Bli FANTASI EXPERT

“ Vad du gör är att skapa en vision av vad du Review vill vara och sedan leva i den bilden Omdömen som om det redan var sant &";. Omdömen -Arnold Schwarzenegger

Ordet “ fantasi &"; har alltid resonerat djupt inne i min själ. I min fantasi, kan jag gå någonstans, vara vem som helst och uträtta något. Som barn bodde jag och drömde i min fantasi. Som en ung man, tränade jag som skådespelare, kastade mig in att studera sinne, skrev två böcker om kreativitet och utförde en enmansshow med titeln" Resan till fantasin &". Senare utvecklade jag program på kreativitet och ledarskap för näringslivet och har ägnat mig åt att studera hjärnan vetenskap och forska sanna natur fantasin Omdömen

När du tänker på fantasin &ndash. vad kommer att tänka på? Har du automatiskt ansluta fantasi med kreativitet? Är det någon skillnad mellan kreativitet och fantasi? Du satsar det finns Omdömen Låt &';! S undersöka kreativitet. Skapande definieras i Merriam-Webster Dictionary som kvaliteten eller förmåga att skapa. Titta på kreativitet som omarrangemang av det gamla till det nya eller – citera från kreativitet guru Sir Ken Robinson – kreativitet är &"; med originella idéer som är av värde. Det är källan till varje form av mänsklig uppfinningsrikedom och vid roten av varje distinkt mänsklig prestation &";. Omdömen

Fantasin definieras som “ handlingen eller kraften att bilda en mental bild av något som inte före till sinnen eller aldrig tidigare helt uppfattas i verkligheten och ". Vi kan föreställa oss phantasmagorical scener som bär inga likheter med verkligheten eller så kan vi skjuta i framtiden och föreställa sig många alternativa vägar för att nå ett mål. Fantasin är öppen och obegränsad. Det är vår största gåva. Medan kreativitet innebär intelligens, kan vem som helst föreställa sig något inom sfären av sina egna metafor rutan. Inbillar är automatisk Omdömen

För att vara kreativ och ndash. vi först måste tänka på något. Att vara kreativ är sedan tar “ något &"; trott och att hitta ett effektivt sätt att kommunicera det på ett sätt andra kan tolka det. Tills det som trott förvandlas till verklighet, helt enkelt fortfarande instängda i en värld av fantasi. När det som trott förvandlas till något konkret och ndash; såsom en produkt, tjänst, sång, konst, bok, landskaps eller arkitektur – då är det verkligen en skapelse Omdömen

Tänk på kreativitet som “. tillämpad fantasi, &"; en term som nu används i rådgivning, terapi, läka och peak performance coaching. Det innebär att sätta din fantasi att arbeta på ett ändamålsenligt och strategiskt sätt att göra något nytt och, förhoppningsvis, unikt. Fantasi tillåter generering av idéer, förmågan att föreställa sig något som aldrig har existerat, divergent tänkande och problemlösning. Omdömen

Som små barn, hade vi inga gränser eller begränsningar sätta på vår fantasi. Vår fantasi tillhandahålls obegränsade möjligheter. Men studier har visat att – under processen utbildnings – vår fantasi ofta kvävs. När vi utvecklar, vi lärde bara att föreställa sig inom vissa gränser och sätter ofta i en form som vi sedan, omedvetet, lära sig att anpassa sig till: en form som innehåller alla former av rädsla, inklusive men inte begränsat till – vidskepelse, fördomar, fel och kassering. I skolan och arbete, har vi lärt oss att – om vi gjorde &'; t spela genom att vissa regler och ndash; Vi skulle inte godtas. Omdömen

Här är några fakta om fantasin. När du är i en helt medvetet och medveten stat, du aldrig sluta föreställa. Ändå är det omöjligt att genomföra på ett sätt som är förenligt med hur du ser dig själv eller ditt sätt att se i framtiden. Människor är genetiskt syftar till att identifiera något som är ett hot eller en utmaning för deras överlevnad och ta itu med det. Överlevnad är kärnan i vår existens. Detta innebär att du är utformade för att upptäcka och lösa problem, och därför mer benägna att se det dåliga snarare än det goda. Din överlevnad programmering kommer att påverka dig att lägga märke till vad spelar &'; t arbetar istället för vad gör, för att se bristen i stället för överflöd och rädsla i stället för kärlek. Och jag är nästan säker på att – ibland – din fantasi blir så utom kontroll att du tolkar omständigheter, människor eller något inbillade som ett hot mot din överlevnad.
Medan vi aldrig behöver arbeta på föreställa sig en rädsla baserad framtid, måste vi alla lära oss den kompetens som krävs för att leda och tillämpa vår fantasi en möjlighet baserad liv. Den största förespråkare av fantasin var fysikern Albert Einstein. Det finns en Einstein citat som sammanfattar betydelsen av fantasi. “ Fantasi är allt. Det är förhandsvisning av livet och' s kommande attraktioner och". Omdömen

