10 sätt Livet blir lättare när du bygger bra Habits

“ Goda vanor, en gång etablerade är lika svårt att bryta som är dåliga vanor och" Robert Puller

Vanor lägga tillräckligt med struktur för att förändra livet drastiskt lång sikt. Plocka upp en ny god vana i månaden leder till 12 förbättrade vanor under ett år och 60 i 5 år. Ens hälften av som skulle kunna ändra beteenden som leder till betydande resultat. Vilken typ av påverkan skulle det ha på din karriär, affär, mål, relationer, hälsa, ekonomi, etc.? Hur skulle din livskvalitet vara annorlunda? Aristotle förklarade “ Vi är vad vi gör upprepade gånger. Excellence är alltså inte en handling, utan en vana &";..
Här är 10 sätt livet blir lättare när du ändrar vanor i positiv riktning Omdömen

Skärpning med fokus Omdömen Inställning upp små vanor som hjälper dig att hålla sig borta om prioriteringar, planera framåt, alternativt organiseras kan öka och vässa ditt fokus. Detta resulterar i att uppnå mer, snabbare, och sparar tid.

lyckligare Relationships-
sätta gränser, daglig tacksamhet och tillgivenhet, etc. kan leda till uppgraderade relationer. Jag träffade en gång en man som började sin dag vänder sig till sin fru och tacka Gud för henne varje morgon när de vaknade. Tänk vad denna lilla vana kan göra för ett förhållande? Omdömen

Healthful Livsstil Omdömen motion, djupandning, yoga, dricka mer vatten, vilket ökar sunda livsmedel intag, etc. kan minska resor till läkare och sjukhuset samtidigt som mer tid för att må bra, ha roligt och få saker gjorda. Börja med bara en liten tillsats i taget.

Mer Energi- Omdömen Med vissa vanor du kan plocka upp bonusförmåner. Utveckla vanor över att skärpa fokus och förbättra hälsan kan också ge dig mer energi. Att få rätt mängd sömn varje natt hjälper också. Omdömen

Högre Utbildnings- Omdömen Goda vanor som gör tid för läsning, utbildning, utveckla en färdighet, etc. kan leda till att utveckla kompetens och ett väl avrundad utbildning som förbättrar kommunikationen med andra, öppnar fler dörrar, och hjälper dig att göra upplysta beslut. Omdömen

Steadfast förtroende- Review Naturligtvis alla de områden ovan kan hjälpa till att bygga en starkare självkänsla när du känner dig bra om vem du är, har fokus och syfte, och stöd för goda relationer.

Mer Opportunities- Omdömen Fler dörrar öppna när du mår bra om dig själv, är du hela tiden utvecklar din utbildning och kompetens, och du har ett nätverk av bra relationer omkring dig.

Bättre val-Omdömen Goda vanor kan lägga struktur för att spara tid och ta bort dig från kaos. Då kan du få ut av ditt huvud och i ditt hjärta att ta kontakt med intuition och göra bra val. Intuition är sällan fel. Dessutom utbildnings vanor bidra till att utveckla ett bibliotek av resurser som du kan komma åt snabbt när det behövs för att fatta svåra beslut. Och utveckla goda relationer leder till att veta precis rätt person att ringa för att få råd.

mer andligt Kopplad
Studier har visat att de som är andligt anslutna kan hantera krisen lättare. Vanor som utvecklar din själ stärka dig att hantera svårigheter. Omdömen

Feel stora-
Lägg märke till hur stor del av ovanstående bygger på varandra för att utveckla dig, din karriär, familj och livet på ett sätt som gör dig att må bra. Personlig utveckling genom förändring av vanor skapar grunden för att göra din resa en hel del enklare och roligare. Omdömen

Vi har alla vanor som är på plats eller utveckla. Frågan blir då: Är dina vanor som stöder dig att uppnå mål du föreställa för din karriär, relationer, affärer, livet, etc. lång sikt? Följ dessa steg för att ändra vanor och förändra beteenden ett steg i taget. Omdömen

~ Välj en liten vana att utveckla denna månad som kommer att ge dig fördelar i många år framOmdömen ~ Håll det enkelt och samtidigt utveckla rutin. Du kan alltid expandera på den senare. Skapa livsstilsförändring. Omdömen ~ Sätt struktur på plats för att lägga ansvar och stanna på rätt spår, såsom att hålla en tidskrift eller som har ett ansvar partner. Omdömen ~ Fokusera på fördelarna. Omdömen

Njut känsla livet blivit lättare eftersom den förändrar i positiv riktning en vana åt gången … Starta Nu Omdömen  !.