En promenad i park

Jag kom att inse de många fördelarna med motion på en mycket tidig ålder. Så, jag har gjort ett åtagande till mig själv att jag kommer att köra varje morgon, från måndag till fredag. Det är en fotbolls oval nära mitt hus där jag går till, för en kör på morgonen.

Under vintern är det ganska mörkt när jag kör normalt. För några månader sedan var jag kör runt fotbollen ovala, när jag märkte en skuggfigur närmar mig på avstånd. Det var ganska svårt att se i mörkret. Några ögonblick senare, gick en man förbi mig, alla robust upp i en jacka! Jag gav honom en snabb "god morgon", som han fortsatte med sin tidigt på morgonen power walk.

Från den dagen och framåt, jag höll ser den här mannen, och vi alltid utbytte ett vänligt "god morgon". När vintern gick och våren kom, det var mer ljus som solen stiger. En särskild morgon kunde jag se den här mannen klart, och jag bestämde mig för att stanna och ha en trevlig pratstund med honom.

Han tog sin huva utanför, och vi talade! Efter några minuters samtala med denna gentleman, var jag i vördnad av vad han hade lärt mig under vår första någonsin verbal interaktion som bestod av mer än bara två ord "god morgon".

Den här mannen heter Theo, han är 73 år gammal, och han gör sex varv på fotbollen ovala i sin makt walking session varje morgon, från måndag till fredag! Jag var så fascinerad av hans engagemang, att jag var tvungen att fråga honom vad drivkraften för hans tidiga morgongymnastik regim var.
Du ser, Theo var en arbetsplatsolycka nästan 30 år sedan. Han skadades i båda benen, och fick veta av de specialistläkare som han aldrig kommer att kunna gå igen! Theo bestämt sig, i samma ögonblick som han kommer att gå igen, och bevisa att de har fel! Han berättade att han började sakta benen, och övertygat sig själv om att han kommer att vara helt mobil. Som det hände, kunde han gå igen, på bara några månader.

Theo ser inte detta som ett mirakel. Han tror helt enkelt att det var ett beslut som han gjorde, och ingen åsikt om jorden skulle ändra sitt beslut. Nu går han i parken varje morgon från måndag till fredag, att förbli passa, för att upprätthålla användningen av benen, och att vara tacksam mot att bli helt mobil! Förresten, inte Theo ser inte någonstans nära 73 år gammal! Jag trodde först att han var i hans tidiga 60-talet när jag först såg honom. Så, om Theo kan fatta beslut om att trotsa yttrande specialistläkare, och välja att behålla full nytta av hans ben, vad är du villig att trotsa att göra det mesta av ditt liv?

Om en 73-årig man kan göra power walk sex varv på en fotboll oval, i mitt i vintern tidigt på morgonen, vad kan du göra för att leva ett meningsfullt liv? Jag nämnde till
Theo att de flesta människor i hans ålder skulle vara i sängen, medan han utövar. Han svarade "De går miste om livet!" Omdömen

Theo har många lärdomar att lära oss:
• Påminna dig alltid att din inställning är i din kontroll
&bull. Oavsett vad andra säger, bara du kan välja att leva på det sätt som du vill Omdömen &bull. För att få vad du vill, måste du göra uppoffringar (han inte sova i under vintern)
&bull. Din hälsa är ditt val Omdömen &bull!; Du kan välja att se yngre ut. Omdömen

Nu, Theo och jag har blivit goda vänner. Min springa på fotbolls oval känns inte komplett om jag slutar, skaka hand med Theo, och har en snabb chatt. Ibland kommer han att skrika på avstånd "Du passar ung man", om jag inte ser honom närma sig.

Vilken start på dagen, jag har! Jag får träna, jag får prata med en mycket inspirerande man, som jag anser vara en förebild, och jag blir påmind om att jag kan åstadkomma så mycket mer i livet, bara om jag väljer att! Omdömen

Så, tack Theo. . ..