Minne: Memorera och Recall

En av de mest anmärkningsvärda förmågan hos vårt sinne är det &'; s förmåga att komma ihåg. Minne ger oss möjlighet att komma ihåg vad vi har lärt oss genom erfarenhet. Ju mer känslor kring händelsen, desto djupare minnet av den lagrar i våra sinnen. Om känslan var negativ, ofta våra minnen bli begravd och täckt upp så att deras minne inte längre skadar oss. Om känslan var positiv, kan vi njuta av minnet om och om igen med en snabb önskan att gå in och granska den Omdömen

är ditt minne tjänstgör du VÄL Omdömen • Minns du vad du lärt dig så att du inte &'en; t göra misstag mer än en gång Omdömen • Kan du hitta saker snabbt eftersom du kommer ihåg var du placerat dem Omdömen • Om i affärer eller politik, är dina minnen flyttar dig framåt till större framgång
• Är ditt sinne utbildade för att minnas och denna disciplin spiller över till aktualisering Omdömen • Kan du tolka lättare vad du &';? Ve memorerade Omdömen

hur du kan förbättra MINNE Omdömen • Ju mer aktiv ditt sinne är, desto bättre kan det är att behålla minnen. Arbets pussel, göra upp ditt sinne att betala fullständig uppmärksamhet och komma ihåg vad som sker, anslut bilder i ditt sinne med händelser
&bull. Utnyttja så många av dina sinnen som du kan när du ger dig ut för att komma ihåg uppgifter. Om du minnas uppgiftsobjekt på en att göra-lista, rita en liten tecknad bild efter uppgiften att hjälpa dig att komma ihåg
&bull. Hålla bra register. Om du skriver ner alla dina uppgifter på samma ställe varje gång (som i Outlook och' s kalender) dig och' ll aldrig låta ett åtagande slip Omdömen &bull. Insistera positivt som du kommer ihåg. En positiv attityd som du kommer och kan minnas, kan hjälpa dig oerhört att faktiskt komma ihåg Omdömen &bull. Se till att din kost och motion rutin är hälsosamt. Förväntar dig att arbeta när det känns hungrig eller trött är inte klokt. Omdömen

En av de bästa sätten att utnyttja minnet är att ha en ivrig intresse för allt. Detta intresse (en praktisk form av kärlek) hjälper dig att absorbera data och återkalla dem när du mest behöver det. Om du vill Be the Change mot större framgång i ditt liv, är en hälsosam minne ett av de verktyg som hjälper dig mest Omdömen  ..