Innan jag ger dig tips för att frigöra, seldon och tillämpa din fantasi – både på kort och lång sikt och ndash; Jag måste erkänna att jag gör ett antagande om dig, läsaren. Jag antar att du vill förbättra alla områden i ditt liv och – Detta är en stor en – att du är villig att sätta i lite arbete för att göra det Review Var medveten om:. För att kunna tillämpa din fantasi, måste du först bli medveten om hur du föreställa dig själv och din framtid. Titta i spegeln i ditt sinne krävs mod, ärlighet och viljan att titta rädsla i ansiktet. Innan du kan omvandla den negativa till en positiv, måste du vet vad du behöver för att förvandla. Så träffa din pausknapp, ta ett andetag och ställa frågorna: “ Hur ser jag mig själv som en (Du fyller i de tomma och hellip; förälder, partner, ledare, säljare, idrottsman, osv.) &Rdquo;? Fråga sedan dig själv, och" Hur ser jag min framtid &"; Föreställ sex månader, ett år eller fem år in på din framtid. Inkludera hur du ser dina relationer, ditt jobb, din hälsa, dina mål, önskningar och drömmar Omdömen

Stäng negativa tankar till positiva åtgärder. Skriv ner en sak du är rädd om framtiden. Applicera sedan din fantasi på ett positivt sätt genom att ställa frågan: “ Vilka specifika åtgärder kan jag göra för att förbereda mig, min familj eller min verksamhet för ett värsta scenario &";? Detta är att använda negativa tankar att utlösa din fantasi för både hitta en positiv lösning och förbereder sig för det värsta scenariot. . Först då kan du stum oro och låta rädslan gå Omdömen

Minska negativ stress: Genom att använda din fantasi, kan du antingen skapa bli stressad eller – centreras och lugn. Negativ stress dödar kreativitet, krossar motivation och kan påverka din hälsa. Centreras ökar kreativiteten. Och det och' s ditt val. Här och' s enkel, kraftfull övning som tar bara 60 sekunder. Blunda, ta tre långsamma, djupa andetag och tänka mest avkopplande, fredlig plats du någonsin har varit. Inom några sekunder, kommer din puls sakta ner. I en minut, är du centrerade. Sätt detta verktyg i din mentala verktygslåda Omdömen

Reframe. Fantasin kan förstora eller stänga dina rädslor. Om du befinner dig instängd i en negativ eller rädsla baserad sinnesstämning, blunda och märker den mentala filmen av rädsla eller negativitet. Ta bilden eller bilden och gör den svart-vit, sätta en ram runt den och sedan sakta driva bort, så småningom göra bilden mindre och mindre – tills du få den att försvinna. Sedan tänka på någon du bryr dig om djupt. Öppna dina ögon. Lägg märke till hur din inställning har flyttats till den positiva Omdömen

Testa din fantasi. Välj ett mål som du vill uppnå, antingen personligen eller professionellt. Det kan vara att slutföra ett projekt, helande en relation, stöta upp dina försäljningssiffror, ditt företag att växa eller förbättra ditt golfspel. Skriv ner och – Detta är ett måste – visualisera dina mål som om det redan har uppnåtts – nu. Föreställ det in i minsta detalj möjligt. Hur skulle det se ut, känns som, låter som eller luktar? Detalj utlöser fantasi för att komma med idéer om hur man framgångsrikt slutföra dina mål free din fantasi. När du använder din fantasi för att generera idéer eller föreställande din väg att uppnå ett mål, vill du undvika att låta verkligheten att kväva möjlighet. Det &'; s vad håller du fastnat i status quo. Tendensen är att låta negativ dom att döda en möjlighet innan den kan utforskas. “ Ja, det är en bra idé, men … (Du fyller i skäl något kan inte fungera.) &Rdquo; Håll säger: “ Jag förstår detta … men tänk om det är möjligt och"? Håll säga till dig själv: “ Vad händer om det är möjligt … &"; och du kommer att åsidosätta negativ bedömning. Du ger dina idéer en chans att utvecklas utan begränsningar. Så småningom, naturligtvis, måste du ta verkligheten tillbaka i ekvationen, men – innan du gör – hålla din energi och entusiasm utlösts genom att be, och" Vad händer om det är möjligt … &";
Gå för andra eller tredje rätt lösning:? Det är naturligt att fullfölja den första bra idé du komma med. Men skönheten i fantasin är att vi kan skjuta in i framtiden och föreställa sig flera vägar att ta och ett överflöd av idéer för att komma dit. Brainstorma med dig själv eller andra för att komma med så många idéer som möjligt innan du välja den mest intressanta och energigivande en att fortsätta Omdömen

Mata din fantasi. Det finns bara ett sätt att mata och gratis din fantasi och det är att vara nyfiken och ndash; om allt. Lär dig så mycket du kan om ämnen som du är intresserad av. Läs något som stimulerar din fantasi, även om det är för femton minuter. Lyssna på musik, se en pjäs eller titta på en film. Umgås med människor som är entusiastiska. Pro-aktivt söka och ha samtal med personer som befinner sig i olika yrken. Vidga din värld och mata din fantasi varje dag
Följ dessa åtta tips och du kommer att bli en fantasi expert Omdömen  ...