H för en meningsfull Life

Vila på Himalayas sluttningar, rike Bhutan framstår som den lyckligaste platsen på jorden. Isolerad från världen fram till slutet av sextiotalet, har denna relativt lilla land hittat receptet för ett lyckligt och meningsfullt liv, och det är just dess lycka nivåer vilka åtgärder deras personliga och kollektiva framgång. Hur kan detta vara möjligt i ett land med en av de minsta ekonomierna i världen? Vad kan vi lära oss av dessa människor att uppnå sitt tillstånd av lycksalighet? Omdömen

Det är anmärkningsvärt sin vördnad till jorden, bevarandet av deras kultur, och balansen mellan materialet med det andliga. Men deras mest värdefulla tillgångar är samarbete som medlemmar i samhället, utvecklar de självtillit som en av de viktigaste egenskaperna hos den mänskliga naturen, är bevarandet av de kulturella värden hög främjas, och viktigaste, är deras främsta oro riktad till oro för de behov som människor och deras välbefinnande. De don &'en; t bor på en individ utan kollektivt. Deras levnadsstandard inte mätt i BNP &'; s men GNH &'; s, bruttonational lycka index. Som en följd av detta bhutanesiska rankas högt i ekonomiska, miljömässiga, fysiska, psykiska och sociala välbefinnande. Sedan, hur kan vi införliva Bhutan &'; s lycka filosofi att skapa ett meningsfullt liv Omdömen

1.Pleasure – finner nöje i dina dagliga aktiviteter. Gör vad du älskar inte vad du behöver göra
2.Engagement &ndash. Ta glädje i flödet av händelser i ditt liv. Venture i äventyret varje dag ger med en positiv attityd Omdömen 3.Relationships &ndash. vara en del av samhället, vet att vi alla tillhör varandra och det är genom att samarbeta att vi förbättrar vår levande. Live genom service
4.Meaning &ndash. kör mot en strävan efter vad som verkligen betyder något; göra varje dag speciell genom positiva handlingar, tankar och ord
5.Accomplishments &ndash. sträva efter att göra och vara ditt bästa i att uppnå dina mål veta att uppnå dem kommer du att hjälpa ditt samhälle som helhet
6.Mindfulness &ndash. uppmärksamma dina handlingar och ta tid att njuta av och reflektera över din väg och vad du gör i nuet
7.Abandon &ndash. Lämna bakom din rädsla och allt som håller dig tillbaka. Det är ingen mening att oroa sig för vad och' s utanför vår kontroll. Släpp
8.Happiness &ndash!; gör det ditt vardagliga val! Skratta mycket och dela skratt. Omdömen

Hur är dina nivåer av lycka i dag? Reflektera över dessa frågor:?? Omdömen

1.Är du nöjd med hur du är
2.Are du mycket engagerad i dina dagliga aktiviteter Omdömen 3.Do du känner ditt liv är givande
är 4.Vad din allmänna uppfattning om världen? Omdömen 5.Do du vårda positiva relationer
6.Is liv ett äventyr värt att leva eller är du bara passerar förbi? Omdömen 7.How ofta du skrattar
8.Do du finna mening och syfte i allt du gör Omdömen

För att citera Buddha, “? Tusentals ljus kan tände från ett enda ljus och liv av ljuset kommer inte förkortas. Lycka minskar aldrig genom att delas &";.
.