Hur gör du höja din tänkande

Det &';? S bli en ritual till mig. Varje söndag jag vaknar, äter frukost och vända min tv till det egna nätet. I &'; ve alltid varit ett stort fan Oprah, men nyligen har upptäckt söndag programmering på egen och blev nästan beroende. Vissa människor går till kyrkan på söndagarna, jag går till ÄGER; men varför? Programmen, Super Soul söndag, Soul pannkaka och Life Class tillåta mig att tänka på saker som jag normalt don &'en; t har tid för eller don &'en; t tänker på på en riktigt nyfiken nivå. Du vet, Omdömen

Här är de saker som gör dig till en bättre, gladare mer autentisk person. Min erfarenhet med egna och några sätt som du också kan lyfta ditt tänkande. Omdömen

Stäng av buller
När jag tittar EGET, jag tar verkligen tid att bearbeta idéerna på ett sätt som nog &'; t händer hela min galen vecka. Normalt I &'; M fokuserar på kunder, sociala medier, främjande av företag och bygga en av mina egna; på söndagen att alla kommer till en skrikande stopp. Jag medvetet stänga av den under ca 12 timmar och använda den tiden för att starta, mentalt och andligt. Ofta Oprah intervjuar författarna till de mest omvälvande böckerna detta århundrade och andliga ledare med nya koncept, det &'; D vara synd att endast hälften lyssna på denna information som skulle kunna förändra mitt liv Omdömen

Gå med i en gemenskap <. br> EGNA gör något mycket intressant med sin publik. Under dessa visar, du och' ll finner flera ägare på Twitter inklusiveSheriSalata Producent /Genius,mayawatson marknadschef, officiell egna kontonSuperSoulSunday ochOprahsLifeclass, och naturligtvis,Oprah själv. De bedriver livlig konversation under varje show, men det bästa som händer är att människor över hela världen ansluter det samtalet. It &'; s nästan som sitter i publiken i showen själv, men bättre. Jag tweet med riktiga människor, dela våra aha stunder, personliga perspektiv och uppmuntra varandra. Ofta börjar jag tänka på något på ett nytt sätt, inte bara på grund av den person som &'; s intervjuas på tv, men på grund av någon som har delat sina tankar på Twitter Omdömen

Använd det eller förlora det.
tuffaste del av att växa tar alla de saker som &'; s kastats på oss, och räkna ut hur man gör att en del av våra liv. Vi läser självhjälpsböcker, prata med terapeuter, eller få tips från vänner men det fastnar? Såvida den vännen är fantastisk, insiktsfull och irriterande nog att fråga dig varje dag om du &'; ve gjort de saker som du talade om, då du och' re förmodligen inte omsätta det i praktiken. Om du &'; re inte omsätta det i praktiken, så du kan lika gärna ha tillbringat den tiden plocka näsan. Sluta slösa bort din tid! Var noga med att bära denna nya information och högre medvetande i din arbetsvecka, din familj och personliga interaktioner. När du stöter på en tuff situation, PAUSE. Då stället för att gå tillbaka till din normal reaktion, fundera på vad du &'; ve lärt sig, och tillämpa den så att du kan växa Omdömen

Så, jag säger att du tittar på TV kommer att förändra ditt liv.. NEJ! Vad jag säger är att du överallt där kan du hitta information eller konversation som drar dig ur din varje dag enformiga och i en högre nivå av medvetande, bör du göra det. Vi får ofta presenteras med möjligheter att lära mer och ror i vårt tänkande, men vi och' re för upptagen för att höra det. För upptagen för att bli en mer autentisk och glad person. Att &'; s galen. How do någonsin förväntar sig att växa ur din situation om du inte &'en; t få tid för att lyfta ditt tankesätt? Prova det idag. Det kan vara en att titta på en TV-show, läsa andliga böcker, gå till kyrkan eller prata med någon som får dig att tänka djupare. Gör det och sedan komma tillbaka och berätta hur det fungerade Omdömen

Kan &';! T räkna ut hur du ska ta ditt tänkande till en högre nivå, kan en tränare hjälpa. Ring idag för att få en gratis provsession och se hur livet coaching kan leda dig att nå dina mål Omdömen  ..