okej, inga problem. Tack och köra säkert och ". Jag blinkade UNIVERSAL fredstecken och körde iväg. Just nu jag behövs för att kontrollera MIN backspegeln för att se till att jag var den som talar eftersom TVÅ ÅR SEDAN jag skulle ha använt flera svordomar tillsammans med hot att ha honom arresterad för mordförsök! Omdömen

Nu hans uttalande “ Jag har inte &'; t ser du &"; var osanna och hans handlingar var avsiktligt men jag valde att ignorera bevis för att skapa vad som är viktigare för mig … en känsla av inre frid. Detta är när bruket av självbehärskning spelar in … erkänner jag den enda person som ansvarar för min personliga tillstånd.

Själv mästerskap handlar om att skapa och upprätthålla en ton, en personlig miljö, om ni så vill, för SJÄLV. Du är den enda som har kontroll över dig. Du don &'en; t har kontroll över utomstående krafter eller vad som händer med dig på grund av utomstående krafter Omdömen

Din makt ligger i dina val.. Du har makt att förändra din inställning och ändra din reaktion på allt som har hänt, händer eller kommer att hända med dig!

Vänligen notera att jag sa ändra din inställning och ändra din reaktion på vad som händer i ditt liv … inte de omständigheter! Denna sanning är ett mycket viktigt begrepp att acceptera. Att ge upp försöken att styra någonting utanför dig är en viktig komponent för att självbehärskning. Omdömen

Elements till självbehärskning Omdömen

1. Du och du är ensam ansvarig för din inre tillstånd av att vara. Omdömen 2. Återhämta sig snabbt. Det förflutna existerar så länge du fokuserar på det.
3. Gör en daglig åtagande att öva bemästra SJÄLV.
4. Ha roligt att lära kompetens att självbehärskning. Uppfinna nya sätt att reagera på gamla frågor.
5. När du behärskar SJÄLV behärska världen blir lätt.

Om jag erbjöd dig himmelriket på jorden skulle du vara villig att göra ett åtagande till självkontroll? Intressant nog, vissa människor åtagit sig att själv-mästerskap och en del aren &'en; t. Vissa människor styrs av omständigheterna och en del styrs av andra människor. Jag väljer ingen av dessa alternativ eftersom jag &'; ve redan levde på det sättet och jag kommer fortfarande ihåg hur det kändes. Det liknade rida en berg-och dalbana … up down, upp ner, upp ner och attraktionen slutade aldrig förrän jag valde att MASTER SJÄLV!

Avslutningsvis, mastering någon ny färdighet tar tid, tålamod och framför allt ett åtagande. Självbehärskning innebär medvetet begå till den dagliga verksamheten. Belöningen är att upptäcka himmelriket på jorden Omdömen  ..