Vad är du tacksam för

Ovanstående är ett foto av en av min son &';? S gitarrer. Jag är så tacksam att ha en frisk son och en sund dotter. Jag är tacksam för så många saker som jag håller en lista över dem på mitt kontor. Har du en lista över de saker du är tacksam för? November är en ännu bättre tid att göra din lista än någonsin tidigare sedan Thanksgiving Day kommer snart 24 november. Omdömen

Om du vill göra en sökning på strömmen att vara tacksam för att du skulle hitta många hälsofördelar för dig själv och andra förmåner. Vissa säger att människor som tillbringar bara lite tid varje dag för att vara tacksamma verkar vara mer optimistisk, känna tillhörighet och en mer positiv stämning. I-turn de kunde ha mindre stress och vara lyckligare. Som vi vet stress i våra liv skulle ta om hygienproblem som vi inte vill ha. Plus att det är mycket roligare att njuta av varje dag än oroa sig för det. Jag vet att jag sover bättre när jag inte känner mig mycket stress i mitt liv. Omdömen

Till exempel har jag en ny sak att vara tacksamma kväll för, jag bara bowled min sjätte 300 spel i mitt liv. Jag är tacksam för min hälsa för att kunna skål det, tacksam för mina lagkamrater uppmuntran ikväll. Tacksam för alla år min pappa coachade mig och var så tålamod med mig. Min pappa var en stor plommonstop och han bowlade två 300 matcher i sin 70 ′ s. Varje gång jag har en hel natt bowling det är i hans ära. Jag saknar säker honom. Jag har tro och vet att han såg mig skål ikväll. Omdömen

Vissa människor känner att de har något att vara tacksamma för eftersom de kan vara utan arbete eller gå igenom en avskärmning eller ens en skilsmässa. Men jag tror att om de skulle sitta ner och göra en lista över saker som de är tacksamma i sina liv de skulle bli förvånad över hur många saker som de har på sin lista. Som vi vet saker kan alltid vara värre. Omdömen

Jag uppmuntrar alla denna månad att göra en lista över alla de saker du är tacksam för. De kan vara materiella ting, saker om dig själv, din hälsa, din familj, dina vänner, ditt jobb, etc. Listan kan gå på när du sätter ditt sinne för det. Då varje morgon läsa din lista och när du tänker på ett nytt objekt du är tacksam för sedan lägga till den i listan. Sen när du gör detta för en månad skicka mig ett e-mail och låt mig veta hur ditt humör har förändrats. Tänk sedan på Thanksgiving Day kommer du redan har din lista över saker att prata om om din familj går runt bordet. Om du tillbringar Thanksgiving själv då du fortfarande kan läsa det för dig själv. Omdömen

Låt mig veta era tankar eller idéer. Även vänligen gå med min facebook och Linkedin med hjälp av min e-post till mig på [email protected]. Följ mig på twitter Bruce Mills på millsway_com

Också kan du kolla in min hemsida för produkter som kan hjälpa dig. Ha en bra dag Omdömen  ..