Lagen om Teknik sevärdhet: Omskolning oron Mind

Allt går vidare längs helt bra och då trodde kryper in i ditt sinne: "Tänk om något händer så att allt inte är så bra" Då din bekymmersfri sinne tar över och beslutar att det kommer att ge dig en fullständig redogörelse av de värsta scenarier för alla och allt.

Det finns tillfällen när du kan få den att sluta, men det finns andra tillfällen när det är som om sinnet vill att du ska bara tänka på vad som skulle kunna "hända på ett negativt sätt. Vad kan du göra åt allt detta konsumerar tidsfördriv?

Alla någon gång eller andra bekymmer om deras liv och andras liv. Kan denna vana stoppas och vad är syftet med oroande? Oroande kan åstadkomma goda resultat. Ibland i att söka efter svaren finner vi det och det kan faktiskt få oss att få lösningar på bordet. Men det är när oro går ingenstans och vi låter vanligtvis det ta över är när det blir ett problem.

Kom ihåg att dina bekymmer är inte sanningar. De är lögner. En bekymmer betyder inte att det kommer att hända. Vi oroar i hopp om att förutse vad som kan hända, så att vi kan skydda oss själva när den negativa erfarenheter stirrar oss i ansiktet. Men inser du att genom att fokusera på det negativa om och om igen, orsakar det lagen om attraktion att skrida till verket (det är alltid i handling) och ta till dig vad du fokuserar på? Att förutse det värsta bygger en vibration av energi inom dig som signalerar universum du vill ha mer av det. Vill du verkligen mer oro och sorg?

I stället för att förutse det värsta, kan du anta bäst? Istället för att ta en situation och spela det hela vägen till slutet med ett värsta scenario kan du istället välja att spela som en bästa fall. Det bästa fall kan hända lika lätt som det värsta fallet, och bästa fall vibrationer kommer att ge dig svar i form av det bästa för alla parter.

Denna teknik kommer att hjälpa dig att styra ditt logiska sinne att se positiva alternativ. Genom att ersätta det positiva med den negativa kommer du att börja förändra ditt sätt att tänka och ditt eget liv. Varje gång du försöker att bli av med en negativ mental vana måste du ersätta det med något. Och ersätta det med något positivt kommer att säkerställa en mer positiv liv. Genom att säga, "Jag tänker inte oroa någon mer" utan att sätta något i dess ställe, kommer att orsaka logiska sinne att gå tillbaka till vad det är bekväm med. Omdömen

En annan teknik är att hitta en plats att du kan oroa sig i. Omdömen

Vad du gör är omskolning din hjärna att du är en kontroll här. Du får tala om det när det kan oroa. Klipp inte bort det från oroande eftersom det bara tar upp fler kamper i ditt sinne. Bara besluta om en plats där du kan oroa dig och ge dig själv tio minuter där för att uttrycka alla bekymmer som du behöver. Men när tio minuter är upp, inget mer oroande.

Om ett bekymmer visas i ditt sinne berätta själv, "Inte nu. Endast i vår oro plats" och sedan hålla på att gå om din dag. Försiktigt föra sinnet tillbaka till där du vill att det ska vara. Erbjuda det distraktioner om alltför mycket tid går åt till att oroa. Ta en promenad, läsa en bok, hitta något som du gillar och flytta fokus. Detta kan avbryta oro cykeln och, återigen, du omskolning dig att fokusera på de mer produktiva, positiva saker i livet.

Tror du i universum och gör du lita på att oavsett vad, är universum tar hand om dig? När du har möjlighet att inse detta, och vet att oavsett vad du upplever att det i slutändan är allt gott och väl, du kommer aldrig att bli besviken eftersom det finns en högre makt som gör att allt är väl. Worry kan sedan upphävas.

Envision hur du vill att ditt liv ska vara och sedan låta universum ta hand om dig, vet och förväntar sig att det kommer. Dessa är bara några saker som kan bromsa oron vana. Genom att göra ett försök att ändra några tankar du kan ha det liv som du ber om utan överdriven oro Omdömen  ..