Verktyg för att locka positiva energier i din Life

Positiva energier är de batterier som kan oss fungerar bättre och mer effektivt. Utan positiva energier, skulle vi inte ha mod att möta osäkerheten, viljan att fullfölja våra dagliga mål, och styrkan att stå emot någon av våra liv tester och frestelser. Omdömen

Positiva energier kommer från mat, tankar, ord , människor och bilder som är ledande för tillväxt, expansion och framgång. Alla dessa skapa en positiv mental inställning som förväntar sig bra och positiva resultat och räknar lycka, glädje, sinnesfrid, hälsa, överflöd och framgång. Omdömen

Lyckligtvis finns det beprövade verktyg för att hjälpa oss att attrahera och lagra positiva energier varje dag. Några av dessa är: Omdömen

1. Visualisering

Visualisering är en av de mest använda och mest beprövade verktyg i positiv levande. Använda kraften i din fantasi, se dig själv i det önskade resultatet. Att visualisera är att tro att det kommer att hända. Bara tillbringa en stund innan dagen börjar och visualisera hur du vill dag att fortsätta. Se till att det är också bra och rättvist för andra samt och visualisering som innebär förstörelse och nederlag andra är en negativ energi. Omdömen

2. Andningsövningar

3. Umgås med vänner som växer din positivitet

Det &'; s värt att notera vilka av dina vänner du känner dig inspirerad och full av energi eller dräneras och utarmat (för det mesta). Som vi brukar ha en sådan känslomässig koppling till våra vänner kan de kraftigt förändra vår egen personliga energi välbefinnande. Omdömen

Efter 10 år eller så, har jag nu stora vänner som ständigt öka min energi välbefinnande, väl minst 95% av tiden. Naturligtvis finns det tillfällen när vi alla upplever låga stunder och att &'; s när sann vänskap verkligen kan glänsa. En balanserad energiutbytet är slutmålet för varje vänskap. Omdömen

4. Marinera för en dag i positiv energi:

Från denna dag framåt unna dig en hel dag (en gång i månaden är en bra start) som är fylld med idel positiva energi erfarenheter för att återställa din energi välbefinnande. Unna dig enkla nöjen som ger ett leende på ditt ansikte och glädje till ditt hjärta. Umgås med vänner som gör dig att skratta, böcker som inspirerar dig, caféer som gör de bästa kaffe i världen och äta massor av smaskiga hälsosam mat. Heh, varför inte unna dig en allt organiskt dagen. Omdömen

Undvik TV, tidningar, hektiska platser, skräpmat, trashy tidskrifter, konflikter och vänner som skvallrar. Vänd dig bort från teknik för en dag. Omdömen

5. Tillbringa tid ensam. Omdömen

Vara stilla och vila i tystnad är en av de mest helande och reparativ metoder du kan göra. Alla forntida kulturer värde tystnad, stillhet och andetag som ett sätt att odla positiv energi. Omdömen

6. Skratt är verkligen den bästa medicinen: Omdömen

Laugh, högt, långt och ofta. Skratt är det snabbaste och enklaste sättet att sluta med dåligt humör, frigöra endorfiner, naturlig smärtstillande och serotonin Omdömen

Det &'; s. Många sätt att växa ditt skratt muskler. Gå med i en skratt klubb, leende på alla du gå förbi, umgås oftare med vänner som skrattar mycket, sätta en smiley på kaffemuggar, kylskåp eller kudde. Alternativt skapa din egen skratt mantra, och upprepa ofta “ Ju mer jag skratta gladare och friskare blir jag &"; Omdömen

7. Omge dig med levande ting:

Livet lockar livet, och vi behöver regelbunden kontakt med det mest grundläggande i naturen, är frisk luft, sol och frisk vatten. Känn gräset, sand eller smuts mellan tårna, lyssna på fåglarna, titta på alla kontakter av myror och insekter och känna de goda vibbar att växter, blommor och träd erbjuda dig Omdömen

Don &';. T bli en slav till betongdjungeln städer. Om du kan &'en; t undkomma det, sedan föra in naturen till dig med växter, fisk skålar, husdjur, öppna fönster. Studier har visat att en anläggning på skrivbordet kan minska stress och lyfta din sprit. Omdömen

8. Liva ditt sinne. Omdömen

Dina tankar kommer att antingen ta dig närmare locka mer positiv energi eller ta dig längre bort Omdömen

Gör ditt bästa för att fånga tråkig tänkande och ersätta omedelbart med din egen upplyftande mantra . En av mina personliga favoriter för tillfället är “ Varje cell i min kropp är älskad och frisk &"; eller “ Jag litar &"; Omdömen

Ge dig själv visuella påminnelser om den extra positivitet du vill attrahera. Placera påminnelser bredvid din säng, på badrumsspegeln, kylskåpsdörren, kaffemuggar eller ratten i bilen Omdömen  .;